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在學校的時候,週末我和室友同學一起吃飯和購物,或者呆在宿舍裡看電視劇集和電影。 我有以下建議:
1.愉快地讀完一本書。
週末給自己留很多時間,可以利用這段時間讀一些對工作和成長有幫助的書,這樣才能在別人玩耍的時候努力成長,和別人的差距也會慢慢拉大。
2.看電影平日裡的事情太多了,只能零碎的時間看電影,週末可以看一兩部電影,通過電影看別人的生活,通過電影睜開眼睛。
3.鍛鍊。
無論是跑步、打羽毛球、打籃球、登山,還是瑜伽,任何一種運動都可以,我們的職業生涯已經有40多年了,現在每個人的平均壽命都快80歲了。
每個人都有週末,對待週末的方式也不同,這也會導致不同的職業生活,你如何過一天,你如何過你的生活。
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新人來到職場,平日和週末都會有很多空閒時間,現階段沒有家庭支付,單身,如何有效利用這些時間將在不久的將來,徹底拉開與同學和同事的距離。
當你有了這個意識,就要開始行動了,不要拖延,不要在意,總覺得時間很多,拿出紙筆,一步一步地跟著我們的腳步走,這樣你的週末才能發揮出高效的作用。
首先,寫下五年後的你是誰。
用紙和筆寫下五年後你想做什麼,你是否還在做沒有成就感的工作,或者你是否已經成為部門主管? 你已經結婚了,還是獨自一人? 在過去的五年裡,你去過哪裡? 你經歷了什麼你以前沒有嘗試過的事情?
不要怕寫太多,不要怕寫得不切實際,盡可能多地寫下來,找個安靜的時間,全身心地投入到寫作中。
一旦你完成了,把這些東西都放到九個視覺網格中。 在九個正方形網格的中心寫下你的目標,剩下的八個框包含:工作、健康、家庭、人際關係、成長、財務、經驗和放鬆。
比如,我希望在五年內成為部門主管; 在身體素質方面,他學會了打網球,並發展了六塊下腹部肌肉; 我家裡已經有了乙個穩定的女朋友,正在考慮結婚; 在財務方面,我剛在父母的經濟支援下買了一套房子,每個月需要還多少房貸。
其次,分解每個願景。
這些都願意放進九方格後,你會發現有些異象不靠譜,然後刪掉,記住,不要勉強,你的精力和能力是有限的,未來五年不可能什麼都做。 第一步之所以要你盡可能多地寫下來,是為了第二道篩選過程,知道選擇也是一項非常重要的能力。
然後剩下的願望將被具體化和可量化,這些可量化的目標何時在五年內實現? 例如,如果你在工作中被提公升到主管級別,你需要提高什麼樣的能力?
如何提高每項能力? 是在工作中向老員工學習,還是在工作之餘上課等? 你在課堂上上什麼樣的課?
什麼時候? 如何在健康方面練習網球? 需要多長時間?
每週去幾次,等等。
這項工作需要你找到乙個完整的時間段仔細去做,並盡量量化每乙個願景,而不是只寫乙個大目標,不利於你後期的跟進。
最後,去做吧!
有了具體的目標,最重要的是開始去做! 如果你在異象中而不採取行動,它就等於零。 在通過學習的過程中,所有的學習都圍繞著你這五年的目標,有目的,不會把子彈浪費在別的地方。
這樣一來,剛進入職場的朋友如何度過週末就不言而喻了! 你不妨按照這一步,在行動上逆向工作,利用每個週末的價值,做乙個高效的人。
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<>對於專業人士來說,週末是難得的私人時間。 那麼,當你剛開始在職場時,你是如何度過週末的呢? 擁有有意義的生活並在心中感到充實和快樂尤為重要。
可以從愛好、時間維度、職場能力提公升三個方面來考慮。
首先,愛好。 你喜歡做什麼? 如果你覺得自己什麼都可以做,但又不知道自己最喜歡什麼,可以先試試,記錄下你花的時間,看看你的時間花在了什麼地方。
時間是事實的最好證明。 你花在某件事上的時間越多,你就越能證明它是你最想做的事情。
第二,時間維度。 有人說,剛進入職場的人時間很多,沒那麼忙。 其實不,要看每個人自己的行業、職位和職責。
有些人每週只有半天或一天的休息時間,甚至沒有。 要度過乙個有意義、令人滿意的週末,你需要從時間的角度思考。
在工作完成的前提下,半天可以用來休息,不要安排任何工作,然後做一些不需要太多體力的事情,比如:做瑜伽、約朋友看電影、去圖書館或咖啡館坐坐......改變環境,改變心情。
如果休息一天或兩天,可以睡個懶覺,但還是建議按照正常的作息時間上床睡覺,養成良好的生物鐘。 在一兩天的休息時間裡,您可以去周邊地區欣賞風景,了解當地的風土人情。 如果想去短距離,可以選擇附近的公園、商業區、社群......如果你想去很遠的地方,你可以看到周圍城市有什麼有趣的東西。
第三,職場能力提公升。 當你剛剛開始你的職業生涯時,提高你的競爭力是很重要的。 如果你發現自己有什麼能力不足,從經濟角度來說,可以選擇**教育**學習,比如網易雲課堂、TED、微酷等。
只要它是有意義的,並且你感到富有和快樂,這就是度過週末的最佳方式。
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剛進入職場時,需要適應從學校到職場的過渡,壓力還是很大的。 因此,週末是新人給自己充電的好機會。
新人週末如何充電? 以下是三個提示供參考:
首先,給你的大腦充電。
週末,我盡量保持正常的作息和休息時間,能夠早睡早起,發揮自己良好的腦力,早飯後開始學習任務,選擇與我工作相關的專業書籍閱讀,或者通過網路和外出獲得更多的知識儲備,從而為職場初期專業能力的培養打下堅實的基礎。
生活和學習不是一句空話。
其次,給你的身體充電。
週末讓你的身體動起來!
適時運動可以緩解緊張情緒,保持良好的身體狀態,讓你在職場上迎接新的挑戰,甚至可能從運動中獲得新的想法和靈感。
第三,給電池充電。
週末抽出時間去做自己感興趣的事情,只要你感興趣的事情是健康的、積極的、有支援的,利用週末的時間培養自己的愛好,在能夠提高個人技能的同時,也可以減輕壓力,保持快樂平和的心態,並通過享受生活, 您也可以從不同的角度思考,然後在下乙個工作日從中受益。
週末不僅僅是睡到一天結束,而且週末自律和充實是幸福的開始。
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對於職場新人來說,如何度過週末,關係到未來的職業發展,也關係到與同齡人日益拉大的差距。 當然,這仍然有乙個先決條件,那就是有效或高效地度過週末。 低效和無效的週末不會在未來引起質的變化。
比如,他們都在讀書或學習一門新技能,別人都看過、領悟過、實踐過,但你只是看,沒有總結,沒有行動,即使數量大,也很難引起質的變化。
那麼,新人該如何過上職場生活呢? 您可能需要根據您的職業目標、興趣目標或能力目標來計算它。
第一:職業目標。
您目前的工作職位和職位描述是什麼? 作為新人,你錯過了什麼? 除了問老員工,還需要學習嗎? 我可以找到哪些渠道來學習? 學習後如何複習,如何將其應用到工作中?
深思熟慮的行動更接近目標,如果你想在你目前的角色中有所作為,你可能想從這個開始。 再加上在實際工作中學到的經驗和總結,相信我很快就能適應職場和崗位,從而獲得更多的可能性。
其次:興趣目標。
職場初期的工作未必是你的最佳選擇,但你沒有那個能力,也不知道自己可以往哪個方向工作。 最簡單的方法就是從自己的興趣出發,比如手工藝品,比如繪畫等等,只要你喜歡,就可以繼續深入學習。
最後:能力目標。
另一種方式,就是從你現在的能力方向出發,未必是你最喜歡的,但確實是你目前能做的最好的,所以你不妨好好打磨一下。 例如,你可能不喜歡在別人面前表演,但當你在舞台上講話時,你可以比大多數人做得更好,所以要好好學習這方面。 畢竟,不是所有的事情都會朝著你想象的方向發展,多乙個讓別人關注你的優秀能力是一件好事。
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