如果您的右小腿脛骨和腓骨粉碎性骨折導致腳趾彎曲，該怎麼辦

首先，你不應該懷疑，這是正常情況，不要增加心理負擔。 第二次手術後，由於您短暫臥床導致區域性肌肉萎縮，腳部血液迴圈不暢暢，腳趾活動不靈活，鋼板將被移除。 脛骨和腓骨粉碎手術很常見，你必須相信它會癒合，運動後你將能夠健康無痛地行走。

在這段時間裡，記得要加強鍛鍊，患肢（右腿）應間歇性抬高和下垂，抬高時呈45度，可以放乙個支撐，將腳後跟放在一邊，以減輕腿部的負擔，下垂時坐起來，將右腿垂到床邊， 注意不要太久 一開始，當然會有一些疼痛，就像螞蟻在樹上像觸電一樣，但慢慢就沒事了，你要知道**疼痛的焦點是有的。慢慢地，它會變得更好。

而關於腳踝 你可以把一本堅硬的書靠在牆上什麼的，躺下把腳貼在上面，就像以後走路一樣，慢慢地用一點力把腳趾放在書上，讓腳踝逐漸恢復功能。

總之，在這段時間裡，你的功能性運動應該得到加強，營養應該得到補充。 很快**

1.你不描述你的腳的感覺，如果感覺正常，它可以在不破壞神經的情況下伸直，但它需要你的運動。

2.手術只需去除鋼板，無需做腳趾手術。

3.首先運動是必須的，**運動是一件很痛苦的事情，手術後的運動量一定要比較小。 到目前為止，您應該盡量將小腿保持得太高，例如，您可以在睡覺時在小腿下方放乙個枕頭。 腳趾彎曲，主要考慮的是手術後沒有運動，導致肌肉萎縮，加強腳趾的運動，主觀的腳趾運動，因為長時間沒有活動，可以讓家人，或者自己強迫腳趾活動，當腳趾有一定程度的被動運動時， 在對腳趾運動的主觀控制中。

你和我丈夫的情況差不多。 這是乙個相對較低的位置嗎？

醫生曾經說過，腳踝應該在疼痛的耐受範圍內盡可能地彎曲，你一年沒練過嗎？我老公讓他在手術後乙個多月才慢慢彎腰，所以你也應該抓緊時間練習。 不要在這裡問，去找乙個更大的醫院，問醫生。

如果你有**科室，就去**科室，醫生會指導你。

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您目前的情況應該缺乏早期功能鍛鍊; 現在已經一年了; 再鍛鍊的效果不是很好; 可以去正規醫院的**科室看一看; 他們會指導您正確的鍛鍊方式; 聯合中藥**; 可能會有影響。