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匿名使用者2024-02-15其實對於貧血的人來說，那麼當然要吃一些補氣補血的食物，比如多吃帶皮的紅皮花生，還有紅棗，可以吃，平時可以喝一些補湯，比如放一些當歸，這些枸杞和紅棗可以起到很好的補氣補血的作用。
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匿名使用者2024-02-14貧血患者可參考中國居民均衡飲食塔，合理安排飲食，改進食品加工方法。
飲食建議。 增加富含微量營養素的食物的攝入：兒童、孕婦和哺乳期婦女可以在飲食中增加動物性食物和富含維生素C的水果和蔬菜的比例，以提高鐵的吸收率。
飲食禁忌症。 去除抑制鐵吸收的因素：注意避免高脂肪食物、豆漿、鹼性食物、茶、咖啡、單寧含量較多的蔬菜和水果、桃子、杏仁、海帶、胡蘿蔔等，以去除減少或抑制鐵吸收的因素。
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匿名使用者2024-02-13如果我們貧血，我們可以多吃些什麼，貧血的中藥應該可以吃一些脾臟和血液顆粒，當然，這是中成藥，呃，如果是中藥，可以多吃一些大棗，大棗，可以說是中藥， 也可以說我們愛吃水果也可以吃一些，我們驢膠血顆粒這些都是補血劑。
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匿名使用者2024-02-12貧血的人可以吃點阿膠，這是一種非常好的產品，不會引起血血。 還可以吃一些紅棗、豬肝等補血食品。
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匿名使用者2024-02-11貧血的人吃什麼好，我覺得貧血的人通常可以多吃點，貧血的人吃什麼好？ 我認為貧血的人通常可以多吃一些紅肉，比如牛肉，或者吃一些豬肝。 它還應與藥物聯合使用。
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匿名使用者2024-02-10對於貧血的人來說，我覺得我們應該多吃花生或者胡蘿蔔和茄子菠菜，這樣可以有效補充鐵血，效果還不錯。
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匿名使用者2024-02-09我來找你，我也覺得經常貧血的人可以吃點棗，吃一點水喝，然後吃點狗吃，每天早上起床嚼兩顆枸杞，枸杞說用棗泡水是為了補血補氣。
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匿名使用者2024-02-08貧血患者最好多吃羊肝。 因為羊肝可以補充血液。 還有鴿子湯，可以喝來滋補血液。
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匿名使用者2024-02-07吃大棗補血快，豬肝可以吃，吃鹹菜也有效果。
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匿名使用者2024-02-06貧血吃什麼好，貧血吃動物肝臟。 不知道是不是也吃了點鴨血什麼的。
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匿名使用者2024-02-05貧血患者應多吃補充血液的食物或蔬菜。
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匿名使用者2024-02-04貧血的人吃什麼好，作為乙個貧血的人，我想你要是想吃，就得裝出自己的話，一些**的藥，一般貧血，飲食療法在食物上，讓老醫生開出某種補血藥。
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匿名使用者2024-02-03貧血吃什麼食物好？ 一是蛋黃，每100克蛋黃含有7mg的鐵，第二是黑雞，可以補充血氣，第三。 瘦肉、牛肉和羊肉。
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匿名使用者2024-02-02貧血患者有什麼禁忌嗎？ 喝什麼補血？
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匿名使用者2024-02-01輕度貧血不是什麼大問題，在飲食方面加強它是好的。 主要補血食物：
豬肝和羊肝功能相同，補肝補血，眼睛明亮，可用於各類貧血。
紅棗、龍眼肉、荔枝、桑葚、枸杞、櫻桃、甘蔗、南瓜、葡萄、黑豆、胡蘿蔔、麩質、一枝黃花、蘿蔔乾。
黨參、當歸、虎杖、阿膠、枸杞。
貧血患者應有營養飲食，食物必須多樣化，飲食要廣泛，不能偏食，否則會因缺乏某種營養而引起貧血。 多吃富含鐵的食物，如豬肝、豬血、瘦肉、乳製品、豆類、公尺飯、蘋果、綠葉蔬菜等。
將工作和休息結合起來，並開展適當的活動。
可以選擇龜鹿生血湯，效果好！
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匿名使用者2024-01-31貧血吃什麼食物好？ 一是蛋黃，每100克蛋黃含有7mg的鐵，第二是黑雞，可以補充血氣，第三。 瘦肉、牛肉和羊肉。
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匿名使用者2024-01-30最好吃一些含鐵量高的食物，如：黑木耳、海苔、捲心菜、山茶、黑芝麻、蓮粉等。 此外，除了蔬菜，還可以多吃深色食物，比如：
紅棗、當歸、阿膠、黑公尺、黑豆等食物是最好的補血食物。
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匿名使用者2024-01-29缺鐵性貧血的常見症狀包括乏力、面色蒼白、心悸、頭暈等，鐵是製造血紅蛋白的原料，貧血是血紅蛋白的減少，所以缺鐵會導致貧血。 **貧血需要補鐵以增加血紅蛋白的合成。
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匿名使用者2024-01-28你好，不知道你是什麼貧血，如果是普通的貧血，可以煮一些適量的補血之物，比如紅棗、當歸，連骨頭吃。
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匿名使用者2024-01-27這取決於貧血的病因，缺鐵性貧血應補充富含鐵的飲食，維生素B12缺乏症應補充維生素B12，葉酸缺乏症應補充葉酸。 其他疾病引起的貧血應針對相應的疾病飲食。 僅供參考。
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匿名使用者2024-01-26貧血患者容易因迴圈血容量減少、消化能力下降而出現消化不良，因此建議少食多餐，多吃一些易消化、高蛋白的食物，如牛奶、雞蛋等，盡量避免羊肉等高脂肪食物，多吃一些水果補充維生素和纖維。
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匿名使用者2024-01-25女性貧血應該吃什麼？
黑豆的吃法要看每個人的喜好，如果是產後，建議用黑豆煮黑骨雞。 肥白菜：肥白菜的顏色很黑不好看，但肥白菜中含鐵量高，用肥白菜煮湯可以補血。 >>>More