鬼步舞的6個基本動作是什麼？

注意腿腳的動作 非常注意腿腳的動作，舞蹈節奏非常快，隨著**的節拍快速踢腿、踏步、跳躍、跺腳，以及快速旋轉等; 舞蹈的動作之一是前腳和後腳在快速水平步的腳跟上扭動，點綴的動作是身體旋轉、手舞和踢腿等動作。 例如，手腳舞加360度連續旋轉;

一是空間台階。 第二個是旋轉步驟。

三是側踢。

第四，側滑梯。

五、執行到位。

第六，原地搖擺。

鬼步舞的6個基本動作之一的三分**第一點在側面的前面，所以沒有什麼困難的。

第二點是左腳和往常不一樣，是相反的方向，以腳趾為軸，將腳跟向左下角轉45度。

第三點是打對方向，以腳後跟為軸線，轉彎時再踢地。 這三點一定要注意我剛才說的幾點，不然有些人會，如果不注意腳的動作，腳下就長不出花！ 一定要把你的腳趾和腳後跟轉動得靈活！

1.太空步 乙隻腳踩在面前的地面上，然後向後跳兩次，然後用另乙隻腳重複這個動作，給人一種奔跑的錯覺（類似於在月球上行走，但實際上不同），伴隨著手部動作（如旋轉、轉身等）。

2、原地360度旋轉; 手腳舞加360度連續旋轉。

3、側踢; 腳的角度很高，感覺像是側踢。

4、側滑用乙隻腳扭動伴隨著另乙隻腳的快速橫向運動，舞蹈伴隨著手部動作和身體動作（如旋轉、轉身、腿腳踢腿等）。

5、現場奔跑; 抬起一條腿弓步，另一半向後滑動，雙腿交替以跑步的形狀，同時配合手部動作。

6、左右擺動就位; 又稱小步的十字步，即左腳位置在右上角和左下角移動，右腳位置在左上角和右下角移動，點綴的動作是身體旋轉、手舞和踢腿， 和其他運動。

第一步是抬起左腳，同時跳起右腳，如下圖所示

第二步是放下左腳，盡量垂直放下膝蓋，不彎曲，如下圖所示

步驟3：左腳下放時，右腳向後推，如下圖所示

四、一定要同時注意兩隻腳，如下圖所示

第 5 步：再次抬起左腳並重複第 1 步，如下圖所示

第 6 步：再次放下左腳，迴圈這組動作，如下圖所示

1.空格步。

乙隻腳踩在面前的地面上，向後跳兩次，然後用另乙隻腳重複，給人一種奔跑的錯覺（類似於月球漫步，但實際上不同），伴隨著手部動作（例如，旋轉、轉身等）。

2、原地360度旋轉;

手腳舞加360度連續旋轉。

3、側踢; 腳的角度很高，感覺像是側踢。

4.側滑。 乙隻腳的扭動伴隨著另乙隻腳的快速橫向運動，舞蹈伴隨著手部動作、身體動作（如旋轉、轉身、腿腳踢腿等）。

5、現場奔跑;

抬起一條腿弓步，另一半向後滑動，雙腿交替以跑步的形狀，同時配合手部動作。

6、左右擺動就位;

又稱小步的十字步，即左腳位置在右上角和左下角移動，右腳位置在左上角和右下角移動，點綴的動作是身體旋轉、手舞和踢腿， 和其他運動。

學習技能

隨機舞步是一種通過兩個核心動作的快速切換而產生的即興創作，所以從學習隨機播放開始，就需要練習兩個基本的舞步，跑人（跑步）和T步（側滑）。

經過一段時間的學習，我們會發現要掌握這兩個基本的舞步並不容易，這個時候我們需要大量的練習才能使動作流暢有力，建議在第一次練習後的一兩個月內慢慢練習，主要是要熟練和記憶動作， 過於焦慮會產生相反的效果。