你為什麼不胖？ 老爺子不胖的原因是什麼

你不善於消化。 一切都是一樣的。 我們先照顧好我的肚子

如果你想長胖，你需要多吃糖和脂肪。 蛋白質是無用的，人們每天只需要有限量的蛋白質，而且不會儲存，過多會增加肝臟的負擔。 多吃糖和脂肪。

他們都不在隊伍中！ 既然如此，我可以肯定你的脾臟不好，大麥是唯一能調節脾臟功能的東西，建議你吃點大麥！ 先調理一下你的脾臟，你很快就能長胖了，所以到時候不要大喊**。

原因：是遺傳的嗎？

如果你不能通過健身來增加體重。

經過大量的運動，你可以增加你的食慾，如果你運動足夠，你可以每天吃大約5頓飯。

你感到飢餓，想吃肉。

此時你的肌肉也會非常發達。

能量也會非常高。

運動的最佳時間是下午 5 點左右，但一定要在中午午休。

但最好在鍛鍊時找乙個私人導遊。

有plmm喜歡你胖嗎？？

建議你還是不要勉強。

可以多吃高脂肪的食物，如果吃多了還是不見脂肪，可以吃乳酸菌片和乳糖酶生片來調節腸胃，然後注意營養和休息。

多吃肥肉，但工作感覺很尷尬。

體重是否增加主要與基因、飲食、平時的身體素質和體育鍛煉量有關。

1.以肉類為主飲食的人比素食者發胖的幾率更高，但這不是絕對的，因為它還與另外兩個因素有關;

其次，如果你平時患有基礎疾病，比如慢性消耗性疾病，你也會消耗體內過多的能量，所以這樣的人一般不會發胖;

3、另外，平時做體育鍛煉的人不會發胖，身體的很大一部分熱量可以通過出汗帶走，這樣就不會轉化為脂肪，所以人不會發胖。

遺傳飲食。

先天和後天。

身體結構與其他人不同。