枸杞適合誰？

枸杞雖然是一種比較常見的養生藥材，但生活中吃枸杞的人比較多，但是枸杞並不適合大家吃，相比體質虛弱的人，可以適當吃一些枸杞，但對於發燒、胃不好的人來說，就不適合吃枸杞了。

而且枸杞沒有立竿見影的效果，關鍵是堅持！ 最適合吃枸杞的人是體質虛弱、抵抗力差的人。 而且，必須長期堅持，每天吃一點才能看到效果。

脾胃虛弱，感冒潮濕，腹瀉者; 當你感到熱的時候，你不能吃枸杞，否則會讓事情變得更糟。

枸杞對暖身的作用相當強，如果你患有感冒發燒、體內發炎或腹瀉，最好不要吃。

枸杞一年四季都可以服用，到了春天，一切都恢復了，身體的陽氣逐漸上公升。 枸杞可以在春天單獨服用，也可以與甜味微溫的產品同時服用，以幫助人們生長陽氣，如黃芪。

建議夏天泡茶，但最好下午喝，這樣可以提高身體素質，幫助睡眠。 但需要注意的是，枸杞茶不宜與綠茶搭配，適合搭配公酒、金銀花、肥海、冰糖沖泡，特別適合過度用眼的電腦人。

在炎熱的夏天，人們總是渴望一壺甜茶來消除夏天的炎熱，枸杞是甜的，如果搭配菊花、金銀花、綠茶等，喝完後，感覺清爽。 特別與菊花相容，能滋陰亮眼，清肝火。

秋天乾燥，人總覺得口乾舌燥，唇裂，**剝落。 這個季節吃枸杞需要搭配保濕的食物，如梨、川貝、百合、玉竹等，效果更好。

在冬天，人們用厚厚的棉衣包裹自己，以幫助保護他們的陽氣免受寒冷。 枸杞能壓平陽氣，每天服用，特別是與羊肉、肉蓯蓉、巴戟天、金魁腎氣丸等配套使用，有助於人體內陽氣的生長，抵禦自然界的嚴寒。

枸杞也適合冬天煮粥，可以搭配各種粥製品。 枸杞玉公尺湯新鮮可口，色澤美觀。

兒童可以吃嗎？ 抵抗力差，對感冒易感。

枸杞是很受歡迎的保健品，但是不適合這些人，所以要注意。

發燒感冒、經常腹瀉、家人胃不好、家人身體發炎、家人高血壓不宜吃枸杞。