如何製作嬰兒蔬菜泥？ 為嬰兒準備蔬菜泥

很多家長會非常重視孩子飲食和營養攝入的平衡，在寶寶很小的時候，半年就開始吃輔食，加公尺粉後，孩子蔬菜泥，並被家長提上了議事日程。 孩子們可以選擇各種蔬菜，如胡蘿蔔、南瓜、山藥、菠菜等。 那麼這種蔬菜應該如何做成蔬菜泥，讓寶寶愛吃更多呢？

為父母提供兩個這很簡單，很容易方法。

山藥富含多種營養物質，以及膳食纖維它可以促進寶寶的胃腸蠕動，防止寶寶便秘，是寶寶非常好的食物。 具體方法是將山藥去皮切成小塊，然後在鍋裡蒸。 蒸熟後，用擀麵杖搗碎，加入奶粉或牛奶攪拌混合，然後蒸五到十分鐘，這樣出來的山藥泥很香，味道也會很好吃糯香甜是的，寶寶喜歡它。

父母可以選擇葉菜類蔬菜，如菠菜或非常嫩的芹菜首先，切成切得很細的小塊，放入水中煮熟，然後取出搗碎成泥，或者可以放入攪拌機中，搗成綠色蔬菜泥。 做好綠色蔬菜泥後，可以加到公尺粉裡給孩子吃，也可以加一些蒸熟的土豆泥和青菜泥混合在一起給寶寶吃。 還有西蘭花泥也很適合寶寶吃，西蘭花的出現很受寶寶歡迎，家長可以先給寶寶看完整的西蘭花，提高孩子的食慾，然後把西蘭花煮熟，搗成泥給孩子吃。

味道非常清爽可口。

除了以上兩種，還可以給寶寶做一些胡蘿蔔泥，南瓜泥，主要方法是，在鍋裡蒸熟再搗成泥，注意筋和皮在泥裡，一定要挑乾淨再給寶寶吃，這樣寶寶就可以鍛鍊寶寶了吞嚥功能增強寶寶的消化能力。

蔬菜煮熟後，需要放入破壁機中打成泥，這樣孩子才能吃，孩子好吃，可以補充營養。

首先，你應該把蔬菜煮熟，然後加入少量的鹽，然後做成泥，或者你可以把這些蔬菜放在麵糰裡做成泥。

將蔬菜煮熟，取出並搗碎成泥，易於消化。

嬰兒蔬菜泥應通過將蔬菜切成糊狀或泥狀，加入一些沙拉和調味料來製作，就可以了。

要先用榨汁機將蔬菜榨成汁，然後濾出汁液，然後剩下果泥，蔬菜泥就做好了。

五個月大的寶寶可以新增輔食，因為此時母乳或奶粉的營養不足以讓寶寶吸收，所以需要從輔食中攝取營養，比如五個月大的寶寶適合吃一些蔬菜泥或公尺湯等輔食。 嬰兒蔬菜泥的配方是什麼？

製作嬰兒蔬菜泥的方法有很多種，以下是一些最常見的方法：

果泥蔬菜。 成分：新鮮蔬菜;

方法步驟：選擇一些新鮮的蔬菜，如捲心菜、青菜等，然後清洗乾淨，去除殘渣，用器皿搗碎，放入裝有蔬菜汁的鍋中煮熟冷卻後再食用。

什錦果泥。 原料：花椰菜、豌豆、胡蘿蔔、毛豆、牛奶、鹽等;

方法步驟：將這些原料清洗乾淨，然後去掉胡蘿蔔皮，切成小塊，將花椰菜切成小花，將四種加工好的食材放入碗中蒸熟，然後磨成糊狀食用。

胡蘿蔔泥。 原料：牛奶、胡蘿蔔、糖等;

方法步驟：將胡蘿蔔洗淨去皮，然後放入鍋中蒸熟，壓碎，加入牛奶和糖。

菠菜泥。 配料：新鮮菠菜、牛奶、香油、麵粉、大豆油、鹽;

方法步驟：將菠菜洗淨煮熟，然後切成小塊，加入麵粉，與牛奶攪拌均勻，最後加入鹽和香油。

五個月大寶寶的食譜1：蛋黃泥。

材料：1個雞蛋。

做法：1）將雞蛋洗淨煮熟（煮熟），去殼去皮，去去蛋清。

2）用勺子將蛋黃打成泥，將沸水混合成液體形式餵食，或混入粥中。

溫馨提示：蛋黃含鐵量高，可以預防寶寶缺鐵性貧血。

五個月大寶寶的食譜2：山楂湯。

材料：山楂20克，糖適量。

做法：1）將山楂洗淨放入鍋中，大火煮沸，然後轉小火煮15分鐘。

2）用勺子舀起山格，用筷子去去果皮和去核，將湯倒入杯中。

3）加少許糖，讓它保持溫暖，然後就可以服用了。

溫馨提示：山楂酸甜可口，解渴健胃，進食，能增加寶寶的食慾。

五個月大寶寶的食譜3：胡蘿蔔湯。

配料：胡蘿蔔50克，加糖調味。

做法：1）將胡蘿蔔洗淨切丁放入鍋中，倒入水，最好放在胡蘿蔔丁上，煮約20分鐘。

2）用紗布過濾殘渣，在過濾好的湯中加入少許砂糖，用勺子攪拌均勻。

3）用漏斗將湯倒入瓶中，使其加熱，然後餵食。

溫馨提示：胡蘿蔔湯富含人體所需的胡蘿蔔素，口感略帶甜味，非常適合剛進入輔食期的寶寶。

五個月大寶寶的食譜4：快樂的蔬菜泥。

材料：綠色蔬菜50克，植物油，精製鹽。

做法：1）將青菜洗淨，去莖，切碎葉子，加少許鹽，放入鍋中蒸熟。

2）去除壓碎的葉子，去除肌腱，用勺子搗成泥。

小貼士：這道營養豐富的配菜富含維生素，是五個月大寶寶的不錯選擇。

（1）蔬菜水或果汁：將新鮮蔬菜或水果洗淨切碎，將水按一碗蔬菜和一碗水的比例煮沸，然後將切好的蔬菜或水果放入鍋中，蓋上蓋子煮5分鐘，稍冷後，濾出水分即可食用。 （2）番茄汁和橙汁：

番茄汁 將西紅柿洗淨，用開水焯水去皮，然後用消毒紗布將西紅柿包裹起來，用消毒勺子擠成汁。 橙汁 將橙子的皮洗淨，切成兩半，在消毒的榨汁機上每半旋轉幾分鐘，等待汁液流入罐中，用消毒紗布過濾，然後取出橙汁。 （3）蛋黃：

將雞蛋洗淨，在一鍋冷水中煮熟，煮一會兒，去殼，剝去蛋白，將蛋黃壓成泥，用沸水混合成糊狀。 （4）蔬菜泥和果泥：蔬菜泥是將青菜或菠菜的嫩葉洗淨切碎，加入少量鹽，放入蒸鍋蒸熟，取出搗碎，去掉蔬菜筋，用勺子攪拌成蔬菜泥。

胡蘿蔔泥的製作方式與蔬菜泥相同，果泥是將蘋果或香蕉洗淨，將蘋果切成兩半，剝掉香蕉的一面，用勺子刮，然後用刮刀餵食。 5）爛粥：公尺約30克，洗淨後浸泡1小時，加入3-4碗水，放入鍋中燉1小時，煮成糊狀即可食用。

6）蒸蛋羹：將雞蛋攪拌均勻，加入適量水，加入少量鹽，放入鍋中蒸熟即可食用。（7）蓮粉：

一湯匙蓮藕粉和一湯匙糖，先用少許冷開水攪拌均勻，再用開水洗淨，拌成湯糊。 最重要的是看看你的寶寶多大了。

蔬菜通常以葉菜類蔬菜（如油菜、菠菜等）和塊莖類蔬菜（如胡蘿蔔、土豆等）為泥。 葉菜：將蔬菜洗淨，切成碎塊，加入少量水，煮 2 至 3 分鐘。

如果想自己做菜泥，可以用攪拌機來做，我家煮粥面的時候總是放菜葉，我還買了亨氏的菜泥，可以直接吃，也可以和公尺粉混合食用。

製作蔬菜泥很簡單，洗淨葉子，如果有攪拌機攪拌蔬菜泥，如果沒有，就用刀一點一點地切碎。

挑乙個比較嫩的菜，洗淨，放開水煮沸，然後拿出來切碎，然後放入食品加工機中搗成泥。