把事情放在心裡會有什麼後果？

無論你做什麼，都很容易分心和注意力不集中。 這個時候，你要善於交朋友，傾訴自己的想法，用語言表達出來。

幸福不會一直等著你，愛你的人和你愛的人還沒有準備好出現，請學會珍惜他們。 當乙個深愛你的人為你改變時，那是因為他愛你，當你遇到乙個人時，他會為你收起倔強的脾氣; 因為他愛你，所以當他......時，他會把你的興趣變成他的興趣或者因為他愛你。 沒有理由喜歡乙個人

不悔改的努力被認為是值得的，只要你能和你愛的人在一起。 事實上，我們周圍都有一些這樣的人，但是（你。 我。

他沒有發現，最了解你的人，會一直陪在你身邊保護你，不讓你有一絲委屈; 真正愛你的人可能不會說很多愛你的話，但他們會做很多愛你的事情。 如果你發現身邊有這樣的人，請珍惜....... 請記住！

摘不出來的星星永遠是最亮的，溜走的小魚永遠是最美的。 錯過的電影永遠是最好的，失去的愛人總是最了解你。 在這個世界上，每個人都有自己想找的人，一旦錯過了，就不會再回來了。

如果你墜入愛河，不要輕易放棄。 很尷尬，也許你會後悔一陣子; 但你放棄了，它可能會讓你後悔一輩子。 經歷過愛情的人生是美好的，經不起考驗的愛情並不深刻。

美好的愛情豐富人生，過關的愛情是完美的。

總結。 心裡憋著東西肯定是不好的，會對你的身心健康產生影響，什麼事情最好說，多和別人溝通，換個角度思考問題，培養更多的愛好，找更多有趣的事情做，發洩負面情緒。 或者如果有些話不方便別人說，你也可以找個沒人的地方，把心裡不愉快或者焦慮的事情喊出來，說出來發洩自己的負面情緒。

你可以找心理醫生。

您好，很高興為您服務。

把某件事憋在心裡肯定不好，會對你的身心健康產生影響，什麼才是最好的，多和別人溝通，遇到問題的時候換個角度思考，培養更多的愛好，找更多有趣的事情去做，發洩負面情緒。 或者有些話別人不方便說，也可以找個沒人賣的地方，把心裡不愉快或者焦慮的事情喊出來，說族寬廣發洩你的負面情緒。 你可以找心理醫生。

你好，秦妍，心裡有一件事要憋著，不要向人傾訴，確實對人的身心有害，尤其是對人的心理會造成很大的傷害，所以還是要權衡利弊，把心傾心地倒在轎子裡辯論，這樣比較合適。

晚上好，親愛的，很榮幸能夠為您回答，您可以用心中的一切來做到這一點，1調整心態，學會開朗、樂觀、豁達地生活。 並非一切都值得記住。

2.學會交朋友，學會分享和交流。 如果您有麻煩或疑慮，您可以與朋友交談或通過撰寫文章來分享它們。

3.轉化法，昇華。 放下心中的不快樂，把注意力和心思、時間和更多的精力集中在工作和追求夢想上，用追求的動力去化解心中的不快樂。

我希望我的能幫助你，過上美好的生活。

我總覺得該來的總會來，所以有時候有些好事不會發生在我身上，也許老天爺不想傷害我！ 所以我很幸運能得到它，失去生命，只是把目光移開。

雖然賺錢難，但多一點腦子還是可以賺點錢的。 人生本身的絕大部分都充滿了苦難，最好的狀態就是微笑著面對每一天。

如果乙個人的善良被施加在世界上，它有時可能會受到傷害。 但善良對自己很重要，畢竟只有心地善良的人才能活出真實的自己和美好的生活。

對於普通人來說，長遠考慮是一種折磨，如果做不到，還不如做一天貓狗。

沒有心臟和肺的生活有時可能是生命的意義。 如果有時候覺得自己疲憊不堪，無路可走，只要敢放下一些包袱，那麼就會發現山前有一條路，還有另乙個村子。

對於普通人來說，金錢靠的是積累，而不是高階消費，所以如果你沒有很大的能力，就不要提前透支未來去追求快樂。

人生是兩面性的，河東三十年和河西三十年，今天一點點的苦，就是為明天的幸福積蓄能量。 盡量不要把所有東西握得太緊，也不要太鬆，最好的狀態剛剛好。

如果你太聰明了，不會感到不快樂和不舒服，那麼你還不如像個傻瓜一樣生活。 你在這個世界上的地位不用太在意，我們普通人的空間很擁擠，我們的地位一文不值。

投資於真正關心你的人。 如果每個人都睡著了，那就自己去睡覺吧。 如果每個人都要醒來，那就在最後醒來。 不要成為第乙個醒來的人，也不要成為第乙個入睡的人。

我們在生活中所做的一切都是為了我們自己和我們周圍的人更好地生存。 如果你不開心，就去學習吧。 如果你快樂，別忘了學習。

擁有一顆感恩的心很重要，因為即使我們看起來身無分文，我們仍然擁有生命和自由。

如果你有什麼想法，你可以說出來，如果你熟悉它，你可以告訴陌生人。 對真人說不好，來網上說就好了，不要憋在心裡，網路上的每個人都是朋友。

今天我有個小感覺：心裡什麼都不揣著。 如果持有時間長了，你會感到怨恨，最終會爆發失控，學會溝通很重要。

溝通時，要用平靜的語氣說話，不要帶著情緒，要根據具體情況表達自己的觀點和意見，讓對方快速清晰地明白你想表達什麼。

如果你用情感來表達自己，只會讓對方先感受到你的情緒，然後再感受你說的話。 你的壞心情會很快惹對方不快，當你收到你想說的話時，就會有誤會，然後就會產生誤會。

如果對方誤會了你，一定要找機會冷靜地解釋。 “理解我的人不需要解釋，不理解我的人不需要解釋”這句話，我不同意，如果你不表現出內心的想法，別人就無法理解你，不要高估默契。

俗話說，“忍受一段時間的乳房增生，從子宮肌瘤退一步”，如果你覺得自己被冤枉了，就應該找到讓你冤枉的人，潑潑一盆苦水，讓對方明白你的難處，不要忍耐，不要抗拒你做不到的事情，否則別人因為你累了就無法理解。

總之，不要把什麼都放在心裡，學會溝通，基本可以解決你的困境！

你好！ 如果心裡有東西憋久了，那是一種比較不舒服和痛苦的感覺，一般會給人帶來一些不好的負面影響，比如說你可以快樂地做事，但是因為這顆心讓你太難受，這樣就會超過損失，如果憋得太久， 人們會變得謹慎和過於謹慎！

因此，我們需要多說話，多做事，我們是社交的，需要與家裡的親戚、朋友和其他人交流！ 如果你心裡有事，沒關係，每個人都有你心裡的東西，但很多時候你的心會在很短的時間內消失，但你不想長時間憋著你的心，為什麼，你憋在心裡也沒用，你要解決問題， 而且很多問題其實都不是大問題，說出來就行了！所以，希望你心裡真的有什麼事，不妨說出來，大家可以幫你分析分析，也未必能馬上幫你解決，但有時候要傾訴的人多一些，這件事情就不是心思問題了！

謝謝！ 祝你好運！

性格會越來越敏感，甚至變得更加謹慎，這對身體不利。

容易擔心，想太多，對生活失去信心。

你有知己嗎？ 你有朋友可以分享你的悲傷嗎？你可以和他們談談，你可能會覺得容易多了。

生活中有很多不如意的事情，我們必須學會面對它們，我個人認為面對它們是乙個很好的解決方案！ 和別人說話只能解脫自己，沒有多大用處。 頂多是你騙自己。

朋友們學會自己面對它！ TO：祝你快樂！