什麼菜好吃便宜，什麼菜好吃又便宜買

低熱量]黑豆蘑菇蒸雞肉。

配料：雞胸肉100克; 2湯匙豆豉; 1把金針菇; 6個蘑菇; 料酒2湯匙; 1湯匙澱粉; 製作 1 勺淡醬油。

雞胸肉或雞大腿，雞大腿稍嫩，雞胸肉脂肪少一點。 所有產品均為 100 克。 切成大塊，加入料酒、少醬油和澱粉，攪拌均勻，醃製30分鐘。

2湯匙幹豆豉，切丁。 2 3 加入雞胸肉攪拌均勻，1 3 放在一邊。

將蘑菇切成薄片，將金針菇撕開，然後將它們鋪在盤子上。

將醃製好的雞肉鋪在金針菇上，將備用的1 3個豆豉顆粒均勻地撒在雞胸肉上，並加入少許香油。

水沸騰後，蒸 15 分鐘。

低熱量美味的雞胸肉配豆豉蘑菇就準備好了，可以吃了。

花生酥。 花生油50克; 美美低筋小麥粉120克; 泡打粉2克; 80克碎花生; 30克雞蛋混合物; 20克糖。

準備好所有食材。 將花生油放入碗中，加入糖攪拌均勻，倒入30克雞蛋混合物攪拌均勻。

將泡打粉加入低粉中，過篩，倒入蛋油液中，攪拌均勻，輕輕揉成球狀。

將切碎的花生倒入麵糰中。

分成20克揉成球狀，鋪在烤盤上，用雞蛋粉浸泡，烤箱預熱至180度25分鐘。

食材：五花肉、土豆粉絲、大白菜。

調味料：蔥、姜、蒜、八角、花椒、小茴香、醬油、糖、鹽、邵酒、醋。

步驟：<>

1.將五花肉洗淨，用刀刮去皮，切成大塊。 2.將大白菜洗淨，切成方塊。

3.提前將土豆粉絲浸泡在溫水中使其變軟。

4.將五花肉放入涼水鍋中煮沸，焯水除去血，取出備用。

5.加入蔥、姜、蒜、八角、茴香、花椒，煮沸。

6.煮沸後，放入五花肉，大火煮沸，用邵酒煮熟。

7. 煮沸，蓋上蓋子，用中火燉 40 分鐘，直到湯變白。

8.加入醬油、鹽和糖調味。

9.取出蔥薑蒜，等待五花肉嘗起來約10分鐘，取出一些肉。

10.加入粉絲，燉5分鐘。

11.加入切碎的捲心菜，燉3分鐘。

12.放入去肉，將豬肉、粉絲和捲心菜放入鍋中攪拌均勻，將碗從鍋中取出。

注意：土豆粉絲必須是那種不容易折斷的，而且必須堅韌，這樣粉絲出鍋時味道更鮮美，不容易打結。

1 五花肉洗淨，薑蒜切成薄片，辣椒乾洗淨，靜置。

2 取粉絲適量，用沸水浸泡備用， 3 將五花肉切成小塊。

4 清淡醬油加料酒和少許糖。

5 個泡泡風扇。

6 糖、料酒、淡醬油和醬油。

7 從鍋裡倒出油。

8 將油鍋加熱至90度，然後倒入準備好的調味品，翻炒至香。

9 炒香，倒入切碎的五花肉翻炒。

10 倒入湯鍋繼續煮沸，水沸騰後加入切碎的白菜和粉絲，燉40分鐘即可食用！

瘦豬肉150克，捲心菜250克，水粉100克，香菜少許，紅辣椒絲少許。 油75克，醬油1湯匙，邵酒醋1 2湯匙，精製鹽，糖，味精1 3茶匙味精，胡椒粉1 4茶匙，蔥少許，薑末和蒜片。

方法一：將豬肉和捲心菜切成絲; 用細水切掉粉絲，瀝乾水分，放在一邊。

2.炒鍋加熱，加入適量基礎油，用蔥、姜、蒜、紅辣椒絲在鍋中煮熟，將肉絲翻至變色，將酒、醋煮熟，再將白菜絲炒熟，加入醬油、白砂糖、精製鹽、味精、胡椒粉、粉絲翻炒均勻， 撒上芫荽段，淋上油，放在盤子裡。

很多人以為買點便宜的食物就能省錢，但實際上很容易成為**刺客。 以下是一些便宜但容易成為刺客的人： 1.零食：

零食屬於一類食物，大多數零食的營養價值較低，**方式較低**，它們常被用來儲存空腹，但它們往往含有高熱量、高脂肪、高糖分，這種零食容易吃太多，成本也會上公升。 2.水果：水果價格便宜，但當它們太低時，水果可能會被標記為低，並且會出現變質、變色、味道等問題，從而影響食品的質量，從而影響消費者體驗。

3.蒸籠：蒸籠是一種熱食，它的**很便宜，但吃的時候要注意，它們容易變質，而且容易被細菌汙染，所以可能會引起食物中毒，所以要慎重選擇。 4.麵條假裝：

麵條是一種廉價食品，但要注意，麵條中含有可以改善口感的新增劑和填充劑，但這些新增劑和填充劑可能會影響營養價值，影響食物的健康。 5、冷凍食品：冷凍食品雖然便宜，但要慎重選擇，因為很多冷凍食品都是以新增大量油、鹽、味精等的方式新增的，可能會增加致病病的發生率，所以要慎重選擇。

6.糖果：糖果是一種廉價的零食，但很多糖果含有大量的糖、脂肪、鹽等，會影響人們的營養健康，不僅可能導致肥胖，還會影響血糖水平，所以不要亂吃糖果。 以上就是我所知道的一些便宜但容易成為**刺客的食物，但並不是所有的便宜食物都是**刺客，所以在購買食物的時候，一定要慎重選擇，看清楚營養成分，再選擇。

只能說公尺飯好吃又便宜。 因為我們每天都在吃它！

我個人覺得好吃又便宜，但現在除了炸土豆，最便宜的大概就是速食麵了。

好吃又便宜的東西，我覺得應該是雞腿。 某平台上的冷凍雞腿只有5塊錢一斤，價效比相當划算。 當然，還有比較便宜的，那就是小紅棗，可以生吃，三四塊錢一斤。

這個季節大白菜好吃又便宜，大白菜5毛錢一斤，可以包餃子，燉好吃。

有很多好吃又便宜的東西，雞蛋和牛奶是便宜、美味又有營養的食物。

好吃便宜的東西太多了，比如羊肉串、烤麵筋等，才兩三塊錢，還有糖葫蘆和烤雞蛋，都是物美價廉好吃的。

麵粉，麵粉可以做成各種食物，生活中很多食物都是用麵粉做的。

豆製品是你的乙個不錯的選擇。 豆製品營養豐富且價格低廉，適合您。

做自己喜歡的食物是最便宜最衛生的，最喜歡的食物也是最好的！

讓我告訴你我喜歡的3種便宜又美味的食物。 1：紅薯 北方的冬天，配上熱騰騰的紅薯吃起來特別開心柔軟。

公尺吧，各種人多，最主要的是它還是很便宜的。

秘製辣鴨爪。

材料：去骨鴨爪15個，黃瓜條100克，土豆條，蓮藕條和青蔥。

調味料：配料A（辣椒乾20克，花椒花椒10克，蔥，薑片，蒜蓉）。

成分b（乾辣椒30克，花椒10克，蔥，薑片，大蒜）。

普通紅鹽水1公斤，色拉油800克（約50克食用），紅油100克，鹽5克，東谷醬油，花椒油，切碎的韭菜，自製紅湯600克，香油10克。

產量： 1將去骨鴨蹄洗淨，用沸水大火焯水，取出用紅鹽水小火醃製，取出對照湯，放入燒至50%的色拉油中，用小火炒; 將土豆條和蓮藕條分別放入色拉油中，燒至60%熱，用小火炸。

2.將50克紅油倒入鍋中，等熱到四五下時，加入配料翻炒香，加入輔料炒，用鹽和東谷醬油調味，放入容器底部。

3.將50克紅油倒入鍋中，等熱到四五下時，放入B配料翻炒，倒入紅湯，煮沸後放入鴨爪，大火調汁，倒入胡椒油和香油，放入裝有輔助材料的容器中，從鍋中取出， 並撒上切碎的細香蔥。

自製紅湯：鍋中放入自製油250克，小火煮至熱，放入切碎的紅油西洋菜200克，小火翻炒至香，加入蔬菜配料（芹菜、香菜莖、胡蘿蔔片、薑片、蔥片、蔥片各50克），繼續小火翻炒至青蔥變成金黃色， 倒入1公斤開水，大火煮沸，改為小火加熱20分鐘，濾渣。加上蔬菜，這鍋辣紅湯就不會太辣了。

自製家用油：

早早將菜籽油、色拉油、炒肉油500克放入鍋中，燒至火候4%後，放入郫縣豆泥和紅油豆沙250克，再加入香料（10克八角， 肉桂、白豆蔻15克、山茅15克、草果5克、香果、月桂葉），小火翻炒20分鐘，離火約12小時後使用。