晚上吃葡萄有什麼危害，吃多了葡萄有害嗎？

吃葡萄沒有壞處，在現代醫學的眼裡，它是一種非常有營養的水果，而在中醫看來，葡萄平淡溫和，不會造成什麼後果，所以吃葡萄也沒什麼壞處，只要不節制地吃很多葡萄， 普通人可以吃。

如果不得不說吃葡萄會造成什麼不良影響，那就是有些人不適合吃葡萄，糖尿病患者，便秘和脾胃虛的人應該少吃葡萄，葡萄含有更多的糖分，雖然葡萄糖和果糖比蔗糖更安全，但糖尿病患者還是要謹慎進食。

葡萄皮中含有單寧酸，會與蛋白質結合產生難以消化的單寧酸蛋白，引起便秘，所以葡萄也會帶來一些小的危害，只有在大量食用的情況下才會產生，不宜放大，大多數人吃葡萄不會有害。

1、葡萄吃多了不好，不宜吃多了。

葡萄雖然營養價值高，但如果吃多了容易出現消化不良、口腔不適、便秘、腹瀉等身體不適，所以不宜多吃。

2、葡萄糖分含量高，長期大量食用葡萄，不及時清潔口腔，使糖分在口腔停留時間過長，可能會損傷牙齒，導致蛀牙，尤其對於牙齒發育階段的兒童。

當葡萄清洗時，因為不想破壞葡萄的結構，所以可能清洗不乾淨，而且葡萄皮很難剝皮，所以平時和葡萄皮一起吃，這樣葡萄外皮上的細菌就容易被胃裡吃掉， 引起胃腸道菌群紊亂並導致腹瀉。

葡萄富含葡萄糖，容易被胃腸道吸收，如果一次吃多了，很容易引起血糖急劇公升高。 因此，糖尿病患者不應食用過多的葡萄。

葡萄營養豐富，含糖量高，大部分是葡萄糖，可以直接被人體吸收，吃了大量的葡萄後，會攝入大量的糖分，容易在體內積聚並轉化為脂肪，導致肥胖。

葡萄中的單寧含量還是比較高的，如果吃多了，很容易引起腸胃不適，消化不良甚至便秘。

3.過量食用葡萄會給身體帶來很多不舒服的症狀，所以最好將一天吃的葡萄量控制在100g左右。

4、一般人群可以吃葡萄，但糖尿病和便秘的人不宜多吃葡萄; 脾胃虛的人不宜多吃，吃多了會使人腹瀉。

1.空腹的人不宜吃葡萄。

油菜是酸性的，會增加胃酸度，並使腹瀉變得容易。

葡萄乾適合早餐後半小時，或下午茶（午餐後兩小時）。

2.吃海鮮的人不能吃葡萄。

葡萄中含有豐富的單寧酸，海鮮中含有豐富的各種氨基酸，單寧酸會與氨基末端結合，使蛋白質變性凝固沉澱，導致消化不良、腹脹、腹痛等症狀。

3.吃人參的人不能吃葡萄。

葡萄中含有豐富的單寧酸，結合後會使人參中的蛋白質沉澱，影響人參的吸收，降低人參的價值。

4喝奶的，不可吃葡萄。

牛奶中的大量蛋白質會與葡萄中的維生素C結合，產生化學反應，嚴重損害胃部，引起腹瀉、胃痛、嘔吐等現象。

5.服用四環素類藥物的人不宜吃葡萄。

吃葡萄會導致四環素藥物療效的喪失和最佳效果的喪失。