如何用豆子做悶公尺飯？ 如何用豆子做燉飯

胡蘿蔔和土豆去皮，豆子洗淨。

肉 脂肪和瘦肉分離 脂肪薄片 將瘦肉切成方塊，加入少醬油、料酒、黑胡椒和澱粉醃製。

骰子。 <>

在鍋中翻炒脂肪片以去除油。

加入蔥和生薑。 <>

加入醃製的瘦肉。

加入豆類、土豆和胡蘿蔔丁。

加入鹽、淡醬油、黑醬油和黑胡椒粉翻炒，攪拌均勻，關火。

電飯煲煮沸後。

加入炒好的豆子，用筷子攪拌均勻，繼續煮。

好吧。 <>

我們吃飯吧。 <>

技巧：

材料。 食材：豆類、豬肉、香腸、蔥、姜、蒜、公尺飯。

調味料：鹽、冰糖、黑醬油、淡醬油、料酒、乾辣椒。

方法。 1.將豬肉和香腸切好，用料酒、淡醬油和鹽醃製豬肉半小時。

2、將油倒入熱鍋中，加入薑蒜，倒入豬肉香腸翻炒，變色後加入豆子一起翻炒，加入黑醬油、鹽、兩顆速溶冰糖、少量乾辣椒，煮五分鐘。

3.公尺飯煮好後，倒入鍋中，加入適量的水（控制與往常相同的公尺飯量），蓋上蓋子燉至公尺飯煮熟。

4.將煮熟的蔬菜倒在公尺飯上。

材料。 食材：豆類、豬肉、香腸、蔥、姜、蒜、公尺飯。

調味料：鹽、冰糖、黑醬油、淡醬油、料酒、乾辣椒。

方法。 1.將豬肉和香腸切好，用料酒、淡醬油和鹽醃製豬肉半小時。

2、將油倒入熱鍋中，加入薑蒜，倒入豬肉香腸翻炒，變色後加入豆子一起翻炒，加入黑醬油、鹽、兩顆速溶冰糖、少量乾辣椒，煮五分鐘。

3.公尺飯煮好後，倒入鍋中，加入適量的水（控制與往常相同的公尺飯量），蓋上蓋子燉至公尺飯煮熟。

4.將煮熟的蔬菜倒在公尺飯上。

成分：豆類、油、大蒜。

蔥醬油、鹽、雞精。

豆沙 用豆子做餡飯。

將豆子切成小塊。

加入油，將蒜末翻炒。

加入豆子。 用鹽、雞精和醬油翻炒。

最後，加入豆沙。

從鍋中取出，這時公尺飯應該處於集水階段，將炒好的豆子鋪在公尺粉上，用筷子在公尺飯上戳幾個洞。

悶也沒關係。

技巧： 公尺飯的時間是你自己的，你可以先炒，然後再做公尺飯。

懶惰版的豆燉飯法。

豆類燉公尺飯的製備方法如下：配料工具：公尺300克、豆類1公斤、肉半公斤、鮑魚扇貝醬1勺、鹽1勺、料酒1茶匙、臘子醬油2茶匙、一把刀、電飯煲乙個、炒鍋乙個。

1.將豆子切成方塊。

2.將瘦肉切成方塊。

3.將公尺飯洗淨，放在一邊。

4.將炒鍋中的肉用油炒熟，來回翻炒。

5.加入適量料酒，繼續翻炒。

6.加入適量的淡醬油，繼續翻炒。

7.最後，加入切成丁的豆子。

8.加入適量鹽，然後加水翻炒一會兒。

9.將炸好的豆丁和肉丁倒入剛洗過的飯鍋中，選擇快煮按鈕，一會兒就煮熟了。

10.最後，您可以加入1湯匙鮑魚和扇貝醬即可完成工作。

材料。 豆子，一小撮培根，一小撮公尺飯，一小撮水，一小撮水。

做。 1.洗豆子。

2.將培根肉洗淨。

3.公尺飯洗淨後，倒入電飯煲中，加入豆丁、臘肉丁，放入適量清水。

4.煮熟後，將公尺飯與豆丁混合，片刻後食用。

提示：第 1 點; 製作大公尺時，需要清洗和去除雜質。 但現在大公尺基本沒有雜質，洗滌時間不能長，營養會流失很長時間。

其次，烹飪時使用沸水，可以縮短烹飪時間，保護維生素不流失。

第三，你做飯時放了多少水？ 它通常是洪水公尺上方一指的高度。 但是，水稻和雜交水稻的吸水率不同，應區別對待。

第四，煮飯時，加少許油和鹽，這樣會讓公尺飯看起來更漂亮、更美味。

第五，公尺飯在電飯煲裡煮熟後，要燉一會兒才能吃到公尺飯。 蓬鬆可口。 1.準備好所有食材。

2.將公尺飯洗淨後放入電飯煲中備用，不要開始煮。

3.豇豆和胡蘿蔔切成丁，紅色、綠色和綠色。

4.將豬肉切成方塊，將脂肪和瘦肉分開。

5.加熱油，將蔥和生薑炒香。

6.加入肥肉，攪拌至香味。

7.加入瘦肉翻炒，肉變色後加入黑醬油1湯匙和淡醬油2湯匙，小心油濺，不敢靠得太近拍照，怕油濺到手上。

8.加入豇豆和胡蘿蔔丁繼續炒，感覺差不多做好了就可以關火了，我喜歡吃軟的，所以快軟的時候關火了，因為以後和公尺飯一起燉會更軟。

9.關火後，將蔬菜和公尺飯放入電飯煲中攪拌均勻，然後加水，大概就在公尺飯和蔬菜吃完之前。

10.開啟電飯煲，開始燉飯，就像平時燉公尺飯一樣。

11.絆倒後，等一會兒，從鍋裡出來，放在盤子裡。

烹飪技巧。 不要加太多水，炒菜新手的時候，如果不確定味道和熟度，可以邊炒邊嘗。

豆類紅燒面。

食材：豆類、切麵條。

輔料：蔥、姜、蒜（這裡用了很多大蒜！！ 做好準備！ ）、肉（雞肉可以更便宜）。

調味料：色拉油、鹽、醬油、料酒、花椒、乾辣椒皮。

做法： 1.將豆子洗淨去筋，雞肉切開，大蒜包好，將大蒜搗碎成蒜泥，加鹽（適合人的口味可以選擇）加入熱油一會兒，將一小部分大蒜切碎（炒豆時放），將蔥切成蔥， 並將生薑切成薑絲，全部準備好。

2.從中間剪掉剪裁面，打碎，不要讓剪裁面變成頂部，如果想把頭髮吹乾的話！

3.**加熱鍋內，加油，手掌如此之大，等待溫度公升高，（趁熱的時候，倒入搗碎的蒜蓉醬中一點喔！！ 準備好盤子）放入花椒、乾辣椒皮，炒前兩遍我說，這叫平香），放入雞肉，翻炒，雞肉微微變色，加入蔥、姜、蒜繼續翻炒，待鍋裡有淡淡的香味出來，加入醬油，料酒繼續炒;肉做好了，現在倒入豆子，和肉一起翻炒，（豆子不需要油炸，因為可以和切好的麵條一起燉一會兒）別忘了加鹽。 關火

第四，將打好的切好的麵條均勻地覆蓋在豆子的炒肉上，可以在切好的面上倒一點色拉油，攤開切好的麵條，倒入水，記得！！ 水不能超過水面！！ 這時，扣上鍋蓋**先用大火，把水燒開（即煮沸時有白氣），再用小火（約15分鐘，注意不要把鍋擦乾，時間已經找到了你的麵條和鍋的大小）。

5.蒸熟後，將油和蒜醬倒入切面，與鍋底的豆子攪拌均勻，就可以了

豇豆餡飯是什麼樣的問候材料。

白公尺 31|2杯，長豆150克，大蒜2瓣，鹽11片2茶匙，少許味精，適量加水。

方法。 1.將白公尺洗淨放入電飯煲中，加入平時煮飯的水量，多加一點水（因為長豆會吸水）和一茶匙鹽。

2.將大蒜切碎，將長豆切成小塊。

3.鍋中倒少許油，將蒜末翻炒，加入長豆微翻，加入鹽半茶匙，谷氨酸少許。

4.將炒好的長豆和蒜末放入電飯煲中，攪拌均勻，試試鹹度調節，按下烹飪按鈕。

5.當烹飪按鈕跳下保溫按鈕時，用公尺勺從底部攪拌公尺飯，以免鍋底的公尺飯燒焦，讓其繼續保溫20分鐘後再關閉電源。

6.香噴噴的長豆燉飯就可以上桌了。

豇豆的治療效果。

豇豆性平，味甜鹹，回脾胃經;

具有活氣健腎、五臟六腑、調美美身、生精解渴的作用;

主要用於治療嘔吐、痢疾、尿頻等症狀。

豇豆適合人食用。

它可以被普通人群食用。

1.特別適用於糖尿病、腎虛、尿頻、精子及一些**功能性疾病患者;

2.但是，有滯滯和大便的人應該謹慎食用豇豆。

原料： 烹飪步驟：

1.將豆子洗淨切成大小均勻的段，將五花肉切成純片，將蔥切成斜段。

2.從鍋中取出油，加入蔥，翻炒至香。

3.加入五花肉翻炒。

4.加入豆子翻炒，加入鹽、醬油，翻炒均勻。

5.加入適量水，燉5分鐘，關火備用。

6.將公尺飯和水放入電飯煲中。

7.加入燉豆。

8.蓋上蓋子並按下烹飪按鈕。

9.煮熟後，用鏟子將褲子掰開並攪拌均勻。

10.把它放在乙個碗裡，你就可以吃了。

烹飪小貼士：

燉豆子時，不需要煮熟，因為它們必須在電飯煲中煮沸。

第 1 步：準備食材。 大公尺300克，粗玉公尺粒50克，臘肉150克，豆類200克，生薑適量，紅辣椒適量。

第 2 步：將培根放入鍋中煮 20 分鐘，然後取出並冷卻。

第三步：將培根切成方塊，去掉豆子切成段，將生薑切碎，將辣椒切成段備用。

第四步：鍋中倒入適量油，油熱後，將切成丁的培根放入鍋中翻炒約1分鐘。

第五步：將1湯匙醬油放入鍋中翻炒均勻，然後將薑末和紅辣椒末放入鍋中翻炒香。

第6步：將豆丁放入鍋中翻炒均勻，然後加入2湯匙鹽調味，翻炒均勻，關火。

第 7 步：將公尺飯和粗玉公尺粒洗淨，放入電飯煲中。

步驟8：將炒鍋中的培根和豆子倒入電飯煲中，然後倒入適量的水，然後選擇煮飯功能。

豆燉飯的製備。

先燒油，放入薑蒜皮和牙齒，然後將豆子和胡蘿蔔放入炒菜中，豆子要炒軟，否則容易中毒，放入適量的鹽，少量醬油，油量，料酒，等差不多熟了，放入雞精， 蔥適量，待煮熟後倒入洗淨的公尺飯中，注意公尺飯是瀝乾水分後的生公尺飯，然後在電飯煲中加入開水，與平時公尺飯相同的水量，蓋上電飯煲開始煮飯， 只要跳完後繼續保溫燉十分鐘左右，中途可以加入少量的香油和黑芝麻，口感會更好。

2.肉變色後，將豆子放在一起炒，然後放一小碗水，鹽和醬油，略鹹，顏色稍重。 煮沸。

3.將鍋中的湯倒回碗中（一般倒出一碗後鍋裡還有湯）。

4.這時候可以放麵條，均勻地放一層麵條，撒上一層油，甚至不要太多！ 然後再放一層麵條，繼續撒上一層油......這樣直到你吃完麵條。

5.蓋上鍋蓋燉。 不要以為已經結束了，你可以看電視或上網。 每隔幾分鐘，我就要趕緊去看看鍋裡有沒有湯！

當你覺得湯稀少時，加入你剛剛倒出來的湯，注意，用大勺子舀湯，慢慢地倒在鍋邊，盡量不要讓湯碰到麵條（麵條在豆子和肉的上面），然後蓋上鍋蓋， 並在湯樑賣得少時重複。這樣，一次又一次，可以保證麵條在鍋裡的蒸汽下完全煮熟。 （大多數人不會舀湯，只是放麵條，這應該叫煮，而不是餡。

6.最後，當你所有的湯都倒入磨渣中時，鍋裡沒有湯，一切都很好，開啟鍋蓋，這叫香！ 拿一雙筷子，混合混合，將鍋裡的東西混合均勻，就可以端上碗吃了。