男人17歲能長得更長嗎？ 事實上，大多數男性在 17 歲之前就基本停止了生長！

大多數男人在21歲之前幾乎已經完成了生長，極少數人可以長到23歲，你還有長高的空間。

身高是否理想取決於幾個因素，首先是佔 70 的遺傳因素，此外還取決於其他條件，包括運動、營養、環境和社會因素等。

正確飲食，充足睡眠，適當運動。

如果你想增加體重，你應該多吃蛋白質，特別是如果它含有"氨基酸"麵粉、小麥胚芽、豆類、蝦、螃蟹、貝類、海藻、牛肉、雞肉、肝臟、豬腿、雞蛋、牛奶、酸奶和深色蔬菜等食物。

相反，應盡量避免白公尺、糯公尺、甜點等食物。 少吃可樂和果汁也不錯，因為它含有大量的糖分，會阻礙鈣的吸收，吃多了會影響骨骼的發育。 此外，鹽也是增高的敵人，要養成少吃鹽的習慣。

簡單地說，增加食慾、促進睡眠和對骨骼施加一定縱向壓力的運動都有利於長高。 具體來說，有慢跑、跳繩、跳舞、打籃球和排球。

幫助您長高的運動。

選擇您最喜歡的運動：排球、籃球、芭蕾舞、伸展體操、跳繩、慢跑。

是的，這是人類成長的第乙個時期。

不，它通常會長到 18。 另外，根據個人因素，一些熱愛運動的人會長到20歲左右

是的，你現在只有17歲，而且你經常打籃球

男性平均可以長到20歲左右。 如果你是17歲，1年長2-3厘公尺應該沒問題，要注意飲食和體育鍛煉。 多運動。 促進骨骼生長。

可以長高。 因為17歲的青春期還沒有超過。 再說了，男孩的骨頭在23到25歲之前不是100%鈣化的，一切都需要自己做才能進行最後的身高衝刺。

不要放棄，不要放棄。 17 最好不要熬夜，11點鐘就要做夢了。 因為生長激素分泌晚了，所以分泌的不多，如果熬夜，更不利於它的分泌。

我比你大2歲，現在大學裡花了很多時間，現在每天鍛鍊1小時，一周大概4到5次，最多休息2天以上，防止我偷懶。 我做的內容大致是楊雲峰成長日記裡的功法，配上他推薦的營養。 主要做跳躍和伸展，比如觸高、壓腿等，當然動作一定要有標準，否則做100次壓腿就不如標準30次壓腿帶來的伸展效果。

你應該明白我的意思，一起工作。

更難的是，增長的高峰已經過去！ 只要你長高了，你還有機會長高5到12厘公尺！ 如果你想長高，不要服用任何增高藥。

這是三點毒藥“！ 你可以通過科學的運動和科學的飲食自然長高：首先，男性在25歲時停止長高。

對於女性來說，它是 23 歲。

一般來說，男性和女性在16-20歲之後會開始非常緩慢地生長。

1。如果你想增加身高，請保持充足的睡眠，不要熬夜，有時睡覺時你的腿可能會踢，那是成長的預兆。

2.在飲食方面，你可以選擇牛奶作為飲料，我建議脫脂或低脂牛奶，因為害怕變胖。 好處是補鈣，晚上喝一些治療失眠也可以改善睡眠。 建議食用高蛋白肉類。 當然，營養平衡也很重要。 不要挑食。

3.沐浴在陽光下，骨頭似乎像植物。 享受陽光的水分對身高有一定的影響。

4.運動。 需要跳躍的運動是首選。

例如，在籃球比賽中，每隔一天，乙個人的關節中就會有一種物質。 經過一天的磨合後，它會被消耗掉，並通過運動將這種消耗降到最低。 這使得它在睡眠期間被牢牢地吸收到骨骼中。

這就是為什麼有些人問為什麼他們早上比晚上高。

此外，一半的身高是由某些遺傳因素引起的。 當然，其中一半是你自己的。

最後，希望大家不要太看重身高，不要因為身材矮而自卑。 如果你必須建立你的自信，如果你在身高上沒有優勢，那就與其他優勢進行比較。 你會發現你擁有的不僅僅是你的身高。

補充：跳繩是有益的。 熬夜對你的健康不利。

盡可能活躍。 它能長多少，沒有高科技機器可以**。 其次，人體的生長和身高主要取決於長骨的生長發育，尤其是大腿的股骨和小腿的力量和脂肪骨。

1）牛奶是一種完整的營養產品，富含蛋白質、氨基酸、鈣、磷等，對增高極為有利。

2）菠菜是維生素的寶庫。每天吃100克菠菜可以滿足生長發育的需要。 此外，您還可以多吃富含維生素的油菜、生菜和胡椒粉。

3）胡蘿蔔中含有大量的維生素B1、B2、B12、咽酸，被稱為紅金花。每天在兒童菜餚中新增 100 克胡蘿蔔是有益的。

4）柑橘中維生素A、B1和C的含量是蘋果的3倍，所以酸橙、柑橘、橙子和檸檬都是柑橘類食物，每天吃兩顆新鮮的柑橘類水果就很不錯了。

5）沙丁魚是蛋白質的寶庫。此外，還可以吃到富含鈣磷的魷魚、鮑魚、鯉魚和魚鬆！！

男孩還是會長大的，但基本上已經過了發育期，所以不會長得太高。

您可以參考以下圖表：

我認為這要看個人，但一般來說，按照這個情況，17歲還是能長高的，可以多運動，比如打球。

是的，有些男孩結婚後會長大一點。