讀完《心態》後的感受怎麼寫？ 讀《心態》有一種感覺

讀後：

最近，我讀了《心態》這本書，讓我完全體會到了“世上沒有什麼難，只有怕心的人”這句話的真諦：告訴我們你是不是有心的人，你是不是有心的人，你是不是有心的人的結果——有心的人可以創造奇蹟， 而沒有心的人，只能接受平凡。

當你讀這本書的時候，你會發現故事中的弗雷德真的沒有偉大的成就，沒有驚天動地的故事，只是滿懷熱情和奉獻精神去盡自己的乙份力量。 而我們需要學習的正是這種熱情和奉獻精神。 事實是，只有當你對自己的工作充滿熱情時，你才會創新和傑出。

要有這樣的熱情，首先要調整心態，我喜歡書中的這些句子：

生活中幸福和成功的訣竅是專注於你能給予什麼，而不是你得到什麼。

做一件好事，不是出於必要，而是因為這是一件好事。

提供服務不是一種責任，而是一種機會。

如果你做了正確的事，並認為這個行為本身就是乙個足夠的獎勵，那麼無論你是否贏得別人的認可，你都會感到滿足。

只有盡力而為，把生活和工作的每乙個細節都顧及到，每一位客戶、朋友、家人等，才能感受到你對做事非常用心，讓你的滿意不言而喻。

簡而言之，“心態就是一切”。 同志們，讓我們放飛心靈的翅膀，一起飛翔吧！

讀到書中的這個故事，我感到心動了：

曾經有個中學生控制不住自己的情緒，經常和同學吵架，甚至和老師吵架，但老師並沒有生氣，而是拿出字典一字一句地給他講解，舉了一大堆例子，雖然中學生沒有說， 但在他的心裡，他已經信服了。從此，他有了自制力，經常提醒自己，主動調節自己的情緒，自覺注意自己的言行。 他以這種微妙的方式擁有健康的心態。

可能大多數人都會感到煩惱、沮喪、迷茫，甚至痛苦，這對自己來說是很不公平的。 但我認為，喜悅、憤怒、悲傷、快樂都是人的天性，想要自己的生活沒有一點煩惱幾乎是不可能的，關鍵是如何調整和控制自己的情緒，讓生活的主人是你，讓你成為情緒的主人。

雖然大多數人都明白這一點，但有些人不願意處理具體的問題，並說：“控制自己的情緒太難了！ 其含義是：

我無法控制自己的情緒。 不要小看這些自我否定的話，這是乙個嚴重的壞建議，他真的會摧毀你的意志，失去你戰勝自己的決心，有些人習慣了抱怨生活，他們說，“沒有人比我更倒霉，生活對我太不公平了。

他們在抱怨中找到了片刻的安慰和解脫，有些人甚至說，“這個問題應該歸咎於生活，而不是我。 “這些人的結果是，他們失去了自己在五種形式中的責任，他們忽視了主宰生活的責任。

因此，我們需要改變生活中的逆境'態度，並用開放的語氣堅定地對自己說：“我一定能走出情緒低谷，現在就讓我試試吧！ 通過以這種方式調整你的心態，你的自主性將被啟用，如果你順其自然，你就會進入乙個新世界，你會慢慢地、不知不覺地成為你情緒的主人。

調整心態！ 用我們最積極的思考、最樂觀的精神、最輝煌的經歷，來主宰和掌控自己的生活！ 記得：

成功是由那些擁有積極心態並採取行動的人實現的。 同一件事有兩種不同的心態，結果恰恰相反，心態決定了這個人的命運！！ 提醒自己，心態，好。

最近，我聽了《心態》這本書，有很多見解。

這本書的作者（Gottfrison）說，對他來說，學習跑步是思維方式的重大逆轉。

他是乙個跑步愛好者，他覺得跑步不需要學習，他可以跑得很快。 結果，有一天，他在跑步時，突然發現自己的膝蓋不行了。

他覺得這很奇怪，跑去問專家，專家說：“你跑得不對。

通過這件事，他發現，如果乙個人對自己一無所知，他就不會意識到自己有問題。

那麼，在你的日常生活中，你是否有過沒有意識到自己有問題的情況？

這就是心態：心態是我們精神能量的過濾器，我們每天都需要做出很多選擇，而90%以上的決定都不是頭腦風暴。

書中說，有人統計了乙個特別有趣的統計資料：乙個人一天必須做出多少決定。 想想你一天要做出多少決定？ 有人說十個？ 二十？ 一百？

別搞笑了，你每天要做出30000多個決定！ 從早上醒來的那一刻起，你就開始做出選擇：先洗臉，先刷牙，還是先吃早餐？ 使用哪個牌子的牙膏？

你整天都在做選擇，直到你上床睡覺。 在 30,000 多個選項中，您選擇的 90% 以上的選項都不知道它們。

這些無意識的選擇又是如何被“過濾”的？ 或者更確切地說，你是如何做出這些選擇的？ 這就是我們底層的基石心態發揮作用的地方。

聽到這個案子我很驚訝，所以很多決定90%都是無意識的。 你可以看到心態的影響有多大。

因此，心態決定了我們日常生活中的大部分事情。

書中有乙個圖表對我的分配有很大的影響，叫做心態金字塔。

我們可以看到，我們每天都要面對三層問題，而最低、最沉重的部分，叫做心態。

中間部分叫做思考、學習和行動，這是我們的認知。

金字塔的頂端是生活、工作和領導力方面的成功，這就是你在頂端所做的。

我認為還有一句話特別好：“解決問題的方法總是在問題之外”。

為什麼？ 問題內部是上面的兩層，這是我們用肉眼可以看到的問題。 我們覺得，只要把這件事解決了，肯定是好的。

還有一點對我影響很大，筆者將其分為四種心態。

第一種是成長型思維和固定型思維，類似於《終身成長》中提到的固定型思維和成長型思維。

而最根本的心態，就是《非暴力溝通》中提到的第一點：訴求。

所以，所有的書基本上都是相互關聯的，最近聽書最大的收穫是：學會了滲透。