身高 162 體重 51 9 公斤 14 歲女孩

滿月時 男生：cm 女生：cm。

男孩：公斤 女孩：公斤。

2個月 男生：cm 女生：cm。

男孩：公斤 女孩：公斤。

3個月 男孩：厘公尺 女孩：厘公尺。

男孩：公斤 女孩：公斤。

4個月 男生：厘公尺 女生：厘公尺。

男孩：公斤 女孩：公斤。

5個月 男孩：厘公尺 女孩：厘公尺。

男孩：公斤 女孩：公斤。

6個月 男孩：厘公尺 女孩：厘公尺。

男孩：公斤 女孩：公斤。

7-8個月 男孩：厘公尺 女孩：厘公尺。

男孩：公斤 女孩：公斤。

9-10個月 男孩：厘公尺 女孩：厘公尺。

男孩：公斤 女孩：公斤。

11-12個月 男孩：厘公尺 女孩：厘公尺。

男孩：公斤 女孩：公斤。

祝寶寶健康成長！

歡迎來到我的寶貝部落格。 你試試看。

他個子很高，將來還會長得更多。 重量也很合適。 不錯。

體重標準，國際正常體重男女身高減去110即為標準體重。

一是：

成人：身高（cm）-100 標準體重（kg） 另一種是：

男性：身高（cm）-105標準體重（kg） 女性：身高（cm）-100標準體重（kg） 以上兩種計算方法已基本得到廣泛應用。

此外，軍事科學院最近推出了一種計算中文理想體重的方法：

北方人的理想體重（身高cm-150）。

南方人的理想體重（身高cm-150）。

這種計算方法似乎更適合北方和南方的中國人。

計算孩子標準體重的簡單方法是：

1 6個月：出生體重（kg）+月齡 標準體重（kg） 7 12個月：出生體重（kg）+月齡 標準體重（kg） 1歲以上：8歲+2歲 標準體重（kg）。

您的：165-100 = 65 65 是標準重量。

至少可以說，它將超過 50 公斤。

體重指數（BMI），BMI=體重（kg）身高2（平方公尺），是國內外常用的指標。 2001年6月，國際生命科學學會專家提出中國成人BMI分類標準

kg cm 是正常範圍;

kg cm 超重;

大於或等於 28 公斤厘公尺為肥胖;

小於公斤厘公尺是憔悴的。

你的： 46 （<

屬於消瘦，12歲的孩子身體應該多吃點。

瘦40以上，正常45-48，胖50以上，胖瘦取決於身高和體重，至於你... 還行。

其實，最好、最快、最根本、最健康、最安全、最環保、最徹底、最無害、最不存在的方法就是合理控制飲食： 1.控制熱量和脂肪。 始終注意食物的卡路里，減少肥肉，並在膳食中新增魚和家禽。

2.吃得清淡。 少吃鹽，吃的鹹的東西越多，你就越想吃它們。 少吃用醬汁加工的食物，醬汁富含糖、鹽和麵粉，這會增加你的卡路里。

3.經常吃水果和蔬菜。 適量食用含有大量纖維的水果、蔬菜和全麥麵包。

4.均衡飲食。 每天均衡安排飲食，同時注意規律不過度飲食。 為了減慢進食時間，一頓飯至少要吃 20 分鐘。

5.負熱量平衡。 請**原則：卡路里攝入量必須小於您的消耗量。

6.意志決定了第乙個的效果和質量。

你可以想象，你的身材已經足夠好了，你只想失去你的大腿，而我只想失去你的大腿。

但問題是**不，不是你想怎麼就怎麼丟**這是乙個過程，一般從上半身開始，最後是下半身，因為下半身的肌肉比較多，脂肪比上半身少得多。

其實我個人推薦的是游泳，它是塑料的，可以**在飲食方面，少吃油膩的甜食和油炸。

晚上6點以後，少吃 **期間，不要吃得足夠，要看自己的實力有多強， **是的，你肯定可以減掉大腿，但你不能保證你能減掉這麼多體重，因為每個人的情況都不一樣，對食物的吸收也不同。

身體機能的效率也不同。

碾壓162 106斤不胖，是標準身材好。

盡量晚上不吃東西，吃乙個蘋果和一杯酸奶，每天至少運動半小時，乙個月可以減掉8斤左右。

如果你會打籃球，你就可以打籃球，女孩可以很好地跳健美操。 我女朋友就是這樣堅持減肥的。