老人要補上，首選就是葫蘆！ 它有什麼作用？

藥材的歷史很長，而且藥材本身是可食用的成分，藥效比較平和，所以非常適合老年人保持健康，有“平整”的功效，對人的健康有很多好處。

在傳統中醫中，人們認為葫蘆的味道是甜澀的，具有良好的收斂作用，特別是對腎臟、脾臟和胃，並有一定的保護作用。

1.吃葫蘆籽保護腎臟

葫蘆的甜味善於滋補，收斂性好，其藥效能進入腎臟，因此對腎臟有一定的保護作用，自身的藥效比較平和，經常使用不會對人產生明顯的***，所以非常適合中老年人用它來滋養身體。

隨著年齡的增長，體內的正氣逐漸下降，精血會變得不足，肝血虛精子不堅實。 有些老年人會逐漸伴有尿液難以控制自己，尿液渾濁、濕滑等，此時使用一些種子是有效的。

在中藥中也常與金櫻桃籽、拼圖、龍骨、菟絲子、桑蟋蟀等配用，其收斂作用較為明顯。

2.吃葫蘆子可以保護脾胃

在中醫中，人們認為脾臟喜歡乾燥，怕溼，所以當體內濕氣較重時，往往會影響脾胃的正常運作。 可引起人食慾不振、腹脹等，嚴重者會伴有稀便、氣血不足、長期面板發黃。

葫蘆的甜味可以幫助人們起到健脾促溼的作用，對於脾臟虛弱、脾胃不足、長期腹瀉、腹脹和不適等引起的異常運動，可以有效緩解葫蘆。

對於脾胃不足的人來說，用一些葫蘆子煮粥可以起到一定的緩解生命的作用。 在中醫藥中也常與蒼朮、蓮子、蒼朮、黨參、茯苓等合用，也有明顯的健脾作用。

它是一種滋補中藥，具有養氣活氣、益腎強精氣的作用，對尿頻尿急、夢滑精液的患者有一定的效果，也適用於白帶加重、腰痠背痛的女性患者。 此外，它還含有豐富的蛋白質、維生素和礦物質，可以補充人體所需的營養物質，促進胃腸道的消化吸收。 此外，適當食用葫蘆還可以防止記憶力減退，增強注意力，對神經衰弱患者也有良好的輔助作用。

這是一種很好的中草藥，可以滋養身體，止咳，提高免疫力，還可以補氣，改善貧血，預防心腦血管疾病。

它可以預防便秘、腹瀉、腎虛、炎症和潮濕。