踝關節韌帶損傷，如何才能完全治療？ 已經一年了。

灸。 網上賣這種東西的東西很多，有的都是小圓盒。 你可以在最底部墊一片生薑。

或直接艾灸，艾灸結束後，用刮痧板刮出刮痧，生產刮痧。 然後刮完後，不要洗腳，不要看到水。 等到所有的沙子都用完了，再做第二次艾灸，刮的時候不要開始太重。

只要離開sha。 慢慢來，直到你的腳不再疼痛，你可以自由活動。

你應該去正規醫院，讓醫生給你看病，不要再拖延了，以免耽誤病情，造成殘疾，後悔。

腳踝是乙個更脆弱的區域。 它屬於腳和小腿的交界處，不小心或不適當的運動都會造成腳踝損傷，一般是輕度韌帶損傷。

如果沒有嚴重的骨折和韌帶斷裂，它會通過區域性膏藥、適當的物理治療和適當的休息慢慢癒合。

除了去醫院找醫生，沒有人可以幫你。 如果西醫不好，就去中醫吧！！

踝關節韌帶損傷可以自行癒合嗎？踝關節韌帶是人體非常容易的部位，沒有它，人體就無法完成行走和跳躍的動作。 踝韌帶是維持踝關節穩定性的重要結，如果踝關節韌帶受損，踝關節韌帶就會對人體造成很大的傷害。 踝關節外側韌帶損傷在生活中比較常見，那麼足部踝關節韌帶損傷能不能自癒呢？

現在讓我們來了解一下。

踝關節韌帶損傷可以自行癒合嗎？韌帶是連線骨骼和骨骼的纖維組織，起著非常重要的緩衝作用，因此保護韌帶很重要。 那麼當踝關節韌帶受傷時該怎麼辦呢？ 對於這個問題，有必要分析一下具體問題，如果是輕度韌帶拉傷，沒有其他骨關節問題，只是有一點發紅和腫脹，一般情況可以在1-2週內恢復，沒有**。

如果韌帶撕裂嚴重，需要及時去醫院**，至少需要1個月才能完全恢復，嚴重恢復可能需要3個月以上。

那麼踝關節韌帶損傷可以自行癒合嗎？ 輕微的肌肉和關節拉傷和扭傷可以通過休息來治癒。 如果踝關節韌帶損傷較嚴重，或者腫脹嚴重，應及時就醫。

補充相應的營養**，促進患者的康復。

韌帶損傷應為3個月，我手臂肌肉拉傷半個月以上才能恢復，肌肉拉傷恢復時間短，韌帶拉傷恢復時間長由於韌帶本身血血管不全，若有不適症狀，請盡快就醫，開對藥， 並制定個性化的**計畫。

受傷的程度如何，腰椎和大腿是否得到調理？ 因為肌腱是從上到下，所以不能只專注於部位，否則恢復不徹底，或者韌帶會鬆弛。

足部韌帶受傷後，有必要根據受傷程度確定癒合需要多長時間。 如果傷勢較輕，通常需要1-2周或2-3周才能痊癒。 如果損傷中等，例如韌帶部分撕裂，但未完全斷裂，則可能需要4周左右的時間，韌帶完全斷裂的修復時間甚至更長。

如果韌帶受損，通常建議在腳踝上打石膏，以保持腳部靜止，讓韌帶在足夠穩定的環境中生長。 輕度損傷一般需要 1-2 周，中度損傷需要 2-4 周，重度損傷可能需要 4-6 周才能恢復。 對於嚴重的韌帶撕裂，韌帶完全斷裂，有時在固定4-6週後，需要根據**情況和踝關節的穩定性來決定將來是否需要進一步的手術韌帶修復，以恢復踝關節的穩定性。

如果移除支架，則去除石膏後的穩定性令人滿意。 因此，根據受傷的嚴重程度，恢復時間也不同。

踝韌帶損傷後，癒合時間一般為4-6周，踝韌帶損傷後，常規進行MRI檢查以確定損傷的嚴重程度。

如果踝關節韌帶完全斷裂，需要手術修復韌帶，手術後踝關節需要用支具或石膏固定，否則，很可能導致踝關節韌帶再次斷裂。

4 到 6 週後，可以取下石膏或支具，並可以鍛鍊腳踝。

如果 MRI 顯示踝關節韌帶只是挫傷或部分撕裂，則可以用石膏或支具直接固定踝關節4 至 6 周。

你做了****嗎？ 適度運動，不要長時間站立。

患者：3年前打球時扭傷了右腳踝。 當時在北京某知名骨科醫院就診，拍了X光片後，醫生說骨頭沒問題，開了一些內外藥，結果乙個星期根本落地不了。

後期活動沒有太大問題，踝關節外側壓痛。 如果道路不平坦，右腳更容易扭轉。

楊成剛，中國醫科大學附屬北京順義醫院骨科。

楊醫生回答說：踝關節外有三條主要韌帶——距腓前韌帶、跟腓韌帶和距腓後韌帶。 最常見的損傷是距腓前韌帶，在外踝頂點前方有壓痛。

大多數距腓前韌帶損傷可以保守治療，並得到令人滿意的治療。 跟腓韌帶是控制踝關節內翻的主要韌帶，如果跟腓韌帶受損，就需要高度重視，如果早期**不及時，會導致踝關節不穩定，走路不均勻時容易扭傷腳踝。

MRI平片顯示距腓前韌帶結果良好。 對於跟腓韌帶，由於掃瞄的角度，很難診斷損傷的性質。 通常需要特殊的 MRI 成像序列。

踝關節損傷後持續疼痛不能排除軟骨損傷和滑膜病變，這兩種情況都需要 MRI。

手術難度不大，費用取決於醫生採用的手術方法和固定方法。 如果單獨使用關節鏡探查加韌帶重建，則採用骨路固定的方法。 如果使用錨點，成本會更高。

經驗豐富的醫生將在 1 小時到一小時內控制手術。 手術的目的是讓你做劇烈運動嗎，時間？ - 取決於手術方法的選擇和**計畫！