如何提高射門的弧度，如何提高射門的弧度

要拍得好，就要放兩招。

1.提高你的球技，多打籃球。 就我個人而言，我討厭重複基礎，利用體力優勢在初中打球，在初中三年級敢於和高中隊打架，雖然贏不了，但我得到了很多東西。

現在我已經上高三了，我受了很多傷，所以我的身體當然不是很突出，178cm SG SF也是標準。 雖然你現在不能像一些控球後衛那樣運球，像花蝴蝶一樣，但你很少丟球，偶爾你還能做出漂亮的插花轉身，當然投籃範圍在三分線之外。

2.很簡單，這個時間比較短，20天，每天做三四十個手指俯臥撐，用手指做俯臥撐就行了。

投球姿勢每個人都有每個人的特點和手勢，世界上能找到兩個姿勢一模一樣的人嗎？ 拋物線的水平不是問題，如果你按照我的經驗，你自然會得到一些東西。

將手腕壓在手腕上與手指力量不同，需要用力才能使球丟擲。 最近，我弄清楚了一件事，那就是肘部問題，肘部公升降和衝擊力是相關的，NBA球星，大多把肘部抬高到頭頂和額頭，這樣球就比較孤獨了，擊球也是如此。

昨天我確認了這樣的肘部確實可以使用！ 用手指和手掌握住球，手指的第乙個指關節也要接觸球，否則扔球時會很軟。

拉動手指可以選擇食指和中指或食指、中指和無名指。 即使你選擇用三根手指拉球，最後你仍然會用食指和中指拉球。

用手指拉直球，按壓手腕，伸直手臂，將肘部抬高到額頭上方。

手腕向後彎曲，弧線自然會更高，我是籃球隊，教練說的是最後一投，你要用手指撥球，動作是標準的，瞄準籃筐前方也沒問題

這很簡單！ 射擊時，你故意把手臂舉得太高而無法射擊！

讓我們在投球時練習很多力量，向上輸出一點，增加球的飛行高度。

還有乙個事實是，手指和手腕在遠離球后讓球旋轉很多。

打球越多，你就越能發現籃球的規則。

如果你沒有足夠的力量，最好把它扔到45度。

但理想的角度是 30 度。

做到這一點的唯一方法是練習並有意識地增加你的音高弧度。

勤奮練習，你會成功的，祝你好運。

讓球旋轉！ 投球時彎曲手腕！ 試著形成 90 度，但不要勉強，找到你最舒服的角度。

閒暇時間，練習無球投籃，注意手腕的彎曲，多動手腕，投籃角度最好與地平線成65度或75度，肘部也要協調。

另外，你可以找一根比你高的木棍（至少比自己高40厘公尺），練習射擊時，把木棍放在你面前一公尺的地方，這樣當你射擊的時候，一定要越過這個高高的物體，多練習，習慣了之後，你射擊的弧度自然會更高。

還要注意的是，乙個好的曲率**是籃球在空中的合理旋轉次數。 如果在拍攝時控制旋轉次數，則可以增加拍攝弧度。 一般來說，當球在空中轉動3或5次時，射門弧度非常好。

加強你的手腕 手腕力量會增加你的射擊弧度。

手腕力量可以通過在手腕上有意識地練習啞鈴來獲得。

除了手部力量環之外，還可以做這些動作來練習手掌力量。

你去看看其他星星是如何拍攝的。 手形。

多練習。 也許它會起作用。

籃球教學：如何提高投籃弧度？ 牢記提示，讓您的遊戲更大！

籃球教學：如何提高投籃弧度？ 牢記提示，讓您的遊戲更大！

籃球教學：如何提高投籃弧度？ 牢記提示，讓您的遊戲更大！

1.選擇合適的投籃角度和球的飛行路徑。 根據科學和實踐，球的射門角度會影響球的飛行路徑。

2、球的飛行路徑一般有三種：低弧、中弧、高弧，一般以中弧為最佳。 但是，由於投籃距離、球員身材的身高和跳躍質量的不同，投籃時球的飛行路徑也不同，應根據訓練中襪子的實際情況來確定。

3、同時穩定的心理因素也至關重要，學會自我調節和自我心理暗示，不受裁判、場地、觀眾、好口碑和比分的影響，採取合理果斷的行動去投籃。

總結。 一般來說，弧線就足夠了，如果對手的身高很高或者一些特殊的球，弧線應該很高。

拍攝 1 時牢牢握住球。

2.要有乙個好的姿勢，現在有很多人雙腳向一側傾斜，所以平衡不好，用力的時候會強忍自己的力量。

3.心理素質應該好，當你投籃時有人跳過來想要掩護時，你可以快速判斷是否會被掩護（注意注意力還是在籃筐裡，你把注意力轉移到他身上就相當於沒有瞄準）。

應該用什麼樣的弧線來提高拍攝率？

您好，我已經看到了您的問題，對於您提出的這個問題，我們的系統已經為您分配了最專業的答案，接下來的5分鐘，他會相應地回答您的問題，因為目前的諮詢數量較多，請耐心等待。 您可以檢視您的問題、填寫資訊或為您的問題新增補充說明。

您好，很高興為您解答。 中高弧是比較理想的籃筐投擲線，命中率也比較高。 ​​

越靠近籃筐大廳，投籃命中率就會越高，所以除了中遠距離投籃外，還可以利用籃下勾手投籃，變脊掌握力量，非常容易得分。

一般來說，弧度就足夠了，如果對手的身高很高或者有一些特殊的球，射1的時候弧度應該更高球應保持穩定要有乙個好的姿勢，現在有很多人雙腳都放在一邊，這樣平衡不好，用力的時候，就會把自己的力量抵擋到3

心理素質應該好，當你投籃時有人跳過來想掩護渣滓時，你可以快速判斷是否會被掩護（注意籃筐裡的專注或顫抖，你把注意力移到他身上就等於沒有瞄準）。

這就是我所擁有的，我希望它有所幫助

您還有其他問題嗎？ 我可以繼續為你回答

如果沒有其他問題，請謝謝你在左下角的橙色笑容中“我要評價”幫我點了個贊，謝謝。 如果您有任何問題，請隨時與我聯絡！ 如果您沒有問題，可以點選結束諮詢！ 祝你生活愉快！

以下是校正過低的射門弧線的方法：

1.固定拍攝姿勢。

如果想提高投籃的弧度，應該有乙個比較標準和穩定的投籃姿勢，一般正常是三個直角，也就是手腕處乙個直角; 前臂呈直角; 在腋下成直角。 這是乙個比較標準的拍攝姿勢，如果掌握得好，可以穩定拍攝姿勢，提高拍攝速度。

2.丟擲乙個相對較高的拋物線。

為了增加投籃的弧度，應該把它想象成乙個拋物線，試著把籃球扔到高處，落點是籃筐，這樣再試幾次投籃就會很好。

3.調整位置。

保持身體平衡，穩定姿勢，仔細觀察射擊姿勢。 通過反覆練習和專注技能，可以提高射擊的準確性和有效性。 但每個人的體型和技術都不一樣，需要根據自己的情況進行微調和改進。

同時，與教練或有經驗的球員進行溝通和指導，將使您更好地掌握正確的投籃技巧。

4.力應均勻。

投籃時，提高弧度的前提是用力均勻，否則會造成籃球非常嚴重的偏離，甚至三不粘。 因此，要均勻用力，不要盲目追求高弧。 為了增強手腕和柔韌性，您可以做一些專注於手腕力量的練習。

5.快速拍攝。

拍攝時，要增加弧度，但必須快速拍攝，而且不能猶豫，否則很容易被擋住，因為拍攝的弧度增加了，很容易降低拍攝速度。

6.多練習。

勤奮是一劑良藥。 一定要多練習射擊，提高弧度，這樣反覆練習對自己的射擊很有幫助，盡量養成習慣。 只有通過反覆練習，才能形成正確的射擊動作和肌肉記憶。

7.穩定心態。

心態是乙個非常重要的環節，對於籃球來說，正確的心態直接決定了你在籃球場上的成就。 即使一開始增加弧線後的投籃命中率很低，也沒關係，只要多練習就行了。