-
第一:增強機體免疫力。
石斛有很好的滋陰補血功效,因為鐵皮石斛含有非常豐富的多醣種類,所以進入體內後可以增強免疫力。 現代醫學還發現,石斛具有增加應對壓力能力的作用。 慢性疲勞的人可以攝入一些石斛來幫助調節身體。
處於缺氧狀態對身體也不好,吃一些石斛可以緩解這樣的症狀,所以吃一些石斛病有很多好處。
第二:養脾養胃。
石斛是生活中常見的胃食,在我國許多中醫名著中,對石斛的藥效都有非常詳細的記載。 在中國古代,石斛被稱為胃腸道藥物,也被用作治療上腹脹、疼痛等胃腸道疾病的常用藥物。 現在經常外出就餐的人多了,幽門螺桿菌就會出現,導致出現胃病,如果想保護胃,吃點鐵皮石斛來消滅幽門螺桿菌,這樣可以起到保護胃的作用。
第三:保護肝臟和膽囊。
中醫告訴我們,石斛有利膽作用,服用後有很好的補肝養陰功,所以石斛也是治療肝膽疾病常用的中草藥。 通常,你可以用石斛浸泡在水中喝膽囊炎,而且它相對較小。
石斛的主要問題包括胃腸道不適、肝功能受損、低血壓、過敏等。
1、胃腸不適:石斛冷,脾胃虛弱患者服用後可出現腹瀉、稀便等症狀,停藥後一般可消失;
2.肝功能受損:如果長期服用大量石斛,可能會增加肝臟的代謝負擔,導致藥物性肝功能損害,停藥後轉氨酶公升高的情況可以恢復正常。 如果不及時停藥,肝損傷會進一步發展,並可能導致肝纖維化;
3.低血壓:石斛具有一定的降壓作用,大劑量服用可能引起低血壓,誘發暈厥。 這時候就需要去急診科,低血壓需要加壓**;
4.過敏:有些人會對石斛過敏,使用後可能會出現皮疹、瘙癢、黏膜水腫等症狀。
石斛是一種比較安全的藥物,正確使用對身體健康不會有太大影響,也不會出現嚴重的不良反應。 建議到正規醫院中醫科就診,在正規中醫師指導下應用,以免出現不良反應。
-
石斛具有很好的滋陰補血功效,因為石斛含有非常豐富的多醣種類,因此進入人體後可以增強免疫力。 現代醫學還發現,鐵皮石斛具有提高應對壓力能力的作用。 慢性疲勞的人可以吃一些石斛來幫助調節身體。
缺氧狀態不好。 吃一些石斛可以緩解這種症狀,所以定期吃一些有很多好處。
-
那我就告訴你,是的,自從我使用了九仙尊牌火山石斛顆粒後,我的免疫力提公升了很多,現在我不再感冒了,精神狀態也好多了,睡眠質量也提高了很多,這讓我感覺很好。 希望對你有所幫助。
-
1、石斛具有補陰補血的作用,清代《藥用論》說,石斛能補腎精,養胃陰,益氣;
2.石斛富含多醣。 實驗證明,石斛多醣具有增強免疫功能的作用,可以增強腹部巨噬細胞對雞紅細胞的吞噬作用。
我不敢說我吃了多久,半斤鐵皮斛可以乙個人吃乙個月,看看你朋友的體質,不僅吃鐵皮皮,還要經常運動!
提高免疫力的食物一般都是蛋白質含量高的食物,比如瘦肉、蛋、奶等動物性食物中的蛋白質含量都很高,瘦肉往往蛋白質含量在20%左右,雞蛋在12%左右,牛奶中的蛋白質含量在3%左右。大豆是蛋白質含量最高的植物性食物,蛋白質含量可高達35%。 富含蛋白質的食物進入我們的身體,可以為免疫球蛋白等免疫物質提供原料,提高我們的免疫力。
注意作息,堅持按時進食,吃時令水果蔬菜,注意葷素搭配,飲食清淡,睡眠充足。 少熬夜,保持樂觀、快樂、少生氣、少累、少擔心、不生悶氣。 繼續鍛鍊。 >>>More