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湯中雞爪的準備。
食材:10個雞爪。
枸杞5克。
王子人參 10克。
5個紅棗。
15 塊圓形肉。
黃芪10克。
Polygonatum japonicum 10克。
生薑 10 片。
2湯匙料酒。
在藥膳中浸泡雞爪(湯)的做法。
準備藥材(家裡有當歸可以加5克,不要加太多,我剛在家用完所以沒下去),參參也可以用黨參,補氣,健脾肺,藥材比較清涼,所以不要用太熱的參, 這是根據個人喜好!
藥材洗淨後,用水浸泡約60分鐘(枸杞屬於低等藥材,不要一起泡在水裡),浸泡過水的藥材會更美味,如果時間太晚,那就跳過這個鏈結。
注意:記得去掉紅棗的芯。
雞爪洗淨後,用冷水在鍋中焯水,加入料酒和薑片煮沸,待水沸騰後,撈起用冷水沖洗約2分鐘,瀝乾水分,加入鹽、料酒、少醬油醃製30分鐘。
把水燒開(這裡我想說的是,水的量取決於你是把它當作菜還是湯,取決於每個人的喜好)。
水沸騰後,將香草倒入鍋中(不要放枸杞),用大火煮10分鐘,使香草更美味。 加入雞爪繼續煮10分鐘,然後轉小火煮50-60分鐘,加入枸杞一起煮最後10分鐘
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