進屋前，媽媽全身噴了酒，普通人應該掌握哪些防疫知識？

一開始聽到這首歌時並不知道這首歌的意思，當我再次聽到這首歌時，我已經是這首歌中的乙個人了。 地球仍然以同樣的方式旋轉，然後是我們的季節變化。 隨著冷空氣的到來，冬天如期而至。

然後，讓人們嗤之以鼻的病毒又開始騷動了。 其實不然，回家過年的時候，還沒進屋，就被自己家裡人堵住了，全身噴了酒消毒，看似好笑，實則很傷心。 特別是最近疫情惡化，我們更要做好防護工作，不要給國家和家庭造成混亂。

那麼，我們普通人應該知道哪些必要的防疫知識呢？ 讓我們盤點一下。

俗話說，“麻煩從口而出”。 疫情也不例外。 我想，在疫情爆發之前，大多數人和我一樣，都不會想到口罩有一天會成為稀缺資源。

抗擊疫情，必須從“頭”做起。 我們必須戴口罩，必須是外科口罩或N95口罩，就像我們去年冬天戴的棉口罩一樣，以抵禦寒冷，無法抵抗病毒的入侵。 而且，當我們使用口罩時，一定要記住，一般外科防護口罩的有效時間是2到4小時，而N95口罩的有效時間在6小時以內。

看似簡單的事情往往被忽視。

除了戴口罩，我們還需要做好消毒工作。 鍾南山院士此前曾表示，新冠疫情很可能會從“人傳人”演變為“環境傳人”，因此對環境進行消毒也至關重要。 我們外出去新環境時，一定要戴上口罩，做好消毒工作，把從外面回來的衣服消毒乾淨，堅決抗擊疫情。

眾所周知，最初的病毒**來自野生動物。 所以，這個時候一定不能吃野味，盡量不要吃野味，因為有些動物很難傳染給人。

除了各種外在因素外，我們還要加強體育鍛煉，打造強壯的體魄。 根據實際情況，身體素質好的患者往往比身體素質差的患者恢復得更快。 這也說明，好的身體和外在的保護一樣重要。

相信經歷過新冠疫情的我們一定能找到適合自己的生活方式，運用最全面的防疫知識，勤洗手，多消毒，嚴格把控體溫，過年不在家亂跑，外出遊玩要戴口罩， 並相信在不久的將來，我們一定能戰勝病毒，贏回屬於我們的自由和藍天。

首先，在消毒雙手之前，一定不要挖鼻子和揉眼睛，這是一大禁忌，絕對不能這樣做; 其次，外出時一定要戴口罩，勤洗手，每天測量體溫; 最後但並非最不重要的一點是，少吃進口冷食。

普通人外出時要戴口罩，在家經常給房間通風，勤洗手，感到不舒服時要與親人保持距離，並有意識地去醫院做核酸檢測。

一是勤洗手，注意衛生，二是盡量不要在外面碰別人，三是做好家裡的消毒工作。 第四，盡量不要外出。

勤洗手、戴口罩、消毒隨身物品、與陌生人保持一定距離、不參加聚集活動、不去人多的地方，咳嗽打噴嚏時捂住口鼻。

首先是不要聚集，人們的安全距離為一公尺。 外出一定要戴口罩，乘電梯時不要用手觸控電梯，不要用手觸控臉部，回家後要洗手。

外出就餐前一定要洗手，吃飯時最好不要說話，外出一定要戴上醫用口罩，盡量少接觸公共設施，下班後，不要去人多的地方，不要聚集，回家後先洗手，摘下口罩消毒。

外出隨身攜帶免洗手消毒液，回家後不要摘下口罩，不要說話，用酒精噴霧罐對全身進行消毒，日常生活中要勤洗手。