我想學習如何投擲籃球，如何在籃球中投球

你必須有柔軟的觸感和精確的觸球感，如果你剛開始打球，不要去想它，練習投籃和上籃的基礎知識。 如果你的反手達到一定水平，你就可以嘗試了。 很簡單，你單手去投籃，從近到遠，再加上練習反手上籃助攻，當你能單手投籃到三分外，就可以邁出下一步了。

首先，投擲時要放鬆手腕，只有在投球時，手指要盡量寬，以保證球能按照預定的路線向前移動。 因為是單手拋球，所以投籃後球的不確定性很大，換句話說，很容易產生偏差，而準確投籃的人要靠刻苦練習，其次是因為他們有準確的投籃姿勢。 你可以去看NBA的投擲，這都是擺姿勢的，而不是想象力。

精準的射擊姿勢讓你不用太擔心力量的控制，只需控制方向，而在面對防守時，只需調整射擊角度，在手腕上多用一點力即可。 至於如何練習手腕，建議練習運球，學一點街頭籃球運球對手腕和手指的靈活性有幫助 最後要快慢練，只要一開始就有投擲姿勢，不要在意有多慢，越熟悉越快， 當你能快速投籃時，你就會有投擲的精髓，我打得那麼努力，如果你不給我分數，我會和你著急！！

防守者需要快速、靈活、佔有慾強和創造力

作為後衛想要掌握這項技能，首先要找乙個偶像，基德和納什都很不錯，我也打後衛位置，有些傳球確實需要迷惑對手

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其實，在練習投擲的時候，當然要注意準確性，但是我覺得8就是7，更重要的是要注意快，出人意料的時候更容易得到5分。 準我也不k不e多說j，主要是多練習，科比-布萊恩特4曾經說過，教科書上2的投籃姿勢m還是比他l自由8的姿勢好，所以2不要在乎你f怎麼投，看看別人D加v多練習， 自然而然就成形了，你說的你得雙8腳才能跳V才能投，其實你有這種方0方法x可以出乎意料，我是ej朋友u也是l這樣的，很難判斷他的投籃3速度是不是很快， 每次我想掩護他，結果就是他把我還沒跳起來就把球踢出去了，速度可想而知。如果要跑投，就要在D籃上結合三個W步，可以把F籃改成投2Y，主要是練習M才能明白8個諦。

用 3 上 b 是我自己的 u 用我的手 4 出字，不是 y 像樓上的 g 都是抄的，給我乙個 b jia 謝謝。

快速拍攝，否則很容易被掩蓋。 投擲注重手腕的力量。 狐狸度稍大一些。

我個人認為，如果你個子不高，可以多練習一下，練習突破。

多練習！ 這很簡單！ 快速射擊！

1.投擲手型：最重要的是要柔軟，不要用手腕投球，因為手腕投擲球會很難控制，容易投擲，而且投籃速度比較慢。 乙個好的手型應該是用手臂向上推，盡可能高，同時你的手指將球拉出。

2、投擲過程：尋找突破機會，突破時降低重心，注意保護球。 當你越過防守者時，接近隱藏的面板籃，放慢速度，垂直向上突破時降低重心，注意保護球。

過掉防守者後，羨慕地挑逗籃筐，放慢速度，垂直向上跳躍，保持身體平衡，投籃。 3、投擲的關鍵：節奏感要好，運球突破和投擲動作的銜接要順暢; 投擲前放慢速度，除非你想吃火鍋或讓球彈出框架; 最後一步是跳得高