經常上網使用對身體有影響嗎？

計算機本身對乙個人的身體健康有直接影響。 電腦顯示器使用電子槍發射電子束產生影象，伴隨著電磁波和輻射，長時間凝視會引起視覺疲勞，同時螢幕眩光和閃爍也會損害眼睛。 所以不要在電腦上花很長時間。

長期上網會導致身體受到輻射導致抵抗力低下，比如容易感冒等，吃藥效果差，二是容易損傷眼睛，導致近視，最嚴重的是會導致腦缺血缺氧，容易導致猝死。

建議最好不要長時間上網，建議每天上網時間不要超過2小時，建議穿防輻射衣物更安全。

建議長期使用電腦的人，要注意適當多做活動，適量多吃新鮮水果。

上網一段時間後，要起床好好活動一下，恢復視力，不要太勉強自己！

長時間面對電腦很容易產生斑點和皺紋，這對熱愛美麗的女性來說可能是致命的傷害。 因此，如果你是工作上需要長時間在電腦前的女性朋友，可以擦一些護膚化妝水，將電腦的輻射降低到**。 上網後，一定要記得徹底洗掉臉上的油漬。

特別要提醒的是，孕婦一定要盡量避免上網，因為電腦的輻射會影響胎兒的正常發育。 長時間上網很容易引起視覺疲勞，一般來說，如果乙個人每分鐘眨眼少於5次。 如果持續時間較長，會導致眼睛乾澀、疲勞、複視、視力模糊和頭頸部疼痛。

所以在上網的時候，如果覺得眼睛不舒服，一定要停下來休息幾分鐘，看看遠處的風景，緩解眼睛疲勞。 沉迷於網際網絡的人容易上電腦成癮，離開網際網絡時不知所措，找不到事情做，甚至心煩意亂。 所以你必須能夠克制自己，保持良好的線上心態。

知識和洞察力增加了，視力和體力下降了......哈哈。

長期使用電腦會導致視力喪失。 使用電腦時，眼睛應經常盯著螢幕，顯示器的亮度、電磁波的輻射、螢光屏的閃爍和反射都會造成視覺疲勞，如果操作不正確，或者眼睛在螢幕、鍵盤、文件上四處走動，會加速眼睛的疲勞， 感覺眼睛酸澀模糊，久而久之，會造成視力下降。

長期使用電腦會導致背痛和肩部疼痛。 電腦的使用一般都是坐著的，電腦的操作是高度重複的，大部分操作都集中在鍵盤和滑鼠上。 長期處於這種狀態下，容易引起區域性肌肉骨骼系統的疲勞和負擔，如肩、手、手腕、上臂、背部和頭部、疲勞、痠痛、麻木甚至僵硬，有時容易引起各種併發症，如關節炎、肌腱炎症等。

長期使用電腦應注意身體健康，提出幾點建議和措施供參考：

就是使用電腦15分鐘左右，放鬆眼睛和身體，消除疲勞。

休息時要經常做室內運動，如散步、腹部和胸部抬起、甩手腕等。 筆者的經驗是休息時多洗臉，不僅能觸發肩部、腰部、手部等器官的運動，還能增加臉部尤其是眼睛周圍的血液迴圈，效果更好。

就是要採取正確的操作姿勢，坐姿要直立，上臂要自然伸直，前臂和上臂要垂直或略微向上10-20度，手腕和前臂要在同一水平，大腿要與椅面水平，小腿要與大腿成90度角。

顯示器的螢幕位置應在視線以下 10-20 度，與人的距離以公尺為單位。

連續使用計算機的時間不超過四個小時。

房間應光線柔和，顯示器後面的空間應盡可能大，以便使用者的眼睛可以從螢幕上休息一下。

就是多吃胡蘿蔔、豆芽、瘦肉、動物肝臟等富含維生素A蛋白的食物，經常吃一些綠色蔬菜，對電腦操作人員的健康有益。

輕鬆的肩膀、手、肘部。

容易受傷，所以久坐不動，所以要多活動一下，保持關節舒適，也可以讓眼睛遠離近視。

當然，電腦的輻射是有害的，最好每天休息兩個小時，記住它會非常有害。

首先對眼睛不好，長時間看電腦螢幕會引起眼睛疲勞，導致假性近視。 你應該每隔一段時間從遠處向外看，或者休息一下，閉上眼睛，按摩你的手指。 用一點眼藥水來緩解眼睛疲勞。

還有來自計算機的電磁輻射問題。 不好，會造成缺水，如果長時間上網會感到頭暈噁心，想吐。 因為需要補水，所以還有維生素C。

不要花太多時間上網......

這絕對不好，電腦有輻射，任何人都可能暴露在不同程度的輻射下，特別是對胎兒不好，對孕婦不好，對網際網絡不好，對視力有害。

輻射會影響身體健康。 它可以長期影響視力。

是的，電腦有輻射，身體長時間在電腦前不是很好，但短期內不會出現，但對**的影響會在一段時間內顯現出來。