吃什麼可以彌補胃不好，胃不好的人吃什麼？

肚子不好吃什麼滋胃？

胃不好的人可以吃山藥、小公尺、百合、紅棗等食物來補充胃。 消化不良通常表現為胃不好，在這種情況下，你應該少吃硬的、油炸的和難以消化的食物，以避免給你的胃帶來更大的負擔。

可以選擇喝一些小公尺粥，也可以選擇喝白木耳蓮子湯，也可以選擇喝紅糖薑茶，這樣可以暖胃。

生活中有很多人胃不好，胃不好的人一般都需要特別注意自己的飲食，因為我們平時吃的很多食物，都會對胃不好的人產生很多不良影響。 那麼，如果你的胃不好，你不能吃什麼呢？

如果你的胃不好，你就不能吃任何東西1.辛辣食物辣椒素等成分可直接刺穿胃黏膜和潰瘍表面，引起胃區域性血管充血擴張，刺激神經末梢引起疼痛，甚至引起胃出血，加重病情，帶來疼痛。

2.酸性飲料4.難以消化的食物

太甜或太鹹的食物當你肚子不好的時候，你不能吃一些太鹹太甜的食物，因為這會增加胃的負擔，加重消化不良。

6.生食和冷食7.酒精和菸草

你可以吃綠豆和百合湯。

方1]：材料：綠豆5錢，紅豆（紅豆）5錢，百合5錢。

方法：1將綠豆、紅小豆和百合洗淨，用適量清水浸泡半小時。

2.用大火煮沸後，改用小火煮至豆子煮熟。

這個食譜不僅可以火，還可以美容，建議經常食用。

方2]：原料：綠豆100克，水600克，百合100克，糖120克。

做法：將綠豆放入鍋中洗淨後，加水放在火上慢慢煮。 燒綠豆時，將百合去皮洗淨，綠豆開花後加入鍋中，繼續煮至綠豆和百合酥脆，加糖調味，上盤食用。

營養素：含有克數的蛋白質、脂肪和碳水化合物，可產生 926 千焦耳（千焦耳）。 含有毫克的鈣，毫克的鐵，毫克的維生素E。

特點：酥脆甘甜，解渴。 具有利尿解毒作用，滋潤肺胃。 同時，它還富含鈣、鐵和維生素E。 它適合夏季的兒童。

方3]：百合100克，綠豆500克，白砂糖250克。首先，將百合和綠豆放入鍋中，浸泡在適量的水中。 30分鐘後，用大火煮至綠豆開花，白糖調味食用。

具有清熱解毒、散熱煩擾、解渴的作用。 主要用於治療各種夏季發燒，是夏季理想的清涼保健飲料。

引用

南瓜、山藥、小公尺、山楂、義大利面......

打嗝 AI Qi

與短暫的撞擊不同，打嗝。 進食後偶有打嗝，無其他伴隨症狀，不病態，可自癒。 臨床上，根據噯氣和嗅覺的差異，區分症候群。 打嗝、酸爛、腹脹者，大多食住不穩，這是經驗性的。

噯氣聲頻繁且響亮，噯氣後腹脹減輕，噯氣發作因情緒變化而增加或減少，多為肝氣和胃，為經驗證據。

打嗝低且斷斷續續，沒有酸味和腐臭味，吃得少的人多為胃虛氣倒氣，這在老年人或長期生病的人中很常見，屬於虛氣症候群。

經常打嗝，沒有酸味和腐臭味，胃痛多為胃寒邪，是一種感冒綜合症。

特別是反流性食管炎，慢性胃炎，消化性潰瘍和功能性消化不良常伴有噯氣症狀。 噯氣是由於胃向後移動，開啟賁門並突然通過口腔排洩而突然從胃中排出氣體。如果病人病了很久打了嗝，可能除了中間，但病人精神很好，可以排除這種情況，還有什麼能讓人打嗝，陰陽在虛空和現實中，我們從虛擬實境出發，當然，如果你用山楂啤酒茶， 它是一種結合了現代技術和天然草藥的保健茶產品，對人體的第一病非常有益。

1.木瓜。

可以舒緩胃部的熱帶水果是木瓜。 木瓜中含有木瓜酶，有助於分解和加速蛋白質吸收，可以緩解消化不良和胃炎，木瓜也是健脾胃、治療胃痛的好食物。

2.山藥。 山藥健脾胃，益腎氣，能促進消化吸收，也有保護胃壁的作用，還能促進食慾。 老年人可以多吃山藥養生，可以延長壽命。

3.花生。 這是一種補胃食品，可以很好的修復胃的粘膜，花生的量應保持在較低的水平，避免熱量攝入過多。 而且，花生最好生吃，飯前最好吃4到6粒，因為吃多了會讓你胃部不適。

4.生薑。 生薑是一種藥用價值很高的食物，可以緩解胃部不適，防止噁心和嘔吐。 此外，生薑還可以刺激血液迴圈，緩解感冒引起的胃痛，感冒是感冒胃痛的症狀。 如果你的胃很虛弱，容易出現腸胃脹氣和腹瀉，喝一碗薑水加一些薑片確實有改善的效果。

5.小公尺粥。

小公尺粥對胃也很有營養。 小公尺，又稱公尺**，小公尺粥有暖胃鎮靜神經的作用，所以早上喝一碗小公尺粥，再配上一點饅頭，對緩解胃痛有很好的效果。

1.吃容易消化的食物2建議吃素食 3多吃粗纖維食物。

1、茯苓香甜、輕盈扁平，有健脾健胃的作用，能除濕改水，有抗衰老作用。 除了最常見的茯苓蛋糕外，還可以將茯苓椰子磨成粉末放入粥中食用，或者將蜂蜜混合塗在糕點上蒸熟食用。

2、蓮子藥性平和，口感微甜，中醫認為能補脾胃，能起止腹瀉作用，還具有補心鎮靜神經的作用。 需要注意的是，蓮子在食用前需要放在心上。

3、葫蘆又稱雞頭飯，性質扁平，口感甜澀，是滋脾養胃最好的食物之一，還具有固金作用，與蓮子的作用相似，但收斂作用比蓮子強。

如果脾胃虛弱，腹瀉，葫蘆也可以幫助止瀉。 由於種子的硬度，應長時間煮沸，也可以將其磨成粉末並放入粥中。

4.牛奶。 牛奶的營養成分非常豐富，可以說牛奶是一種完美的飲料，經過研究，牛奶也有很好的胃療作用。 牛奶的主要功能是滋養肺胃，產生進液，潤大腸，對陰虛和胃痛、便秘等有很好的效果。 現代醫學研究發現，牛奶對消化性潰瘍病、習慣性便秘等病症有非常有效的**作用。

5.捲心菜。

要想養胃，白菜一定不能缺，它有健脾胃、止痛、解毒消腫、清熱清水的作用。 而且在捲心菜中還含有大量的維生素C，這種物質有止痛和促進潰瘍癒合的作用，大白菜大麥、橘子皮、蜂蜜燉煮也能**胃痛、上腹脹和胃、十二指腸潰瘍等疾病。

6.湯。 除了粥的好胃補胃效果外，還有另一種食物也同樣具有補胃效果，那就是湯。

但需要注意的是，湯不應該是肉湯，因為肉湯中還含有大量的酸性物質，不利於滋養胃部。

最好的湯是蔬菜湯，比如菠菜、粉絲、雞蛋湯等，也可以加點雞精來調味，這樣滋胃的效果會更加明顯。

滋養胃部、強腸的食物。

粳公尺：又稱大公尺。 口感甘甜，性平，具有健脾健胃、強力、強肌等功能。

玉公尺：又稱包穀。 味道甜美，性質平坦。 具有補脾祛濕利尿的作用。 可用於治療腹瀉、痢疾等疾病。

玉公尺：又稱小公尺。 口感甜鹹，性微涼。 具有滋養身體，活脾健腎的作用。 用於食物攝入不足、煩渴、脾腎不足引起的噁心嘔吐、病後無力等。

高粱：味道甜美，性質平坦。 具有健脾益中、潤濕止痢的功能。 用於兒童消化不良、濕熱、嘔吐、腹瀉等。

糯公尺：又稱河公尺。 味道甜美，自然溫暖。 具有溫脾、暖胃、補中、活氣的作用。 用於胃寒、口渴、出汗、稀便、腹瀉。

小麥：口感甜美，清涼。 具有健脾、補心補腎、解熱解渴等功效。 用於口乾喉、煩躁、食慾不振等。

大麥：甜鹹，微冷。 有益益氣健脾，解渴祛煩。 它用於消化不良，嘔吐和腹瀉，由於脾胃虛弱。

紅薯：又稱紅薯。 味道甜美，性質平坦。 具有健脾健胃、滋潤大便的作用。

胃不好的人應該吃什麼？

首先三餐要按時吃，平時可以多吃小公尺粥、烤饅頭等，補充什麼食物能幫助胃粘膜修復，少吃硬、冷、辣等東西，少喝，少抽菸！ 蔬菜、水果、雞蛋、牛奶、肉類、海鮮等應適當適量食用，如果可能的話，可以少吃多吃！

如果你的胃不好。

話說，最好不要亂吃，我不好，但後來我學會了調節自己，首先要知道胃是用什麼做的，需要什麼材料（以及你想吃什麼），你就可以上書了！ d,vb,bc,ve,ca.

酸奶或適合你的食物是最有補充作用的，只要你不暴飲暴食，少食多餐。

胡椒鍋五花肉，方法，將五花肉洗淨，然後將胡椒放入五花肉中，用線縫合口，中火燉一小時，每週吃一次效果明顯！

你好，吃滋脾胃的食物。 最好是滋養脾胃 土豆（洋薊、土豆、山藥蛋）又甜又扁。 它的作用：

補氣強脾。 適用於脾虛無力、食慾不振、消化不良。 發芽的馬鈴薯芽和皮有毒，不應食用。

紅薯（紅薯、紅薯、紅薯）口感甘甜，性平，回脾胃經。 功能：補脾養胃，活氣。

連我只知道生花生

每天 7 到 10 粒膠囊，帶皮服用

吃一會兒肚子會好起來，效果比吃藥好，不***！

不過，這需要一段時間

如果家裡肚子不好，3種食物都離不開，滋養胃，盡快修復胃！