如果您有舊的肩帶扭傷怎麼辦？ 顧名思義，謝謝

建議您去專科診所進行檢查和MRI檢查。 如果您懷疑您之前的損傷沒有得到明確診斷，您可能膝蓋的十字韌帶或半月板受傷，這兩種情況都需要手術，並且很容易在受傷的早期階段被誤診和遺漏。 急性期過後，腫脹和疼痛消退，只留下輕微的不適，更容易被自己忽視。

然而，隨著病程的進展，關節內損傷逐漸加重，症狀復發，出現腫脹、疼痛和積液。 它會進一步損害關節軟骨，並逐漸發展為創傷性骨關節炎。 由於半月板只有滑膜附近的部分有血液**，一旦受損就很難自行癒合。

服用藥物、注射劑、膏藥或物理治療只能暫時緩解症狀，沒有**效果。 隨著時間的流逝，可能會發展為創傷性關節炎，症狀會變得更加嚴重。 因此，半月板損傷應認真對待，並應考慮手術**。

膝關節鏡半月板手術是目前推薦的手術方法。 這種手術的侵入性較小，不僅可以確定診斷，還可以確定半月板破裂的程度和性質以及手術方法。 十字韌帶斷裂必須手術重建，什麼敷料是不可能的，保守**不能治癒這個，只能手術重建。

而且我說的是重建，不是縫合，現在國內外已經放棄了縫合韌帶的方法，因為縫合的韌帶不夠緊繃，鬆弛的韌帶和沒有韌帶的一樣。 目前，交叉韌帶的重建也可以在關節鏡下微創進行。 因此，建議您立即檢查一下。

我是中國國家體育總局體育醫院的一名運動創傷科醫生，所以如果你需要，你可以聯絡我。 核磁共振成像完成後，我可以幫你看看。

健康的身體是幸福的源泉，也是一生最寶貴的財富，知道自己肩膀有些受傷，我覺得很可惜，希望你以後打籃球的時候多加注意，籃球只是娛樂，身體才是最重要的。 然而，打籃球的人幾乎沒有受過傷，他的腳被扭傷了n次，左手的中指也骨折了，現在他已經完全沒有力氣了。 我知道受傷是比較痛苦的經歷，所以看到你的問題，我有一些**想找相關的信件資料，可惜沒有找到很合適的，但是按照常識，兄弟，我給你幾點建議：

1、去醫院找專業醫生幫你檢查，聽醫生的建議，及時維護。 肩部受傷的種類也很多，你可能會有肩部韌帶和肌腱損傷或附著部位的軟組織撕脫，最後就算是**，不然等你老了也會有後遺症，很麻煩。 2、暫時不要參加劇烈運動，經常做一些肩部恢復運動; 此知識有限，多忍，衷心祝願你早日**！

這已經造成了習慣性，要看軟骨是否完好無損，建議拍片。

建議大家去醫院拍照，看看有沒有重大問題，然後再決定如何處理。 我只是太久沒有處理我的腳踝傷勢，現在更麻煩了，我的運動能力也下降了。 說實話，恢復到受傷前的狀態幾乎是不可能的，只能說是越好越好。

你去買乙個運動[腳托]穿，這是打籃球的那種，對你很有幫助。 另外，不要運動，你可以走路，但不要跳躍。 這樣會增加腳踝的耐力，不好**！

最後，祝你早日**哦呵呵。

傷勢已經很老了，建議拍X光片排除裂隙骨折的可能，如果需要固定，如果沒有，可以對踝關節進行功能性鍛鍊，主要是屈伸。 可能需要大約2周的時間，如果你運動不好，你以後可能容易經常扭傷！

軟組織損傷：軟組織是指人體的**、皮下組織、肌肉、肌腱、韌帶、關節囊、滑膜囊、神經、血管等。 當這些組織受到外力時，它們會出現功能或結構異常，這稱為軟組織損傷。

它分為急性損傷和慢性損傷。 急性損傷分為扭傷、挫傷和拉傷。 慢性損傷稱為勞損。

臨床表現為疼痛、功能障礙、肌肉痙攣、畸形等。 軟組織損傷後可能出現的併發症包括：血管舒縮功能障礙引起的區域性持續發熱和腫脹、營養失調引起的肌萎縮、韌帶鬆弛引起的關節不穩定、創傷性關節炎、關節周圍骨化、關節內鬆弛體等。

**：各種軟組織損傷（扭傷、拉傷、挫傷、瘀傷）：直接使用外用骨粉，區域性給藥，使藥物迅速滲透到受傷部位，快速緩解疼痛和腫脹，促進血液迴圈消除血瘀，連線骨骼和肌腱，達到第乙個目的，安全可靠， 如果有條件，它應該是第一選擇。

新損傷的疼痛和腫脹可在 2-3 天、3-6 天內緩解**。 3個月內受傷一般為2-3對藥物。 嚴重者需服用3-4副用藥。

老化的傷口需要3-6對藥物。 在軟組織損傷的情況下，必須避免神經粘連，肌肉萎縮和其他後遺症和併發症的發生。 筆記：

有創傷和嚴重過敏的人是禁止的。

注意防護，注意保暖。

肩扭傷主要表現為區域性瘀傷、疼痛和肩關節功能障礙，治療以血液迴圈和血瘀為主。

中藥蠟具有很強的機械壓縮作用，使表面毛細血管略微受壓，熱效應到達深層組織，可防止組織內淋巴流動和血液滲出，減少組織水腫，從而對炎症浸潤和鎮痛的消散吸收有很好的效果。

它還具有放鬆肌腱、通經絡、活氣活血、改善區域性血液迴圈、加速恢復的作用。

如果是這種情況，可能是肌肉拉傷，建議暫時不要運動，休息一段時間後再運動，從你的情況來看，不是缺鈣，缺鈣是骨痛，不是肉痛。

如果您以前扭傷過，請小心鍛鍊。 這部位是最易感**的，如果不是舊傷，建議去醫院檢查一下是否是肌肉損傷。

是踝關節扭傷，久了做骨膜損傷不好。 吃一些中藥可以放鬆肌肉，振興血液和骨骼，骨骼的中藥會促進骨膜的更快恢復。 如果持續時間長，會傷害你的腳和脖子。

如果舊踝扭傷在X光片上沒有骨折，但情況不好，則可能是足部骨錯位。 2年前踢足球，扭傷了腳，以為是韌帶撕裂，但2年過去了，還是沒有好轉，我浸泡過中藥，也吃過西藥，也塗過膏藥，但就是不行。 結果今天早上，我把膠片拿去看骨科醫生，醫生說腳底有一塊骨頭放錯位了，我調整了一下，費用也不多，現在走路正常了，估計一周後就能踢足球了。

用世界上最強大的力量，相信腰是好的。