強迫性思維障礙可以完全治療嗎？ 如果我去看醫生怎麼辦？ 有點厭倦了強迫症 20

強迫症可以做些什麼。

對於強迫症，有很多方法可以做到這一點。 但無論用什麼方法，心理學都是最基礎的。 在不同理論的指導下，心理學有許多不同的操作方法，常見的有：

1） 行為**。對於有明顯儀式強迫症的患者，反應性阻斷和暴露**的組合更有效。

2）“順其自然”的方法。強迫症患者患有無法控制的強迫症或強迫症。 這些無法克服的強迫症症狀。

它使患者更加焦慮和痛苦。 因此，鼓勵患者順其自然，“與症狀共存”將有助於改善他們的問題。 此外，還有精神分析**、認知行為**、四步自我**、群體**等。

心理**治療的療程一般較長，效果相對較慢，因此往往不容易被患者接受或積極配合，而相對而言，藥物**相對簡單，容易看到效果，特別是對於心情不好可以起到較快的改善和穩定作用。 **強迫症常用的藥物有丙咪嗪、氟西汀、氟伏沙明等。 行為和藥物往往效果更好。

強迫症患者不應整天沉浸在強迫症症狀中，而應多培養愛好，參加休閒活動豐富生活，也有利於症狀的恢復。

核心提示：嚴重的強迫症是可以治癒的，但要治癒並不容易，要想變得更好，也需要有更大的信心，堅持最好的會有更好的效果，如果總是半途而廢，就更難想要**，患者需要採取相應的方法**。

我們確實對強迫症有一定的了解，一般我們強迫自己做某事，有些人明明在上班的路上，但總擔心門沒鎖，要回家看看，這也是強迫症，那麼，嚴重的強迫症能不能徹底治癒。

1、首先可以說的是，嚴重的強迫症是可以治癒的，但如果在形式上不活躍**，就不容易治癒，一般的方法主要有：西醫、中醫、針灸、拔罐、心理諮詢、物理等，這些方法可以有效控制患者的病情，但具體效果也需要根據患者的情況來確定， 對於病情嚴重的患者，一定要主動進行自我調節，才能有效避免自身病情的加重，而自身心臟的調整是至關重要的一環，如果及時發現這種疾病，對於**來說也是比較簡單容易的。

2.強迫症患者一定要保持情緒穩定，不要總是緊張焦慮，選擇安靜不受干擾的環境靜靜地坐一會兒，才能得到改善的效果，無論腦海中浮現出什麼樣的情緒，都要保持一顆平常的心，穩重的心態， 不要總是讓自己的情緒波動，還需要配合相應的心理方法進行休養，才能得到更好的效果和效果。

3.病人要想徹底治癒，就要有足夠的信心和好的方法去瞄準，首先要先緩解對自己強迫症狀的緊張和恐懼，不要對自己的症狀重複太多的思考，一定要學會順其自然，不要強迫自己做任何事情， 做他想做的事，不想做就沒有必要去做，這樣他就可以逐漸改善強迫症的症狀，平時控制住自己的壞念頭。

最後，重度強迫症患者也可以用分流的方法改善病情，學者們尋找自己感興趣的事情去做，應該積極地期待生活，也要觀察和發現自己能做好什麼，學會多走出去，去其他地方看看不同的風景。

**方法 1.

當強迫性思維障礙出現時，患者不能緊張，不能強迫它消失，而是冷靜地接受它，用放鬆的心態對自己說：“想想看，沒什麼大不了的！ 就是要用一顆平常的心去對待它，不要把它看成什麼大事，就像應對天氣的變化一樣，順其自然，做自己該做的事，堅持做自己該做的事，做自己能做的事。 慢慢地，你的心會放鬆，你會對強迫性想法的出現不那麼害怕和緊張，隨著時間的推移，當你真正放鬆時，這種症狀會逐漸消失。

方法 2.

患者可以將注意力轉移到強迫性思維上，這實際上是一種談話，即把注意力集中在工作、學習和業餘時間上，尤其是當自己的強迫性思維障礙出現時，如果能及時關注其他事情，從事自己最感興趣的活動，將注意力轉移到強迫性思維上， 他們還可以避免心理矛盾和痛苦。

方法三。

患者可以淡化他們對強迫性思維障礙的恐懼，並隨波逐流而不介意。 或者忽略它，或者淡化它的存在，不要因為強迫性思維的存在而帶來心理矛盾和焦慮，不要把強迫性思維障礙的存在當成乙個嚴重的問題。 不要害怕它，強迫症是乙隻紙老虎，你害怕它會兇猛兇猛，你越害怕它，越像乙隻真正的老虎，你不怕它，它只是一張紙，如果你不怕談論它， 自然會打破由此造成的惡性迴圈。

如果忽視它，它將失去市場，它將失去掀起波瀾的能力。