練習籃球的最佳方法是什麼（以及您認為練習中最實用的方法）？

傳球技巧，兩分，一是手感，一是速度。

在手感方面，據說納什總是帶著網球上下學。

在速度方面，純粹的速度更多的是關於天賦，而訓練是乙個漫長的過程。 如果你能在短期內增強它，你可以練習腳部運動和假動作。 試探性步驟，歐洲步驟，這些都可以在網際網絡上找到。

如果你開槍，你就繼續開槍。 大一的時候，我無所事事，每晚投籃200次，其中籃下50次，三秒區附近70次，中距離60次，三分線外20次。 一開始花了很長時間才完成投擲，現在他已經成為一名合格的射手。

我速度不快，所以最大的動作就是邁出一大步突破，趁對手跟上來，快速停球把球拉回來，在中間投籃。

訓練方法是練習運球和投籃。 它在接發球場上運作得很好。

純粹的手擊，希望。

投籃的感覺是什麼 投籃的感覺就是多練習投籃，運球，網上有很多**來練習手感，運球養成好習慣，運球，不看球，重心降低，想打好籃球，別的也沒別的，練習朋友。

必須能用左手和右手運球，如果你習慣了右手，平時只用左手運球，偶爾在玩遊戲時用到，然後兩隻手同時向前投籃，練習時間長就熟悉了，但進步很慢， 你必須堅持下去。線上檢視運球練習**。

我覺得最重要的是在球場上和高手對戰，乙個人練得再好，在比賽中也打不出來，打球敢於突破的時候，打多了就會覺得自然。

先練習單手拍，然後雙手交換拍手，練習背後胯部，練習交叉步。

擺幾張凳子，慢慢來！

我個人認為：接觸和練習相結合，左右手同時，腰圍球，胯部行走等。

傳球技巧都是在練習中積累起來的，光靠練習是不夠的，多打半場三對三。

多去籃球場，在籃球架下來回跑來跑去投籃，馬上就能找到手感，還有速度

勇敢一點，多玩遊戲。

多運球，多投籃，你要熟悉球，對球有感覺。 在球場上，不要害怕突破和進攻，要大膽，不要害羞，這樣你才能進步。

如果你能練習運球和做其他事情，你就會成功，如果你身材矮小，你就能用速度突破，小個子會更靈活。

練習手感不用做太多繁瑣的動作，指尖正確射球，手感差不多，練習快速運球，記住要跑得快，運球跑得也快，而且速度快，你有手感，最好做一些常用的運球動作，變向，胯部等等， 線上上。再說了，你才初中二年級，還在長高，別太擔心，好好努力，總會好好玩的。

你說的身體是最重要的詞"穩定"...穩定的運球，穩定的得分，穩定的傳球。 根據你的說法，你必須有一定程度的中投。

它應該弱一點三分。 你應該做的第一件事是身體"硬度"還有腰部力量、腿部力量（爆發加速度），因為如果你想一對一單打。 還有整個遊戲。

採取立場。 撤退。 向後傾斜。

跳線。 很實用，要是懂一點犯規技巧就好了。 不要花哨。

先練習手指撥動，運球時需要手腕、手臂和手指一起參與，只要掌握每個部位的感覺，多練習。

多運球，多摸球，沒事就抱著玩，真的，我以前玩sg，pg，沒事的時候，在家運球，練習各種花式動作

更頻繁地運球並加強手感。 對於那些身材高大的人來說，最確定的是速度和運球技巧。

多投籃，每天練習肯定會提高。 1對1打大佬學會用腳步，後轉身和身體前變方向非常有用。

運球多點是對的，打大個子也挺有用的，當然是偽裝突破急停跳投。

經常運球。 打電話給你的夥伴，讓他擋住，多走，在胯部就地練習，習慣了就加入胯部。

單手轉身（要練習正反轉）左手和右手要練習，習慣後，加上跑轉，快轉，最後在胯下轉（這主要用於橋接假動作）。

要想練好，就要勤奮練，努力練，多練，換方向什麼的，玩多了也沒用。

練習運球時要記住以下幾點：

低：越低越好，這比較困難，但在實際應用中非常重要。 低運球意識可以更好地保護球，增加球的感覺。 練習時，您可以坐在地上，用指尖進行懲罰。

快速：越早越好。 這樣有利於調整步法，防止球被斷球，更容易突破和改變方向。

抬頭看：不要看球，這樣你就可以從隊友那裡找到掩護，為對手找到漏洞，更好地保護球。 隊友也可以及時被發現。

用指尖觸控球，不要用手掌觸球：這樣可以更輕鬆、更穩定地控制球，可以控制球在手中的時間。

右手和左手都應該練習：它在突破、傳球甚至防守時都很有用。 可以同時練習兩個籃球。

各種控球技巧都需要練習：身體前方變向、身體前方過胯部、側身橫步、單手變向、背後高低運球。

在實戰中積累更多是非常重要的。

找個場地練習敲詐......多拍，不要閒著，對一切都感覺良好。

如果你想在打籃球時打得好，這種感覺非常重要。 只要手感好，命中率自然會高很多。 但這種感覺不是你想擁有就能擁有的，但是如果你在打籃球的時候感覺不好，該如何應對呢？

今天，我為大家整理了幾條方法，以及在普通籃球比賽中遇到這些問題的朋友，讓我們跟著腳步一起來學習如何解決。

打籃球的時候，感覺不好，應該從投籃的弧度開始。 在弧線中多投一點，然後扔籃球。 如果弧度更高，投籃命中率自然會更高。

增加弧度不一定會增加命中率，但請嘗試使用這種方法。 但不要把弧度抬得太高，你應該慢慢習慣。

如果雙手拍攝時感覺不舒服，也可以嘗試單手拍攝。 但是，單手射擊只能在近距離使用。 單手投籃主要是通過投擲完成的，手指和手腕要輕柔，投籃在三秒區。

雖然用乙隻手射擊似乎很困難，但它會比用雙手射擊更準確。 需要注意的是，投籃的力量不宜過大，而且一般的力量是軟的，即使籃球不能被掏空入網，但也可以讓籃球入網。

在解決手感不好的問題時，可以先調整一下拍攝姿勢。 一旦你站起來，你的肩膀就會水平，你可以把你的體重向前傾斜。 如果要射擊，就不能動彈，必須盡量找到合適的洞。

不要急於投籃，在投籃前瞄準一會兒。 因為現在的手不是很好，所以應該放慢拍攝的速度，等到確定後再拍攝。 調整姿勢不要急於求成，而應慢慢調整。

如果你感覺不好，不要支撐，你可以和你的隊友一起玩更多。 多給隊友多助攻，只要你多助攻，隊友自然會給你信任。 在打籃球的過程中，你的隊友也會給你一些投籃的機會。

因為手感不是很好，不情願的射門可能會失去最好的得分機會。 在這一點上，你應該冷靜下來。 多配合隊友，比如改變跑動位置和阻擋拆解，增加空位投籃次數。

出手沒有手感，選擇更多的突破也是不錯的選擇。 這是因為突破上籃是提高投籃命中率的好方法，當打籃球時投籃命中率變高時，信心自然會隨之而來。 突破時，應該選擇用大板投籃的方式，因為與直接投籃相比，打板不如打板，也可以給你帶來更多的分數。

這些是給你的一些籃球技巧，可以很好地解決投籃時手感不佳的問題。 只要你在訓練中多嘗試一下，就可以在實際比賽時輕鬆使用它。

打籃球前一定要熱身，你可以投幾球來找到你的手感。

在打籃球的過程中，我們應該多練習投籃，因為投籃可以讓我們更快地進入狀態，更快地找到感覺。

要看自己的情況，每個人找手感的時間不一樣，每個區域都去拍，這樣才能找到手感，找到舒服點。