如果乙個3歲的孩子喜歡吃零食，我該怎麼辦？

你可以少買點，就算家裡人想吃，買回去藏起來，不行，你說給他，你不給他嗎？ 他不願意吃東西，可以這麼說，吃完飯就給他吃，孩子會很高興你給他測試，但記住，最好在吃完1個半小時後再吃點別的東西，不要每天吃太多，否則會傷脾胃。

讓他飯後吃不是長久之計，時間長了，一般會有兩種結果：1孩子死了記事了，吃完飯後就可以吃零食了，所以會盡量早點吃飯，吃得更快，吃得更多，也會傷脾胃。 2 如果你經常有事，總是忘記，答應給他食物，但想到突然有什麼事而忘記了，那麼，會讓孩子生出一種抗拒，0-3歲是孩子培養性格的最佳時機，如果，讓他生出抗拒，將來， 父母和孩子的關係會越來越緊張，不是因為什麼，而是來自潛意識的抗拒。

所以，我要帶他出去散步，玩得開心,......有些東西，試著讓他忘記零食，不要讓他看一些可以與零小時有關的東西，陪伴他，給他講故事，這在某種程度上會起作用。 另外，請記住，您的業務是讓您的孩子嘗試減少他們對零食的渴望，而不是對零食或其他原因懷有敵意，否則這將是一半的努力。

另外，給我的孩子一些山楂脾丸（桶），這是我小時候做的，效果很好。

壞習慣和飲食安排 我已經養成了吃零食的習慣，對吃東西感到討厭。 不恰當的給零食方式，進餐時間不規律，飯前喝太多牛奶、果汁等飲料，都會讓寶寶在進食時食慾不振。 這時，就要給寶寶服用益通益生菌，以改善食慾。

我有時間多帶她出去鍛鍊，你不信，我姑姑的兒子小學二年級100多斤，吃零食，現在很害怕，還不如早點解決，晚了就麻煩了。

兩三歲的寶寶身體正處於生長發育階段，給寶寶多一些營養豐富的食物有利於身體的成長，可以適當準備一些小麵包、新鮮水果、蛋糕、餅乾、牛奶、酸奶。 這些零食最好在寶寶的兩餐之間食用。 不要給寶寶吃太多，以免影響寶寶的正常餵養。

此外，不要給嬰兒吃乳酸飲料、碳酸飲料和膨化食品等食物。

為了寶寶的健康，盡量不要讓寶寶養成吃零食的習慣。 不要給寶寶喝膨化食物和乳酸飲料。 可以給寶寶吃點海苔、山楂湯等小點心，但盡量不要讓他吃得太多，也不要養成習慣。

一般來說，我只是吃一些融化得相對較好的東西。

我認為三歲的孩子偶爾吃點零食是可以的，因為這是提高食慾和獲得更多營養的更好方法。

不可以，因為年幼的孩子很難消化自己的胃，所以這個時候讓孩子吃零食對孩子的胃是很不健康的。

是的，但不要一次吃太多，不要吃果凍或喝飲料，然後不要吃太多膨化食品。

孩子三歲的時候，可以適當地吃一些零食，但不要吃太多，零食吃多了對牙齒不好，零食中有很多新增劑對孩子的健康不利。

不能吃少量的零食，畢竟三歲的孩子還很小，肚子很脆弱。

不可以，因為他們的消化能力不是特別強，而且容易窒息，這對寶寶的成長是非常不利的。

三歲的孩子可以適當地吃零食。 可以給寶寶吃一些餅乾、乾果等，可以補充一些飲食中不能攝入的營養。

不允許吃零食，因為現在孩子還比較小，零食是垃圾食品，對孩子的身體一點好處都沒有。

當然可以，但一定要吃一些健康營養的零食，而且一定要在常溫下吃，不能冷，也不能吃太多。

首先，你必須切斷孩子的零食。 而且吃飯的時候一定要讓他吃，如果他不吃，那他下午什麼都吃不下，到了吃飯時間他都不能吃，零食是絕對不允許的。

不要給孩子吃零食，平時要給孩子養成良好的飲食習慣，可以給孩子一些新鮮水果，不要總是給孩子買零食。

在這種情況下，家長應及時管教，停止孩子吃零食的行為，及時糾正孩子的習慣，為孩子準備營養餐，讓孩子養成良好的飲食習慣。

寶寶喜歡吃零食，這是每個孩子都喜歡的，這也是很普遍的現象。 3歲的孩子喜歡吃零食，看到就想去店裡怎麼辦？這是很多家長的苦惱！

您可以從以下幾個方面嘗試一下。

1.不要去商店，減少記憶體。

盡量不要帶孩子去商店，或者如果你在購物時不帶孩子去商店或超市，孩子會逐漸對商店裡的物品記憶模糊，忘記去商店的興趣。

因為有時候我帶孩子去店裡，有的賣家喜歡說我給孩子買這個那個，有時候大人不好意思買，孩子就會養成在店裡吃好吃的習慣。

孩子去商店的時候，看到別的孩子的父母都買了食物，他自己也想要，大人不買就哭，大人買的沒有車轍，久而久之，孩子去商店或者把店定位為“吃零食的代名詞”就會買。 因為他有乙個法寶，那就是“哭泣”。 讓孩子忘記商店=零食。

2.有趣的遊戲來分散注意力。

如果你遇到一家商店，父母可以帶孩子做他們最喜歡的遊戲來分散他們的注意力。 還有乙個好習慣，就是每天培養孩子的讀書和繪本。

可以建議在店裡增加乙個繪本櫃檯，小朋友如果真的想去的話可以買書和繪本，這樣可以避免小朋友吃零食。 養孩子去商店就是買書，還不如讓孩子想到商店=繪本。

3.飯菜豐富，習慣養成。

寶寶一日多餐盡量豐富，不僅豐富，還能滿足孩子的味覺需求。 除了正餐外，還可以新增糕點、糖果、乾果等，豐富孩子的營養。

養成孩子良好的飲食習慣，孩子一天吃得飽，吃得好，孩子不會對店裡的零食感興趣。 家裡的飯菜超級豐富，店裡賣的東西對孩子已經沒有吸引力了，他也不想去店裡了。

4.相互溝通，培養規則。 模仿簡單。

通過家庭表演，讓孩子多了解吃零食和買零食的危害和危險，培養孩子對一些規矩的意識。

在選擇故事繪本時，要有針對性地選擇，在閱讀繪本的同時為孩子表演，有此類內容的繪本可以反覆閱讀，以加深印象。

家庭所有成員的要求必須一致，讓爺爺奶奶不為寶寶感到難過，爺爺奶奶想要就買寶寶，這樣如果沒有協議，孩子也會利用“漏洞”，孩子的習慣就不好培養了。 培養孩子的好習慣，家庭成員高度一致。

這些方法可以嘗試阻斷纖維，希望這些建議可以幫助迷茫的家長們！

在日常生活中，很多孩子都非常喜歡吃零食，但很多人說，吃太多零食會影響孩子的健康。 那麼對於孩子來說，長期吃零食的嚴重危害是什麼呢？ 或者當孩子每天吃零食時會發生什麼？

其實不管是三歲的孩子還是其他年齡段的孩子，都不建議吃得太多或者長時間吃零食，因為長時間吃大量的零食對孩子有以下危害，家長可以理解：

1.影響進食。 如果孩子吃的零食太多，孩子會一直吃飽，這會影響孩子的進餐量，這會導致孩子無法攝入足夠的營養，從而影響孩子的生長發育。

2.引起疾病。 眾所周知，市面上的零食種類繁多，而且大多含有新增劑，長期食用會給孩子的胃造成嚴重的負擔，過量攝入新增劑也會導致孩子生病。

3.引起肥胖。 市面上很多零食不僅營養有限，而且大部分零食還含有大量的熱量和脂肪，長期食用可能會導致肥胖，影響兒童的健康。

因此，家長不宜給孩子吃太多零食，主要是吃飯，偶爾吃點零食。