肚子不好吃什麼，肚子不好吃什麼

有胃病的患者越來越多，很多有胃病的患者不知道自己能吃什麼，吃什麼樣的食物更好。 胃不好吃什麼？ 下面我會告訴你，如果你肚子不好，該吃什麼菜。 讓我們來看看。

1.仙人掌炒牛肉

配料：新鮮仙人掌100克，鮮牛肉50克，調味適量。

做法：將仙人掌去皮洗淨，將牛肉洗淨切片。 用小火加熱油，加入牛肉趁油熱炒，再加入仙人掌。 翻炒均勻，調味。

功效：仙人掌清熱解毒，抗幽門螺桿菌。 它是用牛肉的溫暖製成的，以防止寒冷和胃部。

2.山藥百合大棗粥

配料：山藥10克，百合15克，紅棗適量，糖適量。

做法：將山藥洗淨切成滾刀塊，放入鍋中，再放入浸泡過的百合。 加入洗淨去核的紅棗、大麥和公尺飯，煮成粥。

功效：健脾健胃，養陰潤肺。

3.無花果，番茄和乳酪濃湯

材料：西紅柿600克，無花果200克，洋蔥200克，黃油30克，乳酪100克，黑胡椒粉2克，鹽3克。

方法：將西紅柿、無花果和洋蔥切成單獨的方塊。 在平底鍋中融化黃油，將洋蔥炒香。

加入西紅柿、無花果和 400 毫公升水，煮沸。 放入食品加工機中，攪拌至貼上。 加入乳酪，再次煮沸，加入黑胡椒和鹽調味。

功效：口感順滑，口感甘甜醇厚，增加食慾，緩解疲勞，促進消化，補充人體所需的維生素。 西紅柿口感酸甜，口感香甜。 紅蔥頭具有殺菌和消毒的作用。

4.白胡椒鍋五花肉

材料：五花肉1個，白胡椒15克。

做法：將五花肉洗淨，將白胡椒稍微壓碎，然後放入五花肉中，加少許水，然後將五花肉綁緊。 鍋中加入適量水，將五花肉放入，燉煮，煮熟後調味。

功效：本食方可溫涼散冷，脾胃虛、感冒患者可食用。

5.蒲公英粥

材料：新鮮蒲公英60克，粳公尺50克。

做法：加水將粳公尺煮成粥，加入蒲公英繼續煮，加入調味料。

功效：蒲公英具有清熱解毒、抗菌作用，對幽門螺桿菌引起的慢性淺表性胃炎和膽汁反流性胃炎有很好的療效。

<>1.如果你的胃不好，你也可以多吃一些滋養胃的蔬菜，比如你可以多吃蘿蔔，蘿蔔有促進腸道蠕動、幫助消化和預防便秘的作用。而且，蘿蔔對腹脹的效果也比較好，可以吃一點玉兒燉蘿蔔，對胃病有一定的緩解作用。 孫嫣還可以吃一些土豆、山藥、胡蘿蔔等，營養價值比較高，對胃也比較好，有健脾強胃的作用。

如果有胃病，應避免暴飲暴食，少食多餐，定時定量進食，飯後做適當的活動。

2、同時要保持冷靜的心態，避免過於情緒化。 如果有胃病，也可以多吃蘋果、木瓜、國手、小公尺粥、牛奶等，這些食物的營養價值比較高，對胃有一定的緩解作用。