在城市中心，你怎麼能平靜下來學習？

看來你是乙個想認真學習的人，首先恭喜你，有了這種精神加上一些合適的學習方法。

我相信我能學好它！ 針對您的問題，我的評論如下，供您參考：

1.如果你想住在市中心學習，你必須冷靜下來，把你所有的想法融入到學習的內容中，只要你慢慢練習這種方法，你就不會聽到任何聲音。 複習考試的時候，因為時間緊迫，我不能再浪費時間了，我在娛樂室複習，有電視音響，有撲克遊戲，有棋棋，跳舞，總之，外面的世界很混亂，剛開始學習的時候耳朵裡很亂， 隨著研究的深入，耳邊的聲音越來越小，最後什麼也聽不見，直到管理員催促我的最後一聲，我才知道娛樂室裡沒有人。

2.如果同學打擾你，告訴他你想學習，不要打擾！ 然後不要理他。 或者他心不在焉地回答，但他的心思還是應該集中在學習內容上，如果他不重複幾次，他會覺得無聊，不會再干擾你了。

但如果你不能擦臉，只要你對他說一句話，你就失敗了。

3.在業餘時間找乙個別人不喜歡去的地方學習，也是防止打擾的好方法。 那時候，我爬上學校的水塔學習，沒人看得見，也上不去。 我還到校外的田野裡學習，甚至爬樹學習，但是在樹上學習的時候，我必須找一根繩子把自己綁起來，以防危險。

如何高效學習，如何在書桌前安靜地學習，注意作者了解學習技巧，成績大增！

如果你全身心地投入到學習中，你將無法聽到其他聲音。

原因是你無法冷靜下來。

我自己內心的問題 每次看一本書，我都會把**安靜而精力充沛的人都習慣了。

曾經有這樣一句話：不是風在動，不是帆，仁是自動的！ 事實上，無論是嘈雜還是安靜，你都可以決定，你必須做你必須做的事情，而不是想著什麼影響了你，忘記了噪音。

在虛無縹緲中，只有兩樣東西最寧靜：天和地。

你知道，靜止是什麼意思？ 安靜？ 柔和的聲音？

朋友和？ 錯了，寧靜指的是一種孤獨，一種意境。 我曾經在嘈雜的街道上閱讀，但我依靠的是冷靜的頭腦。

在這個21世紀，人們似乎能找到乙個安靜的環境，已經成為一種奢侈，乙個遙不可及的仙境，所以我們要改變自己。 朋友，你要學會寂寞，我說的寂寞並不是我經常說的那種寂寞和空虛，所謂寂寞，就是你可以在自己的心裡開啟另乙個世界和一座宮殿，而你就在宮中，在鬧市區的世界裡， 所以你也是純潔和安靜的。

小哥哥言語貧乏，多說也沒用，祝福是無價的，祝朋友們在新的一年裡事業興隆，家庭幸福，生活幸福，能找到乙個真正屬於你的安靜世界，學習，或**，或......

如果你不能安靜，為什麼要安靜？ 做不到，可以辭職，安心生活。

深吸一口氣，慢慢重複幾次。 當你這樣做時，只需將注意力集中在深呼吸上。

睡個好覺，不要熬夜，定時上床睡覺。 堅持小睡。 2.學習時要專心。

玩的時候玩得開心，學的時候認真學習。 整天坐在辦公桌前不是乙個好主意。 當你學習到一定程度時，你就要休息和補充能量。

當你不學習時，一定要休息一下。 但是在學習的時候，一定要全心全意地投入，雙手和腦子都用。 讀書的時候，經常有陶元明"雖然地處鬧市區，卻沒有車馬的喧囂"在這個領域，只有我的手和大腦與教科書交流。

3、堅持體育鍛煉。 身體是"學習"首都。 沒有好的身體，能力再強，也發揮不出來。

因此，無論你學習多麼忙碌，你都不能忽視放鬆和鍛鍊。 有的同學為了學習而忽視運動，身體越來越虛弱，越來越覺得學習無力。 這如何提高學習效率？

四是要主動學習。 只有主動學習，才能感受到學習的樂趣，對學習越來越感興趣。 隨著興趣的增加，效率在不知不覺中增加。

有些學生基礎不好，在學習過程中總是有自己不理解的問題，羞於向別人請教，結果就是鬱悶心不在焉。這個時候，唯一的辦法就是向別人請教，如果某件事不懂，就一定要懂，一點一點地積累，才能進步。 這樣，效率可以逐步提高。

5.保持愉快的心情，與同學相處融洽。 每天心情好，做事乾淨利落，積極用心學習，天生高效。 另一方面，將個人與集體結合起來，與同學保持相互支援的關係，團結進取，也可以提高學習效率。

六、注意整理。 在學習過程中，每個科目的教科書、作業和材料都定期放在一起。 當您準備好使用時，您可以一目了然地知道它的位置。

當一些學生查詢某本書時，他們環顧四周並消失了。 時間在忙碌而焦慮的搜尋中流逝。

想想不學習的嚴重後果，關鍵是你也從學習中獲得樂趣，感興趣，盡量轉移注意力，不要被與學習無關的事情分心，不要強迫自己，越是強迫自己，就越是無法冷靜下來