輕度近視需要一直戴眼鏡嗎？

很多朋友認為，對於輕度近視，最好不要長時間戴眼鏡，生怕以後不戴眼鏡就做不到了。 甚至有人認為，戴眼鏡後近視容易加深，即使看不清也不想戴眼鏡。 這是錯誤的。

如果您患有近視，您必須去專業的眼科醫院進行驗光和眼鏡。

因為患上近視後，哪怕是300度以下的輕度近視，睫狀肌的調節能力也已經不平衡了，尤其是對於近視和隱性斜視的患者，需要戴眼鏡來矯正。 如果矯正近視不戴眼鏡，將很難看清遠處，導致眼睛疲勞，隨著時間的推移會導致進一步的近視。 戴眼鏡的主要作用是矯正視力，使近視患者能夠清楚地看到遠處的物體，防止眼睛的調節能力進一步失衡，防止近視進一步加深。

因此，建議患有近視眼時，一定要去專業的眼科醫院進行驗光檢查，如果檢查後是假性近視，應放鬆睫狀肌，使調節功能恢復到正常狀態。 如果是真近視，就要配戴合適的眼鏡，戴眼鏡後養成科學衛生的眼習慣。

只有這樣，才能有效控制近視和**。

如果孩子已經是真正的近視，近視度小於300度，孩子仔細看會說不戴眼鏡也能看清楚，這個時候就可以摘下眼鏡了。

最好不要一直戴著，越戴越依賴，肉眼視力會不斷下降。 建議必要時配戴。

近視不建議長時間戴眼鏡，近距離使用時可以摘下，遠距離使用時也可以戴。

這取決於你的力量，1. 如果它低於 300 度並且沒有散光，那麼在近距離觀察時將其移除;

2。如果度數在300度以內，但有散光，且散光超過75度，建議長時間近距離工作時取下，平時配戴;

3.如果超過 300 度，那麼您應該一直佩戴它。

需要長時間戴眼鏡，養成良好的眼習慣

採用合適的椅子和正確的閱讀和寫作姿勢;

不要長時間使用眼睛，每 45 到 60 分鐘休息 10 分鐘;

妥善控制看電視和使用電腦的時間;

定期做眼保健操，眺望遠方;

定期到正規醫療機構進行體檢; 一旦近視，戴上合適的眼鏡是防止近視發展的最佳方法。

進行適當的體育鍛煉，但避免劇烈運動。

保證充足的睡眠。