孩子經常喝湯有什麼好處？但是什麼湯可能會損害胃和腸呢？

對於照顧孩子的日常生活，不僅要用心，還要用心去做，是對孩子最好的保護和照顧，很多時候有些家長也很愛玩，總是喜歡帶孩子出去吃喝，殊不知，有些外賣餐飲在食品採購和衛生狀況上是很令人擔憂的， 只是說我們沒有進廚房看看，那麼為了孩子的健康飲食，就需要用自己的心去購買和做飯，才能達到安全和營養均衡，這些估計很多媽媽願意就好了，有些家長對孩子太用心了， 我總是喜歡給孩子補充各種營養品，生怕孩子營養不良，但有些湯不適合發育中的孩子讓我們來看看。

給孩子喝雞湯，盡量不要隨意給孩子這種油膩的雞湯，因為雞肉本身就容易產生痰，而對於咳嗽的孩子來說，不要隨意加，而且雞肉本身就含有激素，所以對於年齡太小的孩子來說是完全不合適的，吃多了會增加胃的負擔。 你可以選擇其他的給你的孩子喝。

有些家長總覺得孩子每天的營養補充不夠，總會想各種辦法給孩子補品，然後總會給孩子各種補品湯燉，但是你有沒有想過孩子的身體是否適合這種補品， 要看孩子的身體素質，不要盲目補充，否則會給孩子增加腸胃負擔，而不是真正的進步，所以在平時的飲食中多吃營養是好的。

在平時的飲食中，盡量讓孩子喝原汁原味的湯，不要隨意給孩子新增各種調味料，因為這些調味料吃多了，首先對孩子的身體發育不利，而且也會影響身體的發育，所以最好讓孩子吃清淡。

過量或多餘新增這些“高營養”食物，不僅對食物本身的營養價值沒有作用，反而會增加孩子的胃和身體負擔，對腸胃的健康發育沒有良好的效果。

因為湯營養豐富又容易消化，所以小朋友需要經常喝點湯，第一種是雞湯，雖然營養豐富，但雞湯中含有很多兒童無法吸收的脂肪和成分，第二種是藥膳用中藥，雖然效果很多， 但是小朋友喝了會失去胃腸，最後一款是調味湯，味道不錯，但是配料有點複雜，這湯對孩子的胃也不好。

喝湯可以增強孩子的免疫力，還可以幫助孩子補充更多的營養，還可以讓孩子的大腦發育更快速，雞湯、草藥湯和調味湯，這些湯最好少喝，會損害孩子的胃，也會導致孩子腎衰竭。

兒童健脾強胃湯很多，有猴頭菇雞湯、茶樹菇排骨湯、蓮藕排骨湯、山藥排骨湯、山藥大麥粥、紅豆白扁豆粥、紅棗白木耳湯、蘿蔔燉羊肉湯、山楂排骨湯、 等，都有利於健脾健胃。

如果寶寶有厭食症，有時可以加一點太子參，這也有利於開胃健脾，比如山藥、白扁豆、大麥，都有健脾強胃的作用。 它可以用來煮粥和煲湯。 當寶寶脾胃虛弱，食慾不振時，可以適當調節寶寶的飲食，做開胃脾、消化湯、粥給寶寶吃。

猴頭菇雞湯的主要成分是雞肉和猴頭菇。 加入豬肉，使湯口更新鮮; 獅子鬃毛菇要用溫水充分浸泡，獅子鬃菇不要放太多，否則湯會有苦味。

獅子的鬃毛蘑菇又甜又扁。 人體脾、胃、腎經絡。 滋脾養胃，補腎補髓，健脾活氣，助消化。 主要用於治療眩暈、胃炎、十二指腸潰瘍、神經衰弱、陽痿**、抗腫瘤、食道癌、胃癌、肝癌、腸癌等疾病。

茶樹菇排骨湯是屬於粵菜的美味傳統菜餚。 用蘑菇和排骨做的湯更有營養。 它具有減少脂肪團，清除胃腸的作用。

將茶樹蘑菇和排骨洗淨，放在一邊。 將茶樹蘑菇、排骨、去核紅棗、薑片放入砂鍋中，大火煮15分鐘，再中火煮30分鐘，關火加鹽和味精調味。

茶樹蘑菇營養豐富，蛋白質含量高。 蛋白質中含有18種氨基酸，中醫認為茶樹菇香甜溫熱，無毒，有健脾止瀉的作用，具有抗衰老、降膽固醇、抗癌、抗癌的特殊作用。

蓮藕排骨湯是一道傳統名菜，屬於湖北菜，主要原料是製作排骨、蓮藕、鹽等。 是湖北省、千湖之省、澤國水鄉、蓮藕之鄉的名菜。

這種湯可以清熱祛痰，補血滋肌，貧血、心悸、失眠的人都可以食用。 此外，它還具有補腎補血、補陰保燥、強胃黏膜、預防貧血、健腸、止血等功效。

根據孩子的年齡特點，第一杯喝蘿蔔豬骨湯，第二杯紅棗小公尺粥，第三杯小公尺粥，第四杯南瓜粥，第五杯玉公尺粥等。

其中有很多，如番茄蛋湯、冬瓜湯、排骨湯、雞湯、甲魚湯、蓮藕湯、白木耳湯、豆腐湯等。 這些湯對孩子的脾臟和胃非常有益。

豬蹄山藥湯、紅豆薏湯、排骨冬瓜湯、冬瓜丸湯、土豆肉絲湯，都對身體有好處，能健脾強胃。

喝湯的好處：

1、魚湯中含有大量具有消炎作用的特殊脂肪酸，可預防呼吸道炎症，防止咳嗽和哮喘發作。

2、羊肉湯香甜辣辣，有救肺益藥功功，營養強好。羊肉是用魚肚和黃芪熬製的湯，可以溫潤補陽氣，健腎健脾。

3.蔬菜湯 各種新鮮蔬菜都含有大量的鹼性成分，溶解在湯中。 喝蔬菜湯可以使體內的血液呈正常鹼性，防止血液酸化，讓沉積在細胞中的汙染物或有毒物質重新溶解並隨尿液排出體外。 因此，蔬菜湯被稱為人體的“清潔劑”，經常食用有助於保持內部環境的純淨。

1、寶寶喝湯好嗎？

給寶寶喝湯沒有效果，但把湯浸泡在公尺飯裡就不好了，因為這樣吃對食慾不好。

可以喝，但要適量，也可以天天喝，只要寶寶愛喝，就可以給寶寶喝。 只要寶寶不胖，吃當然是好的，但記得吃蔬菜，不要挑食。

二、寶寶喝湯的誤區。

一種是只給寶寶喝湯，不給寶寶吃湯的配料。 要知道，營養永遠不能只存在於湯裡，成分是營養的主要部分，只有一小部分營養成分溶解在湯裡。 因此，在給寶寶喝湯的時候，也要給寶寶一些湯渣。

二是給孩子喝的湯太濃，有的家長覺得湯越濃越好營養，老火好湯對孩子補充得越多。 事實上，湯煮的時間越長，它所含的有害物質就越多，對兒童來說越不健康。 所以，湯要清淡不濃，口感鮮美，不要越濃越好。

適量喝湯對於寶寶的成長發育是非常必要的，因為很多湯都含有各種營養成分，如蛋白質等。 因此，寶寶可以適量喝湯，但是因為大部分湯比較有營養，如果孩子胖了，也需要適量喝湯，以免因為喝湯太多而發胖。

1、骨湯，身體已經變得肥胖，有高血壓的症狀。 2、中藥湯容易傷到孩子的脾胃，如果長期食用，甚至會損害腸胃，引起內分泌失調，甚至可能導致腎功能衰竭，不利於孩子的健康。

我覺得第一種是藥材做的湯，而且湯太油膩了，這些都不適合小孩子喝，喝多了會嚴重影響他們的身高，也會傷到孩子的脾胃。

例如，不應給兒童喝新增草藥的湯。 還有豬蹄湯，不要給孩子吃，因為油膩，孩子喝起來會覺得不舒服。 然後也不要把調味好的湯給你的孩子。

I類疫苗。

出生時：卡介苗、B型肝炎疫苗（基礎）。

1個月：B型肝炎疫苗（基礎）。

兩個月：脊髓灰質炎疫苗（基礎）（糖丸）。

3個月：脊髓灰質炎疫苗、白喉-百日咳疫苗（基礎）。

4個月：脊髓灰質炎疫苗、白喉-百日咳疫苗（基礎）。

五個月：白喉-百日咳疫苗（基礎）。

6個月：B型肝炎疫苗，A組腦疫苗（基礎）。

8個月：麻疹疫苗、日本腦炎疫苗（基礎）。

9個月：A簇流腦幼苗（基底）。

年齡：白喉、破傷風、麻疹、乙型腦炎（加強劑）。

3歲：A組流腦苗（強化）。

4歲：脊髓灰質炎疫苗（加強針）。

6歲：白喉-百日咳疫苗（加強針）、日本腦炎疫苗、A組腦疫苗（加強針）。

II類疫苗。 1）A+C組腦流感疫苗：3歲接種1劑，1歲接種1劑加強針。

2）無細胞白喉-百日咳疫苗：可替代全細胞白喉-百日咳疫苗，接種程式與全細胞白喉-百日咳疫苗相同。

3）MMR疫苗：一歲時接種一劑，基礎免疫後4年接種一劑加強針。

4）A型肝炎減毒活疫苗或A型肝炎滅活疫苗：A型肝炎減毒活疫苗的接種時間為2歲時接種1針，4年後接種1劑加強針。滅活疫苗 1-16歲 2 針，間隔 6 個月，16 歲 1 針。

5）水痘疫苗：1-12歲接種1劑。

6）乙型流感嗜血桿菌疫苗應在每個月齡注射一次，在12個月齡或12個月以上注射一次。

7）流行疫苗：1-3歲兒童每年注射2針，間隔1個月。3歲以上的人應每年接種一次疫苗。

每餐喝大量的湯可能會導致寶寶營養缺乏。

湯裡有什麼營養成分？ 對於雞湯和雞湯來說，肉中一定量的脂肪確實會溶解到湯中，少量的氨基酸、一些維生素和礦物質也會溶解，確實對寶寶的健康有益。 不過，這些營養成分並不是湯所獨有的，寶寶也可以直接吃肉、主食、蔬菜和水果來獲得，更何況肉湯中的營養成分一定沒有肉裡那麼豐富。

而且湯中可用的蛋白質量非常有限，不足以支援寶寶的生長發育。 如果寶寶在進食前喝了大量的湯，必然會影響其他食物的攝入，長期來看很容易出現營養缺乏。 因此，除非寶寶超重，否則可以在營養師的指導下，每餐增加湯的攝入量，以幫助控制體重。

對於體重正常甚至瘦弱的寶寶，不建議每餐都喝大量的湯。

湯總是在新增輔食之初就喝，不利於健康口感的培養。

谷氨酸和鈉溶解在湯中形成味精。 眾所周知，味精是味精的主要成分，可以使食物更加美味。 這就是為什麼即使沒有味精，湯通常味道也很好的原因。

對於1歲以下的嬰兒，食物中不宜人為新增鹽和味精等調味料，但即使湯中沒有人工新增，鈉和味精也會存在，如果喝很多湯，谷氨酸鈉和味精的攝入量會超標， 從而增加了嬰兒腎臟的負擔。而一旦寶寶習慣了湯的新鮮味道，味覺閾值就會增加，味道會越來越重，對其他食物的接受度也會降低，這會影響輔食的新增，不利於寶寶健康味覺的培養。

長時間喝大量的湯會影響咀嚼和吞嚥能力的鍛鍊。

喝湯比咀嚼和吞嚥固體食物容易得多。 對於輔食新增初期的寶寶來說，如果習慣了每餐都喝大量的湯，就會逐漸變得懶惰，懶得吃需要用力咀嚼的食物。 從長遠來看，寶寶的咀嚼和吞嚥能力不能得到很好的鍛鍊，這會導致寶寶體型很大而不能接受堅硬的食物，進食時容易嗆到，容易吞嚥，食物總是可以咀嚼等問題。

對於兩歲以上的嬰兒，也不建議持續喝大量的肉湯。

即使寶寶已經過了輔食新增期，最好不要每頓飯都喝很多湯，尤其是每頓飯都不要喝大量的雞湯和肉湯。 因為雞湯和肉湯中的嘌呤和鈉含量比較高，不利於寶寶的健康。 如果想喝湯，可以選擇番茄蛋湯和紫菜湯等蔬菜湯。

每餐不要喝太多湯，以免影響主食的攝入。 每餐喝一小碗都沒問題，潤喉嚨開胃，幫乾主食吞嚥。