專業人士如何做好時間管理？

如今的職場人大多過著兩點一線的生活，每天除了工作之外，沒有任何時間屬於自己，那麼我們就來談談職場人時間管理的三個關鍵點。

在這個階段，你需要知道什麼對你來說最重要

很多人說他們想學習時間管理，但他們不知道什麼是時間管理。

時間管理實際上不是管理時間，而是你自己，你想把重要的時間花在什麼上。

因此，關於時間管理，首先要學會的不是如何節省時間或如何管理你的注意力，而是要弄清楚這個階段對你來說最重要的事情是什麼。

否則，就算通過一些方法節省了一些時間，但利用這段時間刷朋友、聊八卦、玩遊戲、看劇，又有什麼意義呢？

那麼你現階段最想做什麼呢？ 想要更高的職位？ 還是學習其他技能？ 找乙個安靜的時間思考它，把它寫下來，作為你自己的微夢。

在接下來的日子裡，你可以利用節省下來的時間來實現這個微夢。

充分利用你零碎的時間

專業人士有很不自由的時間，有時要早到公司，有時要加班，這超出了我們的控制範圍。

但我們能控制的是合理利用我們零碎的時間。 <>

碎片化的時間包括等公交車、等人、上下班通勤、等午飯等。 總之，只要你有空，就可以做一些與你的微夢有關的事情。

比如我現在的微夢，就是學習演講，所以在上下班的路上，我會聽關於演講的微講座。 我在等公交車時錄製了 10 分鐘的音訊。

你不必等到你有一大塊時間去做很多事情，你只需要找到你的微夢想，並充分利用那些零碎的時刻。

注意早晚時間

不得不提的是，雖然碎片化時間不錯，但如果你想做深度學習，你仍然需要一整塊時間。

對於上班族來說，中間的時間賣給公司，整個時間的最佳來源是早晚時間。

我相信，不管你做什麼工作，都不可能每天早點去公司或加班，這樣我們就可以好好規劃早晚的時間。 <>

早上的1小時和晚上睡覺前的1小時可以用來做自己喜歡的事情，比如你的微夢，比如讀書、寫作等等。

8小時之外的學習決定了你以後的生活，工作時間是為了賺錢，業餘時間應該是充實自己，做自己喜歡的事情。

以上是我對上班族時間管理的一些建議，希望對大家有所幫助。

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兩點一線的專業人士有很多空閒時間，我對此的建議是：

1、工作完成後，提高工作效率，不要讓工作時間侵入家庭空間，盡量將個人時間和工作時間分開。

這裡需要強調的是，ihour確實是一款非常易於使用的應用程式，除了記錄你每天在**上花費的時間外，它還可以通過提示自己保持每天的方向性學習來幫助你養成良好的習慣。 同時，通過對日常時間的安排和利用的分析，除了對自我有更深入的了解外，還可以幫助分析自己的能量安排，制定科學的工作計畫。

3.制定日程安排計畫。 在這裡，您可以學習四象限法則，區分什麼是重要的，什麼是緊急的，什麼應該放在首位，什麼不能做。

4、計畫一旦制定，就必須落實，否則都是空談。

這一步尤為關鍵，很多人都淪落到了這一步。 在這個關鍵環節，除了自己的毅力之外，還可以通過朋友、家人、網友進行監督，並協助一定的獎勵。 具體來說，可以在網上搜尋，很多大牛都針對這一步提出了很多方法。

5.保持科學健康的工作和休息時間。 這一點很容易被忽視，要想做好時間管理，就必須保持科學健康的作息，按時上床睡覺和起床。

為什麼？ 除了熬夜會影響第二天的精力，進而影響計畫的完成之外，時間管理的本質也是很重要的，就是在正確的時間做正確的事，而不是強迫自己熬夜完成計畫。

從乙個無法管理自己的時間的人到時間管理專家是乙個漫長的過程，一開始肯定會有試錯和無法完成計畫的情況，但不要氣餒，不要著急，一口一口地吃，一步乙個腳印地走。

相信自己，你會慢慢好起來的。

我今晚有星星，愛讀書，愛時間管理，謝謝你來看我

對於兩點一線的專業人士來說，日常活動的內容比較簡單，想要做好時間管理，可以從以下幾個方面入手：

1. 觀察您的時間使用情況。

這是時間管理的出發點，要想管理好自己的時間，首先要知道你的時間花在了。您可以嘗試使用Excel或一些時間記錄軟體，有意識地記錄以下時間使用情況，分析常規交易，並記錄所需的大致時間。

這樣做的另乙個好處是，您可以建立自己的時間感，當您有空閒時間時，您知道如何明智地使用它。

記錄時間不會花太長時間，分析時間管理中的問題大約需要一周左右的時間。

2、好好利用上下班途中的時間。

對於上班族來說，通勤時間是必不可少的，好好利用通勤時間是自我提公升的好時機。 你可以通過傾聽來學習，你可以充分利用你想提前學習的東西，即使是在擁擠的車裡。

當然，除了學習，你也可以利用上下班的通勤時間，去計畫、總結、思考問題，甚至以此為契機，清空自己的大腦。

3. 找到對你來說最重要的東西。

無論你如何管理你的時間，最終都是為了你的目的。 如果你不知道什麼對你來說最重要，那將是徒勞的。

對於專業人士來說，每個階段都有自己的重點，如果你是初學者，提高你的專業技能可能是當下的重點; 而如果你想換工作，提高你的能力和績效可能更重要。

找到自己的重點，勇敢地剔除那些無助於你目標的事情，靈活運用80 20法則，是做好時間管理的關鍵。

您可以有效地利用每一分鐘來完成日常工作清單，填補時間空白，並找到最佳工作狀態。 很多人手頭的東西越來越多，這些任務需要很多時間，你可能經常感到無能為力。

每個人的時間都是公平的，你我都有相同的24小時，但最終，有些人保質保量地完成了任務，而另一些人卻一無所獲，所以如何有效利用每一分鐘才是問題的關鍵。 試著每天寫乙份清單，這可以幫助你更好地計畫你的時間。

養成每天制定工作計畫，每天晚上寫作業的習慣。 當然，這不是為了向領導者展示，而是為了培養他們的意識和時間控制。 乙個高階的工作習慣是每月留出兩個小時，列出重要的事情。

應該注意的是，這些計畫和清單必須使用可檢查的模式。 很多時候，你不需要花時間去獲得積極的反饋。 在這一點上，我的建議是從計畫中刪除消耗大量時間的低產出專案。

只有這樣，我們才能更好地填補時間空白。

工作場所的特點是需要團隊合作。 工作時，它就像球場上的中場發動機。 你不僅要善於控球，還要做好傳球的準備，及時向他人尋求幫助，專注於主要任務。

當你發現自己處於糟糕的狀態時，工作和學習的質量和效率也是最差的。 在你處於最佳狀態時做最重要的事情，而不是在你最壞的時候浪費你最寶貴的時間。

要好好休息，只有工作和休息結合起來，才能保證堅持不懈。 當您每天工作 8 小時時，您不能安排 8 小時的工作。 空白非常重要！

空白可用於處理事件。 空白也可以讓它在工作中進進出出，讓自己在工作中成長，而不僅僅是消費。

做事有計畫，給自己設定一些任務和目標，這樣你就可以更好地利用你的時間。

在職場上，你應該安排好自己的時間規劃，你應該選擇先組織，然後再完成你的任務。

你應該有良好的時間規劃，時間管理，平衡你的工作時間和生活時間，有乙個好的預測，並為自己設定目標。

1、提前制定搜查棚工作計畫。

如果沒有工作計畫，就容易盲目，找不到努力的方向。 因此，要提前制定符合自身工作的工作計畫，合理安排工作時間，嚴格遵守執行。

2. 確定工作任務的優先次序。

首先，你要明確你的工作任務和目標，然後根據你的工作任務的輕重緩急，提前做好重要的事情，避免被無關緊要的事情耽誤。

3.養成手頭錄音的習慣。

養成在工作中記錄的習慣，臨時的工作任務或對工作有用的資訊，不僅可以防止我們遺忘，還可以讓我們釋放大腦記憶，專注於工作。

您可以提前對工作專案進行合理細緻的規劃和適當的安排，然後您可以有條不紊地推進各項任務的進度，目標明確，思路清晰，使隱藏的工作任務能夠按時完成，我們也可以借助提醒工具對工作任務設定提醒， 讓您在提醒通知的監督下提高執行能力，提高工作效率。