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絲瓜絡是我們日常生活中非常常見的食材,味道芬芳,口感特別好吃。
絲瓜絡還含有豐富的營養成分,含有多種維生素和礦物質等對人體有益的營養成分。
絲瓜絡可以搭配多種食材做成美味佳餚,做起來的方法也很多,比如絲瓜釀肉丸、絲瓜雞蛋湯、絲瓜蒸腸等,都味道鮮美,製作起來也不難,非常簡單易學,嘗試做一兩次就可以掌握。
下面我分享他們是如何做到的,希望對您有所幫助!
絲瓜蒸腸]。
絲瓜去皮切成小塊,香腸洗淨切成薄片,蔥切成蔥丁,洗淨後用。
拿乙個盤子,在盤子裡放乙個絲瓜,然後鋪上香腸,然後撒上海公尺,撒上切碎的蔥。
取碗,將醬油和蠔油倒入碗中,加入胡椒油和香油,加入一些白糖和味精,攪拌均勻,倒入盤中。
將水倒入蒸鍋中,將蒸鍋用大火煮沸,將盤子放入蒸鍋中,大火蒸約15分鐘,蒸完後取出。
絲瓜蛋湯]將蔥切成切碎的蔥,絲瓜去皮切成小塊。將幾個雞蛋打入碗中,將雞蛋混合物打散放在一邊。
將水倒入鍋中,將水燒開,放入絲瓜絡,用大火煮絲瓜,邊攪拌邊倒入蛋液,將蛋液煮至凝固,撒上蔥花,加鹽和胡椒調味,再煮一分鐘。
絲瓜釀肉丸]。
大蒜切碎,小公尺辣成小塊,豬肉切碎,絲瓜去皮切成段,然後舀出一些絲瓜果肉放在盤子裡。
將豬肉末放入盆中,倒入醬油、蠔油和料酒,加入鹽和十三香辛料、胡椒粉和味精,打雞蛋,加入少許玉公尺澱粉,攪拌均勻,攪拌至濃郁,醃製半小時。
然後將醃製好的肉餡用手做成肉丸,放入絲瓜絡中。
將水倒入蒸鍋中,將蒸鍋加熱至氣體,將盤子放入蒸鍋中,大火蒸十分鐘以上,蒸完後取出,然後將鍋中的湯倒入碗中備用。
將油倒入鍋中,加熱油,將小公尺辣蒜末放入鍋中炒香,香味炒好後,倒入少許醬油,加入鹽和雞精調味,翻炒一會兒,倒入水澱粉濃稠,醬汁濃稠後關火, 然後將其倒入盤子中。
美味的絲瓜餡肉丸已經準備好了,你可以嘗試製作它們。
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絲瓜絡可搭配金針菇、香菇、鲶魚、豬肉、雞肉、雞蛋、鴨肉、蝦、毛豆等食材,製作成炒絲瓜絡、絲瓜金針菇、蒜蓉蒸絲瓜絡、香菇炒絲瓜、絲瓜炒豬肉片、蛋皮炒絲瓜絡、毛豆炒絲瓜絡、蝦肉炒絲瓜絡、雞胸肉炒絲瓜絡、 鴨肉燉絲瓜絡等。
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絲瓜絡可以搭配豬肉、雞蛋等。 用炸瘦肉、絲瓜炒雞蛋或絲瓜雞蛋湯做絲瓜絡。 絲瓜雞蛋湯的製作是最方便、最簡單的:
調味後,從鍋中取出。
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它可以與雞蛋搭配,製成雞蛋炒絲瓜; 也可以搭配酸木耳小公尺辣做成涼絲瓜,非常好吃; 也可以搭配木耳粉絲,用營養豐富的木耳粉絲做成油炸絲瓜。
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絲瓜絡和雞蛋的結合,又能做絲瓜雞蛋湯,還可以做絲瓜炒雞蛋,一石二鳥,非常好吃。
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絲瓜絡和牡蠣的結合,使絲瓜絡牡蠣湯特別美味。 絲瓜絡和排骨的組合做排骨和絲瓜湯也很好吃。 它也可以與雞蛋搭配。 做絲瓜雞蛋湯。
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我覺得炸絲瓜很好吃,和雞蛋一起吃也不錯。
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絲瓜洗淨去皮,然後切成細條,用鹽微微醃製,然後擠出水漬。
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不管是什麼樣的蔬菜,只要蘸上葷菜,煮熟了就會很好吃。
除了絲瓜炒雞蛋,還可以放一些肉湯
或者,使用雞精也是乙個不錯的選擇,絲瓜很容易讓人感到新鮮。
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絲瓜口感甘甜,能清熱涼血,解熱解毒,滋潤肌膚。 絲瓜絡營養豐富,其蛋白質、澱粉、鈣、磷、鐵、胡蘿蔔素、維生素C等在瓜類蔬菜中含量高。 雞蛋能滋潤肺喉,清熱解毒,養陰燥,補血解風。
兩者與同一種食物結合,具有清熱解毒、補陰潤幹、補血乳汁的作用。 適用於熱中毒、喉嚨痛、眼睛發紅、口渴、發熱等症狀,經常進食也能使人的面板滋潤健康。
蝦公尺具有補腎壯陽、清乳配毒素的作用,能止咳、止氣、清熱解毒、涼血止血,有補肺陽補腎陽的作用,常食對人體健康極為有益。 適用於**肺虛咳嗽、乏力、腰膝痠痛等疾病。
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與雞蛋一起煮,可以用來煮湯或炒。
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你可以用雞肉和茄子橋雞蛋炒絲瓜。 絲瓜去皮切開,雞蛋打入碗中,放鹽攪拌均勻,蒜片盛好,鍋中加油,倒入蛋液,凝固後倒出,鍋中剩餘的油,放入蒜片翻炒香,放入絲瓜絡, 放入水中煮熟,放入雞蛋,用鹽翻炒均勻。
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絲瓜絡可以做絲瓜炒雞蛋,絲瓜絡可以炒茶清橋肉,絲瓜也可以炒。 我最喜歡吃的就是和絲瓜燉肉一起喝,一點也不油膩,特別有營養。
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刮絲瓜的皮切成段,將蘑菇浸泡在水雀中切成薄片,炒鍋中加油,將蘑菇片加入手稿中翻炒,加水煮絲瓜絡,加入精鹽燒至味道,將絲瓜絡段和蘑菇片瀝乾取出, 並把它們放在盤子裡吃。
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絲瓜絡是一道很家常菜,同族隨處可見,用絲瓜做的菜也特別好吃,我平時做絲瓜油麵筋、蒜蒸絲瓜、絲瓜炒雞蛋、炸絲瓜絲、甜瓜炒蝦、蒜蓉炸絲瓜、絲瓜炒毛豆、老油條炸絲瓜, 炸豆腐配絲滑的寬大悶瓜。
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