葉黃素哪個牌子好？ 如何選擇？

葉黃素作為眼睛視網膜黃斑區的重要色素，具有良好的抗氧化和藍光過濾作用，對護眼有一定的作用。 如何選擇葉黃素，不妨試試這些方法：

1.看葉黃素含量，葉黃素的每日需求量在8-12mg之間，如果產品能達到這個範圍，會比較合適，不是越多越好，反而會給身體帶來負擔;

2.看葉黃素**，有些產品以葉黃素酯為主要成分，這樣會更好，葉黃素酯在體內可以轉化為葉黃素，而且相較於光和熱，穩定性更好，吸收利用率也更高;

3.看產品品牌，產品知名度越高，防護越好，藍帽標誌吃起來越安全。 比如健世佳越橘葉黃素酯是我通過以上方法選擇的，我個人覺得效果還不錯，可以試試，也可以按照我的方法選擇適合自己的產品。

科學研究表明，葉黃素：又稱“植物雌酮”，在自然界中與玉公尺黃質共存，是一種重要的抗氧化劑。 同時，它也是人體視網膜最重要的營養成分。

葉黃素對眼睛的影響：

保護眼睛免受光損傷，延緩眼睛衰老，預防病變：陽光進入眼睛的紫外線和藍光會產生大量的自由基，導致白內障、黃斑變性，甚至癌症。 紫外線一般可以被眼睛的角膜和晶狀體過濾掉，但藍光可以穿透眼球直接到達視網膜和黃斑，黃斑中的葉黃素可以過濾掉藍光，避免對眼睛造成傷害。

保護視力：葉黃素作為一種抗氧化劑和光保護劑，可以促進視網膜細胞視紫紅質的再生，防止嚴重的近視和視網膜脫離，改善和保護視力。

緩解眼睛疲勞：葉黃素可以緩解眼睛疲勞、視力模糊、眼睛乾澀、眼睛腫脹、眼睛疼痛、畏光等症狀。

葉黃素不能由人體合成，必須吸收到食物中或作為營養補充劑。 此外，孩子的葉黃素必須含有鋅。 因為葉黃素在孩子體內，所以必須通過鋅的轉化合成，並被孩子吸收。

比如樂研視覺營養，不僅富含葉黃素，還含有鋅，是目前國內唯一的兒童葉黃素，幾年來一直得到越來越多的家長的認可。

康恩北和賴的福利都不錯，都是大牌。

葉黃素含量最高和最好的是：銅仁堂葉黃素、矯正葉黃素、劍安西葉黃素和紫葉黃素。

1.Biostime等。

1.銅仁湯葉黃素：

銅仁堂葉黃素很多人都聽說過，它是乙個老牌子，它始建於1669年，已有100多年的歷史，產品質量非常有保證，而且這個產品含有藍莓和葉黃素。

2、修正：矯正是矯正藥業的子公司，也是一種以人參為主的保健品，經營領域廣泛，非常有名，尤其是矯正旗下的葉黃素銷量也很好。

3.簡安喜：

建安溪是乙個美國品牌，也是乙個存在已久的品牌，建安溪有很多產品，比如鈣片和葉黃素，比較好，得到了人們的肯定。

4、紫窟秦義：

紫葉黃素是由越橘提取物、葉黃素、葡萄糖酸鋅、天然胡蘿蔔素等組成的葉黃素，且成分含量比較高，**更有利。

5.Biostime：

健生科技是一家保健品公司，是澳洲的乙個品牌，以“慶祝生命中的每一天”為宗旨，以“幫助全球無數消費者過上更健康、更幸福的生活”為使命，開發了大量保健品，其中孕婦保健品和葉黃素的銷量都非常好。