臉上長痘痘後，我用手扒了扒，現在痘痘鼓鼓的，面板很硬

臉上的痘痘不能用手摳，一般等痘痘肚成熟的時候，用專業的祛痘針輕輕捏，痘痘就會出來，手摳會導致臉上出現疤痕，因為平時我們的手上有很多細菌，很容易引起炎症！ 所以最好不要用手摳！

臉上長痘痘後，不要用手摳。 用手採摘後，可引起繼發感染或疤痕。

痤瘡又稱粉刺、痤瘡、痤瘡，是由於青春期體內雄激素分泌過多所致，是青春期的正常現象，通常在青春期後慢慢消失。

如果長痘痘，不要用手摳，因為手上有細菌，外面的空氣中也有細菌和灰色層。 當你不小心用手摳痘痘時，痘痘變大變硬後，可以使用紅黴素軟膏或莫匹羅星軟膏將其塗抹在痘痘區域，但對青黴素過敏的人不應使用莫匹羅星軟膏。 如果痤瘡感染嚴重，口服或注射抗生素以減輕炎症**。

如果你有疙瘩，用手摳出來後也會留下疤痕。

平時可以用硫磺皂清潔**，也可以用祛痘平膏塗抹在有痘痘的地方，塗抹後痘痘會慢慢變小甚至消失。

去專業的美容中心清潔毛孔，然後多塗抹**補水。

應注意均衡飲食，既不能過分強調某些食物對痤瘡的不利影響，也不要完全不擇手段。 建議患者少吃油膩、辛辣的食物和甜食，如巧克力、穀殼和含糖量高的甜食。 我們應該吃多種營養均衡、清淡可口的食物，並適當補充維生素和微量元素。

你還應該多吃新鮮的蔬菜和水果，以保持大便順暢。 這裡需要強調的是，少吃不代表你根本就不能吃，有些患者完全戒掉了我們說應該少吃的食物，甚至不吃任何有一點甜味、一點油味或一點香料的東西，比如蔥薑。 痤瘡去除應正確進行。

還有一點是多喝水，隨時喝足夠的水，一方面保證身體各器官的需要，同時能滋潤、造光澤、促進體表排洩廢物，有利於身體和痤瘡患者的健康。 不要使用化妝品，荷爾蒙會促進粉刺的生長。 避免辛辣食物、海鮮，少喝酒，不能經常洗臉，一天2次就夠了，用嬰兒肥皂洗臉，對**危害較小，洗多了會破壞皮脂腺，不衛生。

嚴禁夜間熬夜，頻頻上網。 差不多就好了，如果想要快速去除的話，可以試試雷射祛痘，效果也不錯，如果還有疑問，可以點選官網旁邊我的頭像進行諮詢，希望大家能採用！