頭暈目眩，我又發現我的三分球有問題

弧度......投籃後要注意籃球的弧度，弧度小就不容易得分。

當然，力量是必要的，多練習，我覺得多練習手的姿勢和弧度

跳到頂端時，一般（不是左撇子）用右手握住球，用左手控制球的方向，用右臂向前按球，同時手腕向下，可以達到大致相同的距離！

最根本的是訓練你的小腿肌肉並增加彈跳。 手指和手腕的力量也有所增加。

另一種簡單的方法是在射擊時盡可能深蹲，然後再次跳躍，像彈簧一樣向下壓，彈性勢能自然會更大。

這應該是缺乏力量。

中國的業餘籃球運動員大多沒有很大的力量，所以他們的三分命中率並不高。

你可能不相信我，但首先你必須做力量練習。

因為我在大學打球的時候是三分射手，所以在高中之前，我沒有電源連線的時候很難投三分球，但是在我上台之後，不管我有沒有防守，我都能很好地投出三分球，並以此為基礎，我可以繼續練習準確性。

我現在幾乎可以在靠近中心圓的手腕位置投出幾乎所有的三分球，這是力量練習的直接結果。

三分球的力量練習分三個部分進行：上臂、下臂和手腕。

首先，注意手臂的姿勢，要擺動，不要伸直，根據個人可以調整擊球點，是向前還是向上。 然後是手腕。 去籃筐的時候手腕要硬，投籃的時候要軟，所以學鋼琴也沒關係，他們的手腕要軟......

1.有很強的自信心。

自信很重要，首先要敢於投籃，關鍵時刻也要敢於投籃，不要怕被隊友罵，自信強，每次投三分，我都覺得，這個球一定要得分，一定會得分，我是三分王，我是這支球隊裡投好三分的人， 沒有人會比我投得更好的三分，我天生就是為三分而生的！自信強，只能投籃，王世鵬為什麼打得精準，首先他素質過硬，記得06年亞錦賽，他最後一秒的三分球殺傷，殺死了斯洛尼亞，拯救了姚明和國家隊，從此他的三分球就失控了，國內的三分球投籃人都是王世鵬， 朱方宇、徐國玲、習立江、張慶鵬、段江鵬，如此強大的自信是必須的。

2.投擲時，要有正確的姿勢，控制球的方向和力度。

練習正確的射擊姿勢是非常困難的，你必須從小就有良好的教育或教練教你，否則很難練習正確的射擊姿勢，除了職業運動員，每個人都是業餘愛好者，基本上沒有正確的姿勢，練習正確的射擊姿勢非常困難， 所以可以練習就練習，如果不能練習，就用你原來的姿勢，只要把球打進，投球的時候一定要控制好球的方向，方向不能歪。力量也應該適中，如果感覺軟，一般是空心球，我的姿勢不正確，所以我按照原來的姿勢射門，目的就是為了進球，就像習立江的射門姿勢不標準，所以他的射門不如王世鵬，正確的射門姿勢很重要。

3.拍攝時要看畫面，不要看中心。

瞄準禁區，不要瞄準禁區中心，這樣你就有更好的進球機會和更多的空球。

4.努力學習非常重要。

有人說，我不知道怎麼投三分，怎麼辦，怎麼學，從砸框開始，每天砸框，練力量，力量夠了，可以扔框，慢慢開始控制球的方向，方向準確，力適中， 球大部分時間都會進去。

5.慢慢提高命中率。

你練習得越多，你投籃的次數越多，你的得分就越多，你就越有信心，這就是你努力提高命中率的時候。

練習臂力，從靠近籃筐的點開始投籃，再往遠一點 先彎曲膝蓋，彎腰，肩膀下沉，然後自下而上發力，揮臂，扣手腕甩出去 多練習，基本功才是最重要的。

是的。 不用擔心自己的投籃位置，只要找到自己覺得舒服的投籃方式，三分投籃命中率就很容易掌握了。 我會告訴你我的經歷。

我初中兩三分命中率可能有人不相信，不相信來找我，咱們挑一把我的洛陽市39。 我可以從控球後衛到大前鋒，我們有大籃筐，我們有小籃筐，我可以扣籃小籃筐，我可以觸控籃筐的邊緣。 三分球其實是非常好的投籃。

我認為最好的辦法是 0° 角度，這是優勢。 只要掌握功率，角度90%是正確的。 然後是°，投法也很好，我通常在這兩個角是空心的。

第二個是 45° 角。 你可以砸碎板子，你可以挖空它，你必須找到適合你的角度。 每個人都不一樣，多練習，多投三分球，知道每次用得有多辛苦。

一開始，你不想變得好，至少每一次拍攝都應該在正確的角度。 可以觸控盒子。 然後一點一點地練習。

打球沒有捷徑可走。 只是多練習，不知道喜不喜歡科比·布萊恩特。 我不喜歡他。

科比每天投出數千個球。 這就是為什麼你可以在球場上如此準確地投籃。 你還記得這句話。

我練習了很多球，我可以做任何動作。 那些不修煉的人只能永遠成為替代品。

首先，你要有乙個適合自己的投籃姿勢，平時要多練習，場上的球員們也無時無刻不在努力訓練，感受球場上的比賽。 三分投籃不是不分青紅皂白，要抓住時機，不是每個人都是庫里。

三分球投籃主要是靠空檔、機會、準確性和運氣來完成的。

1.差距非常重要！

進入的機會要高得多！

2.機會一創造，自然就進來了！

3.如果你不被允許看手感，如果你不被允許傳球！ 當空檔出來時，你仍然可以嘗試看到它，只要有乙個中鋒在籃下搶籃板！

4.有些三分球可以在籃筐反彈中得分，這是運氣，所以運氣也是三分球的乙個因素！

5.你不能在有人防守的地方投籃！ 試著選擇在你出缺的時候投票！

進入的概率比較高！

如果機會沒有出來，最好不要用力施法！ 否則，球進不去，敵隊可能會搶到籃板！

反而對方球隊得分！

這不是偷雞和公尺飯的秘訣嗎？

你應該知道，這個遊戲在遊戲中很短，所以盡量確保每一次射擊的準確性！

6.通過隨時改變位置來施放！

這樣更好！

以這種方式找到感覺會更快！

在相同的位置，隊友的傳球會比你自己直接射門多一點！

7.如果你對這個球感覺不好！

盡量不要投票！ 因為你去投票。 沒進去。 隊友再也搶不到籃板了！

就是這樣！ 不要太追分，想打太多分，堅持一顆正常的心！

如果你的團隊領先，你可以試試！ 如果你落後了！ 嘗試將球傳給隊友得分！

後衛有很高的幾率投進三分球！

那個時候，三分球吃不下，偶爾還要在籃下打，內外線的結合凸顯出你的後衛進攻不是那麼單一，比如遇到乙個假動作的中鋒晃過來投籃！

最後要說的就是心理戰了，心理戰是最可怕的玩法，比起三分這個東西，扔幾次敵人以為，我也試著看看你投進最多三分，如果投不出去，隊友就會失去信任，互相猜測的路上輸了， 但心理上這個東西，要。

了解封鎖。 猜測是必不可少的，如果對方有乙個很好的得分手，那就困住他，阻擋進攻，讓他犯錯，比如傳球、低防守丟球，但這對長期隊友影響不大......通過。

不要著急，用平常的心投票，盡力而為，不要太想追分，有時候偷雞不會讓你賠錢。 要投三分球，最主要的是要有膝蓋的力量。