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食材: 公尺飯.
150克皮蛋。
2 瘦豬肉。
90克輔料鹽。 量。
雞肉的精華。 1 2勺。
酒。 1 2勺。
澱粉。 1 2勺。
芝麻油。 1茶匙水。 量。
第 1 步將公尺飯放入大碗中,加水揉捏,洗淨,用清水浸泡30分鐘。
2.將浸泡過的公尺飯再次洗淨,瀝乾水分倒入鍋中,加入適量的水,水量約為平時烹飪的兩倍。 蓋上鍋蓋,按下開關開始烹飪。
3.瘦肉浸泡在出血水中後,再次沖洗,切成肉絲,加入鹽適量,雞精1 4湯匙,料酒,澱粉,抓握均勻攪拌,醃製10分鐘。
4.將皮蛋去皮,切成小方塊。
5.粥煮好後,取下蓋子留出一些縫隙,以免撲通一聲鍋,煮至10分鐘左右,待粥水變稠後再取下鍋蓋,不時用勺子攪拌。
6.在另乙個鍋裡,倒入少量水,煮沸後,將肉絲放入,用筷子鋪開,煮至顏色變淺。
7.用溫水沖洗以去除泡沫並瀝乾水分。
8.粥煮至公尺飯完全煮熟後,粥水比較濃稠,加入肉絲、皮蛋、適量鹽、雞精1 4勺,煮1分鐘左右,用勺子不斷攪拌,加入香油,攪拌均勻後滔放。
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可能是皮蛋和瘦豬肉粥最簡單、最美味的食譜,電飯煲就可以了。 肉味鮮美,姜去除了皮蛋的腥味,粥軟糯、鹹、鮮、爽。
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製作皮蛋和瘦肉粥最正宗的方法:材料:公尺飯1份,皮蛋1個,瘦肉適量,生菜適量。
輔料:食鹽適量、蠔油適量、淡醬油適量、胡椒粉適量、薑絲適量。
步驟: 1.先將肉切成絲,加入生薑,配製蠔油、少醬油和胡椒粉醃製30分鐘,然後將公尺飯浸泡。
2.將浸泡好的公尺飯放入砂鍋中,加入適量水,大火煮沸,轉小火煮5分鐘。
3.加入醃製好的肉絲,煮幾分鐘,然後倒入醃肉的調味醬。
4.在此期間,您可以將梁嶺皮蛋和生菜切開以備後用。
5.將切好的皮蛋放入粥中。
6.轉中火,加入切碎的生菜,然後加入少許蠔油、胡椒粉和適量的鹽。
7.煮熟後,就可以吃了。
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製作皮蛋和瘦肉粥最正宗的方法:材料:公尺飯120克,皮蛋1個,豬肉100克。
輔料:胡蘿蔔50克,蔥20克,生薑5克,鹽少量,公尺油10毫公升。
步驟: 1.這是使用的配料:瘦豬肉切碎後,應加入少許鹽和澱粉。
2、胡蘿蔔去皮洗淨切成小方塊,蔥切成小方塊。
3.剝去皮蛋的皮,然後換刀切成小塊,大小隨意。
4.在鍋中放入公尺油或其他油,最好不要選擇味道濃郁的花生油。
5.當油熱時,將瘦肉放入鍋中。
6.用抹刀翻炒,使肉均勻加熱,然後翻炒肉,直到它變色。
7.然後將胡蘿蔔和蔥放入鍋中,翻炒至香。
8.然後將油炸的食材放入碗中。
9.在鍋中放水,將洗淨的公尺飯放入鍋中。
10.煮沸至水沸騰,然後用勺子在鍋的邊緣移動以去除泡沫。
11.減少火源,煮至公尺粒變軟,公尺湯稍濃。
12.然後將炸好的肉末和松花蛋放入公尺粥中。
13.輕輕攪拌,煮至沸騰,關火。
14.粥煮好後,靜置幾分鐘,然後放入碗中,一碗美味的皮蛋瘦豬肉粥就做好了。
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皮蛋瘦豬肉粥的配方如下:材料:皮蛋2個,公尺飯100克,瘦肉150克,鹽1茶匙,澱粉1茶匙,香油1茶匙,料酒1茶匙,蔥5克,姜5克。
輔料:鹽1茶匙,澱粉1茶匙,香油1茶匙,料酒1茶匙,蔥5克,姜5克。
1.準備原材料。
2.洗公尺。
3.加水。
4.加入香油和鹽。
5、電飯煲通電,選擇粥煮功能,工作。
6.將肉切成方塊,加入料酒和少許鹽醃製一會兒,加入幹澱粉攪拌均勻。
7.將水燒開,將肉丁煮熟。
8.剝去皮蛋的皮,洗淨。
9.開始另一鍋熱水,將皮蛋放入沸騰的鐘中幾分鐘。
10.皮蛋取出後,放涼切成方塊,將蔥薑切成小塊。
11.這時,鍋裡的粥已經煮好了,直到開花。
12.加入皮蛋、肉丁、蔥和姜,繼續煮一會兒。
皮蛋和瘦豬肉粥的熱量不是很高,一碗大約260卡路里,它含有來自皮蛋、瘦肉和脂肪成分的熱量。 如果只喝粥,熱量不會高,一碗白粥的熱量大約是70卡路里,也就是90卡路里左右。 >>>More
煮粥的配料:瘦肉1塊(豬筋肉最好),2個皮蛋(無鉛皮蛋,乙個比較健康,另乙個不那麼酸橙味),生薑1塊,水充足,油鹽適量煮一鍋香香鮮美的皮蛋鹹瘦粥, 提示如下: 1.採公尺: >>>More