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芹菜和胡蘿蔔炒雞柳
配料:雞胸肉、芹菜、胡蘿蔔、淡醬油、料酒、澱粉、油和鹽。
做法:將雞胸肉切成薄片,加入少許鹽、澱粉、料酒和少許醬油等調味料,攪拌均勻醃製; 在沸水中加入少許鹽和油,將芹菜放入鍋中焯水備用; 用冷油加熱鍋,加入醃製好的雞片翻炒至變色,加入胡蘿蔔片翻炒幾下,加入焯過的芹菜片翻炒; 加入適量鹽調味,翻炒均勻。
炒黃豆油皮配黑榻榻公尺蔬菜]。
成分:榻榻公尺捲心菜、大豆油皮、大蒜、油和鹽。
做法:鍋水中加少許鹽,將鍋中的黃豆油皮焯1分鐘; 用適量油加熱鍋,加入蒜瓣翻炒香,加入五葉仔翻炒; 加入黃豆油皮翻炒至變色,加少許鹽調味,翻炒均勻。
冬蟲夏草花豬肉豆腐湯]。
配料:里脊肉、豆腐、冬蟲夏草花、淡醬油、澱粉、料酒、油鹽。
做法:在肉絲中加入鹽、澱粉、料酒和淡醬油等調味料,攪拌均勻醃製; 平底鍋加少許油加熱,加入肉絲翻炒至變色,加入冬蟲夏草花翻炒; 加入少許水,燉煮; 加入 1 勺淡醬油調味; 加入豆腐塊煮熟; 加入鹽調味,然後倒入少許水澱粉,用大火減少汁液。
洋蔥木耳炒雞蛋]。
成分:洋蔥、黑木耳、雞蛋、油、鹽。
做法:將黑木耳浸泡至軟,然後在鍋中焯水2分鐘,焯水時底部加少許鹽; 在雞蛋中加入少許鹽,打散以備後用; 用適量的油加熱平底鍋,倒入雞蛋混合物,翻炒後再煮。 鍋中放少許油,加入洋蔥絲翻炒香,加入黑木耳翻炒; 加入適量鹽調味,最後加入雞蛋翻炒均勻。
用荷蘭豆木耳炒培根]。
成分:培根、荷蘭豆、黑木耳、油、鹽。
做法:將開水燒開,加少許油和鹽,將黑木耳放入鍋中焯水1分鐘; 然後將荷蘭豆放入其中,焯水變色,然後取出以備後用; 平底鍋中燒少許油,將培根放入鍋中翻炒至脂肪略微脫落,加入荷蘭豆和木耳翻炒幾下,加適量鹽調味,翻炒均勻。
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小腸爆裂龍腱。
牛腱和小腸兩種原料搭配在一起,新穎好吃。 用辣醬烹製,這是一種享受。
原料:食材:煮熟的牛腱和豬腸80克。
輔料:麵粉白醋20克,配料A15克(蔥、薑片、料酒15克),小配料(蔥、姜、醃椒、辣醬、八角、肉桂2克)、牛腱湯500克、色拉油1公斤(約60克), 醃製的甜椒。
配料B(醃椒8克、蔥薑片5克)、料酒5克、紅油溼澱粉10克、配料C(蠔油5克、黑醬油1克、鹽克、味精、雞粉、胡椒粉、砂糖2克)。
做法:1、將豬的小腸清理乾淨,加入麵粉和白醋反覆揉捏,洗淨後將刀換成15厘公尺長的段,用梳子花刀在表面敲擊; 將開水放入鍋中,加入配料A和小腸,大火煮沸,然後取出水分。
2、鍋中放色拉油50克,趁熱,加入小食材翻炒香,倒入牛蹄筋的湯和小腸,小火燉至軟,撈出小腸。
3.將牛蹄筋切成6 1 1 1厘公尺的條狀; 將浸泡過的甜椒切成小段。
4.將蹄腱和豬小腸分別放入燒至40%熱的色拉油中,除去油。
5.將底油留在鍋中,趁熱時,放入配料B和浸泡過的甜椒,加入蹄腱、豬腸、大蒜、料酒,用配料C燉1分鐘,用溼澱粉增稠,將紅油倒出鍋中。
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皮蛋豆腐。 成分:
紅燒豆腐、皮蛋、香菜、蔥、蒜蓉。
做法:1、將豆腐切成麻將塊,用鹽水煮沸,待豆腐浮起,撈出開水,瀝乾水分備用;
2.將皮蛋切丁,鋪在豆腐上;
3.將大蒜切成碎塊,用鹽、糖、醋和少醬油,味精和少許涼白煮沸,攪拌均勻,將熱油倒入一碗汁中;
4.撒上切碎的蔥和香菜,倒入碗汁並攪拌均勻。
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西紅柿炒雞蛋,酸辣土豆絲。
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皮蛋豆腐,在沙拉中加入醬油和蒜末。
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砂鍋煮湯簡單方便,營養豐富,想吃什麼都可以洗乾淨放進去。
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第一道菜:芹菜炒蝦。
做法:去掉芹菜的葉和莖,斜切成小條; 將胡蘿蔔切成薄片作為配菜,用量很少; 去白蝦殼,去蝦線,加鹽醃製一會兒; 湯鍋中燒開水,將切碎的芹菜焯1分鐘,取出瀝乾,放入蝦焯瀝乾; 炒鍋上放火燒,放少許油,放入胡蘿蔔片翻炒至軟,再加入焯過的芹菜蝦,加鹽翻炒均勻。
蝦子嫩,芹菜酥脆,口感很好,因為都是焯過的,所以炒時間短,很快就能出鍋了。
第二道菜:醬汁烤豆腐。
做法:將豆腐切成厚塊,炒鍋上火燒,放上食用油,把豆腐塊放進去炒至兩面發黃,如果較厚,可以將豎邊炸至黃,與少醬油、雞粉、水、郫縣豆沙混合成醬汁, 倒入鍋中,水量不過豆腐塊,燉煮成香味,從鍋裡放出來放在盤子裡,撒上韭菜裝飾也不錯。
製作簡單易行,鹹味鮮味濃郁,豆腐可以燉很久,先炒後燉不鬆,汁液有鹹味,所以不需要單獨加鹽,喜歡吃辣可以放點辣椒,就是一頓飯。
第三道菜:紅燒肉和烤豆;
做法:去豆去肉,將豆筋掰成小塊,去蒜去皮,燉半碗紅燒肉備用; 炒鍋在火上燒熱,放少許油,將豆子放入其中翻炒變色,放入半碗紅燒肉,加入少許大蒜,然後倒入一大碗熱水,將豆子蓋上水,加少許鹽燉至豆子調味, 開啟蓋子,用大火收集果汁。
最後一頓飯留給父親的紅燒肉他沒有吃,烤豆子的時候用了,所以沒有浪費。 燉好的豆子又嫩又好吃。
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炒羊肉的配料。
羊肉; 紅辣椒; 蔥; 洋蔥; 姜; 淡醬油; 黑醬油; 芝麻油; 胡椒; 糖; 澱粉; 醋; 蒜; 鹽。
炒羊肉的做法。
將羊肉切成薄片,將生薑切成薑末。
將切成薄片的羊肉與薑末、淡醬油、黑醬油、鹽、胡椒粉、糖、澱粉和少許水混合,最後加入一些色拉油和芝麻油以增強風味。
將洋蔥切成小片,將蔥片切碎以備後用。
將紅辣椒切成小塊,將大蒜切成薄片放入碗中,加入淡醬油、黑醬油、鹽、澱粉、陳醋和香油。
鍋熱後,加油,等油鍋稍微冒煙,放入醃好的羊肉翻炒,再放入洋蔥、蔥炒,再放入調味碗,繼續炒濃稠的醬汁,就可以開始鍋了。
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芹菜炒豬肉絲。
食材:豬肉絲、芹菜、豆腐絲(可省略)。
成分:油、鹽、淡醬油、大蒜泡沫、澱粉。
2.在另乙個鍋中倒入少許油,將另一半大蒜、芹菜和豆腐絲翻炒至8分鐘熟,加鹽調味3,將炸好的肉絲一起翻炒至肉味滲入芹菜和豆腐絲4,最後加入少許水燉1分鐘, 加入雞精調味。
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黃瓜炒雞蛋、辣豆腐、魚味豬肉絲、青椒土豆絲。
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什麼是簡單易做的家常菜。
家常菜大家都很關心,很適合我們平時吃,蒜蓉茄子是不錯的選擇之一,我們需要準備500克茄子,50克大蒜,50克芝麻醋,100克鹽,3克蠔油,30克香菜, 茄子洗淨後,可以把莖取出來,然後放入蒸鍋中,煮5分鐘冷卻,然後將香菜和大蒜切成小塊。這時可以往芝麻裡放一些開水,攪拌均勻,加入蒜醋和鹽,然後加水一起煮沸,攪拌均勻,加入蠔油。 茄子冷卻後,您可以從中間將其切開,然後用手撕成絲。
我們把香菜撒在茄子上,把芝麻醬倒在茄子上,吃的時候把蒜汁倒在上面。
家常豆腐也是一道不錯的家常菜,需要準備一塊豆腐,肉末100克,料酒,薑末,蒜粒,郫縣豆沙,蒜芽,花椒麵條,水澱粉,糖,淡醬油,雞精。 豆腐洗淨後,可以切成小塊,開始在煎鍋中煎,直到兩面變黃。 然後取出豆腐,然後用肉末炒剩下的油,將肉末炒熟,加入酒、姜、蒜、豆腐、糖和醬油,然後開始炒豆腐,需要加少許水,蓋上鍋蓋將豆腐燉2分鐘,最後加入水澱粉, 然後加入蒜末、辣椒、雞精,翻炒均勻。
烹飪注意事項。
烹飪時有很多注意事項,首先,油炸食品生產出來後會殘留大量的食用油,此時的油是不能重複使用的,如果用來炒菜不健康,就會有有毒物質。 如果等到油冒煙,這會對營養成分造成很大的影響。 因此,油炸食品剩下的油不能用來繼續炒菜,最好用來燉。
炒菜時要多喝水,如果油被加熱,剛好爆出小氣泡,炒菜是最好的選擇。
現在很多人都是味道重,所以炒的時候會選擇加很多鹽,以為味道不錯,但是如果我們吃的鹽含量太高,這個時候很容易傷害到我們胃黏膜的健康,容易引起心血管疾病。
食物是每個人都喜歡吃的,以上就是對食物製作技巧和方法的介紹和了解,我們完全可以根據自己的口味和情況,掌握烹飪技巧,以便更好地烹飪出美味的食物,上面介紹的這些烹飪方法都是你不容錯過的好選擇。
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炒黃瓜。 成分:黃瓜、紅辣椒、大蒜、食用油、食鹽、醋、砂糖、味精。
生產步驟:1將黃瓜洗淨,切掉兩端,用斜刀切成合適的菱形片(注意不要切得太薄)。
2.將大蒜切成薄片,將新鮮辣椒切成兩半,用水沖洗掉種子,切成菱形切片。 (一般來說,如果你不是特別辣,你可以用兩三個乾辣椒代替)。
3.燒熱鍋,放適量油,將蒜片炒香。
4.加入紅杭州辣椒,翻炒,使其變辣。
5.將黃瓜片用大火翻炒,加入適量鹽。
6.看到黃瓜有點軟,立即加入適量的醋和少許糖,翻炒均勻,關火,趁熱撒上幾顆味精。
我記得小時候吃的黃瓜,都是自己家種的,黃瓜香味很濃,記得小時候暑假在奶奶家,奶奶因為牙齒不好,喜歡挖一塊豬油,黃瓜是用油和鹽炒的, 半熟半熟加水,爐子之間的工作減少了黃瓜煮熟了,這樣炒黃瓜的香氣溢位了整個房子。這樣炒的黃瓜都有濃濃的湯,每次和表哥、表哥一起搶黃瓜湯,沒人能吃兩大碗公尺飯,每頓飯只吃兩勺黃瓜湯。 >>>More
材料:牛肉200克,青椒6個。
輔料:大豆油適量、鹽3克、醬油10毫公升、公尺酒10毫公升、蛋清適量、玉公尺澱粉適量、雞粉2克、八角少許。 >>>More
河蝦炒韭菜。
所需成分。 河蝦500克,韭菜350克,姜1塊,料酒10克,蠔油5克,生抽10克,鹽5克,玉公尺澱粉5克,食用油20克。 >>>More