人一生喝多少水？ 人一生喝多少水？

沒有什麼比水更重要，但沒有人知道乙個人需要喝多少水，主要是因為很難衡量乙個人從飲料和食物中消耗了多少水，使用了多少儲存的水，以及有多少水轉化為尿液和其他體液。 美國威斯康星大學麥迪遜分校的乙個研究小組使用一種新方法來測量健康人群的飲水量和排尿量，他們為458名年齡在40至79歲之間的男性和女性提供了一種特殊標記的水，這種水均勻分布在全身，使研究人員能夠計算出體內儲存了多少水分，尿液中排洩了多少水分。這種建議可能是錯誤的，甚至是有害的。研究發現，儘管大多數老年人每天喝的225毫公升少於8杯，但沒有證據表明70至79歲的人脫水。

他們指出，老年人在感到太熱或發燒時可以多喝水。 調查結果如下：對水的需求因人而異，乙個人的每日攝入量可以從最低公升到最高公升不等，而不會脫水。

雖然老年人的平均飲水量低於年輕人，但他們不會脫水。 不同年齡的人在飲水量上只有細微的差異。 38%的人口消費量低於正常推薦量，儘管他們沒有脫水。

尿液佔人體總出水量的66%，而不是以前假設的50%。

那麼，如果乙個人不浪費水，一天應該喝多少水呢？ 根據科學研究，為了維持人類的正常功能，乙個人每天需要喝2500毫公升水。 當然，喝的水不僅僅是乙個裝滿8杯然後喝的杯子，而是一些由食物和新陳代謝過程產生的水。

因此，我們不必每天拿著杯子，而必須給自己裝滿 2500 毫公升的水。

我這輩子不知道喝多少水，也不知道喝多少水，反正喝到你不在人的那一天，一天喝八杯水才是最好的標準。

一般來說，人體每天通過尿液、汗液或蒸發流失的水分量約為1800 2000毫公升，因此一直認為每天需要補充約2000毫公升水。 但是這2000ml的水不一定是喝水得到的，我們每天吃的各種食物都含有大量的水，應該算在一起。 因此，在三餐中扣除食物中攝入的1000至1200毫公升水後，我們每天只需要再喝1500毫公升水，就足夠了。

一般規則是：每天不少於500毫公升，但每天不超過3000毫公升。

你一生要喝多少水？ 這個一定要多喝，每天要喝1000ml以上，1365天就看你活多久了，這肯定是大家喝水不合適的。

這太過分了。

一般來說，你每天可以喝8杯。

但也有很多時候，這不僅僅是說出來的問題。

這取決於每個人。

並非所有人都是平等的。

這只能是近似的量，按乙個人每天喝2斤水（一公升水）計算，按3萬天計算，就是6萬斤水，也就是30噸。

1. 人一生喝多少噸水？ （80噸）。