籃球樞軸腳30，在籃球中，樞軸腳抬起，另乙個地面投籃算是一步嗎？

我可以負責任地告訴你，“將球握在空中，最先落地的腳是樞軸腳; 如果，在運球時，左腳邁出一步，然後持球，左腳就是樞軸腳“ 你說這兩句話都很對！

這個問題大致用三步上籃來形容，就是所謂的三步上籃，其實是持球後才走兩步，也是非常正確的！

現在很多打球的孩子不懂規則，自己做決定，網上也有很多人說自己在圖書館、書店裡，找一本書學習也不需要很多時間

在空中，沒有哪只腳先著地的區別，無論哪只腳先著地，都可以作為樞軸腳使用，但要保證樞軸腳不能動; 運球其實也是一樣的，不動的是樞軸腳。

無論是在空中還是在雙腳著地持球後的運動過程中，兩隻腳中的任何乙隻都可以作為樞軸腳，以保證運動的平穩性，此時哪只腳跨在另乙隻腳上為樞軸腳！

左腳是樞軸腳。

因為在用左腳邁出一步後，你就有了球。

它現在相當於靜止狀態。

那麼你就不能跨過你的右腳，用你的右腳作為樞軸腳。

因為樞軸腳意味著另乙隻腳可以圍繞這只腳旋轉。

但是你現在不能用左腳再邁出一步。

另乙個步驟是步驟。

樞軸腳不動可以走 2 步，樞軸腳不能走動。

走。 走路與否是由樞軸腳決定的，我們先來看看樞軸腳的定義：

雙腳站立在地上時：

乙隻腳抬起的那一刻，另乙隻腳就成了關鍵的腳。

移動時：— 如果乙隻腳接觸地面，那只腳就會變成乙隻關鍵腳。

如果雙腳離開地面，則玩家雙腳同時著地，乙隻腳抬起的那一刻，另乙隻腳就變成了樞軸腳。

如果雙腳離開地面，則球員的乙隻腳會著地，這只腳就會成為樞軸腳。 如果球員跳躍並且腳同時著地，則兩隻腳都不是樞軸腳。

這是另乙個特定應用的例子：蝸殼風景如畫的後轉跳線。

蝸殼右翼腰位拿球，到底線背到後準備轉身跳投，此時蝸殼背身侵入右腳大步向右中線做假動作，此時左腳稱為中腳，無法改變！ 在防守動作的瞬間，蝸殼收回右腳，拱起身體衝鋒，左腳依舊是中腳！ 然後蝸殼將重心轉移到右腳並用力跳躍——雙腳離開地面！！

轉身向後靠，美麗如畫的Bang！！

這個例子是要告訴題主：重心和力腳可以改變，但樞軸腳不能移動！！ 蝸殼不算這樣，但如果你像司機一樣獨立，它肯定會被吹走！

在球場上拿著活球的球員向任一方向邁出同一隻腳或多次，另乙隻腳（稱為樞軸腳）不離開與地面的接觸點（合法運動）。

上一部分是規則中步驟的定義。 你可能無法清楚地描述它，但問題是“等待你的左腳落在你面前然後轉身，然後抬起你的右腳向後射門，用左腳跳起，用你的右腳將球扔到空中（即你的右腳不落地）”。

投籃的時候，不管是先抬起左腳還是先抬起右腳，還是雙腳先起跳，先抬起右腳肯定是走路，先抬起左腳是好球，同時雙腳跳躍也是好球。

在球場上拿著活球的球員向任一方向邁出同一隻腳或多次，另乙隻腳（稱為樞軸腳）不離開與地面的接觸點（合法運動）。

以上部分是走路（帶球走路）在規則中的定義，大家可以自己查一下，是否是走路。

我覺得你已經描述了自己，你已經在走路了，因為你的樞軸腳是你晃過對手後用右腳射門，而你的樞軸腳此時被抬離地面，如果你晃過對手，同時雙腳跳躍進行射門， 這是乙個很好的鏡頭。

這不是乙個步驟。 在NBA中，只要乙隻腳是軸線，另乙隻腳移動，在最後的跳投中，球在原軸線的腳落地之前就被丟擲，這不是一步。

左腳下落後，按照“後腳是中腳原則”，左腳是中腳腳，此時右腳上籃沒有問題。

如果你用左腳去籃筐，如果你同時用雙腳跳躍，你就不會走路。

一般來說，樞軸腳是當球停止時不移動然後圍繞它移動的腳。 樞軸腳是判斷是否走路的關鍵！ 然而，在一場比賽中，我們如何判斷樞軸腳是否在複雜的情況下移動了？

在籃球運動中，任何在行進之間停球的步步動作（接球、運球停球）都可以分為兩種型別：跳躍停球和兩步停球。

它們之間的區別在於，當他們控制球（這很重要）時，腳的落地方式不同，跳停球：雙腳同時著地，可以選擇任何乙隻腳作為樞軸腳;

兩步停止：雙腳連續著地，只有第一腳可以選擇軸腳;

特別需要注意的是，它們的共同點是，在第一隻腳被拿下之前（在伸手接球的過程中）不能接住球。

在行軍中途接球是這樣，在行軍中途停止運球也是如此！ 例如，跳躍上籃是在行進和籃筐之間運球和停球。

區別在於：不是簡單的停球，而是改變行進方向繞過防守者的一步，手的動作也不是簡單的迎球接住（需要保護球，還需要配合身體與腳的運動， 而且你還需要為後面的投籃做準備），但腳步聲和停球是完全一樣的！但值得提醒的是，跳躍完成後，您一定不能移動任何腳！

三步上籃，兩步停球時第一腳在地上不能動，但很明顯，當我們去三步上籃時，我們是在奔跑，也就是說，在第二步落地之前，第一隻腳在空中移動（所以當第二步落地時，你必須跳躍， 或者投籃或傳球），然後加上背跳投籃，從接球的角度來看，這是乙個完整的走步，但也是乙個完整的過程。這與跳過不同，跳過完全符合判斷步驟的一般規則。

樞軸腳的判斷還是很複雜的，在平時的演奏過程中要多加注意。 特別是在練習新動作時，一定不能違反這個規則。 否則，將很難糾正！

這種技術一般適用於藍色下方或更接近藍色的地方，如下所示：

比如你拿球后，左腳固定在地上，然後右腳發力，身體甚至左右轉動搖晃一圈，抵擋周圍的防守投出藍球，然後衝出空中完成藍球。 當然，前提是要注意不要違反三步法。

我們也經常看到科比·布萊恩特在中距離使用這種技術，然後投籃，並能找到對手犯規並獲得2+1的機會。

不知道你滿意不滿意？

你是說A接球後雙腳都在地上嗎？ 在這種情況下，不能確定是樞軸腳，只有A有進一步的動作才能判斷。

根據你的問題，我也會修改答案。

你所描述的情況是，球員接球時左腳接觸地面，但右腳沒有離開地面。 是嗎？ 讓我先告訴你，所以左腳是樞軸腳。

然後理論上，嚴格來說，你不能兩步直接投籃或上籃，因為當你接球時，雙腳著地，如果你想繼續向前移動，你必須運球，只有當你接球時，乙隻腳著地，另一支球隊才能像你說的那樣做動作。 但實際情況是，你可以這樣做，但是有特定的條件，因為人移動的時候，一定有雙腳著地的瞬間，但是因為速度的原因，你很難分辨出球員接球的那一刻是否是雙腳著地， 所以一般這樣不會被吹走，當然前提是球員是跑著去接球，而不是邊走邊接球，因為走路速度慢，很明顯可以看出來，這是具體情況。

如果你跳起來接球，最先落地的腳是樞軸腳。

如果你雙腳著地接球，下乙個不動的腳就是樞軸腳。

左腳。 如果你用雙腳著地，如果你先移動，另乙隻腳就是樞軸腳。

接下來你要做的是移動你的左腳，你的右腳是樞軸腳，如果你移動你的右腳，你的左腳是樞軸腳拉力。

你接球的那一刻或你接球後的第一隻腳是軸線。 據你說，這是左腳。

最先著地的腳是樞軸腳。 也就是說，左腳...

左腳先著地的就是左腳，否則他會走路。

不動的腳是不離開地面的腳

任何腳都可以是中心腳。

然後這取決於你接下來要做什麼，哪只腳是樞軸腳。

房東：有兩個技能和你說的一樣：乙個是跳停，另乙個是來回轉身跳投。

意思是判斷運球者是否在行走，停止運球後，應以乙隻腳為軸，另乙隻腳可以隨意移動，就像指南針一樣，樞軸腳的運動被視為行走。

籃球：今天我們來聊聊“走路”這個話題，關鍵的腳可以移動還是抬起？

樞軸腳不能隨時拖拽，否則就是走路違規。 請注意，它是 [drag]，其他的單獨計算。

當然，算了吧，如果你稍微扭轉一下位置，也沒關係。

如果你不移動你的重心，你就不算數。 但一切都要由裁判來決定，只要動作順利，裁判是無法發現的。

需要注意的是，如果只有乙隻腳一直走著，另乙隻腳總是在地上，他總是只走一步，如果他已經走了兩步，只要他先著地（不管哪只腳先著地），無論另乙隻腳走多少步，腳都不會離開地面， 它只算作兩步（不超過兩步）。

如果你不移動你的重心，你就不算數。

不。。。 這是當你的腳著地時選擇樞軸的快速時間，例如，當你著地時，你的左腳會移動; 那麼進攻的時候就不能先動右腳了...... 關鍵是要多練習，找到好的感覺...... 左右攻擊。

接球落地後，哪只腳先落地並不重要，都是一樣的，你可以做樞軸腳。

兩腳落地後，持球走三圈叫走，這個時候如果左腳動一下，叫走。 此時，左腳是樞軸腳，右腳可以隨意移動！

這個時候就看你接下來的打算了，如果你去籃筐，直接走三步就行了，如果你拿球了，就得先投籃，如果你想轉身傳球，左腳和右腳都可以作為支點腳。

無論哪只腳先著地，都可以用來製作樞軸腳

只要帶球走路不運球，三步以內就算了。

三步一步算作一步。

當你用左腳著地時，你就邁出了第一步。 再次右腳著地被認為是第二步。 在這一點上，如果你移動你的左腳，你將犯三步犯規。

中軸是你的第一步。 一旦你的左腳踩在腳上，你可以隨心所欲地調整你的第二步。 但是中軸不能離開地面。 如果你的樞軸移動，這是第三步。