各位專家，請進來！ 關於vitamin E的問題 匆忙！

不會過量 維生素E的攝入量不能超過每天50-100毫克 25毫克是中國人的推薦量 市面上一般維生素都過量服用 特別是大量進口維生素藥物 如果出現噁心、脹氣、腹瀉、心跳加快等不良反應，最好用維生素B組減少攝入量。 但不能超過中餐維生素E基本可以滿足需求，所以補充要適當 女性補充劑確實因為其強大的抗氧化功能而美麗，但長期過量攝入會引起更年期提前等問題，是一種透支的美女，慎重服用。

男人認為它仍然很漂亮，哈哈。

我服用了一年，只是服用了一段時間，你買的那款不是很好 真的，我以前買過的那種，仔細一看才知道是屬於中老年人的，不知道你多大了， 其實維生素E也叫小麥胚芽油，要看你用什麼，但是對於一般的保健來說，你現在也可以服用，如果是用來美容的，想要改善，我還是介意你買後者的，因為純度更好，不會發生你過量服用的問題，不是你吃了多少， 你的身體能吸收多少就能吃多少，男人和女人都是一樣的，你可以吃，那只是保健品，只是因為廣告商知道女人愛美，注重這些，所以在廣告裡給女人做廣告，所以你不用擔心拉扯。

一般來說，專家建議每天攝入量低於 400 IU，因此每天 100 至 200 毫克就可以了。

嚴格來說，陽生堂維生素E不是天然維生素E，目前國外合成VE僅用於飼料新增劑。

我國對天然維生素E有非常明確的定義：

《中國藥典》規定天然維生素E：D-生育酚含量不得低於90%，美國藥典規定不得低於96%，陽生堂維生素E據說含有D--生育酚mg（指每粒膠囊250mg的含量），但背面不明顯，表明每100克含39克d-生育酚， 而實際純度只有39%，不自然。

首先，我不知道你為什麼要拿這個，一般都是有目的的，如果你是男人，也許你是在努力提公升什麼能力。

當然，這是一種保健品，一般可以服用，但一定要根據劑量使用，如果你身體健康，你可以減少服用的次數。

一粒是025g，其實VE的含量並不多，因為它含有較多的賦形劑、穩定劑等，人體每天需要50mg左右，一般食物中可以滿足，不需要單獨服用，但對於一些缺乏的人，可以補充。 因為陽生堂天然維生素E是一種保健品，只要不服用超量，一般不會對身體產生任何影響。

而保健品的效果一般還不能很好地確定，在醫學上就是安慰劑的效果，所以不建議使用保健館的天然維生素E，要達到強身健體的目的，最好的辦法就是堅持體育鍛煉，增強體制，才是最好的辦法。

祝您身體健康。

男性長期使用可以抗衰老和軟化血管。

至於食物的量，建議40歲以上的人再吃一次，如果年齡太過吃，會造成早熟或多餘（10歲20歲），40歲以上的人每天按劑量吃就好了！

過量的脂溶性維生素可能有毒。

但是，按照說明吃飯應該沒有問題。

如果你長期服用，每週服用5次，停藥2天，這將是萬無一失的。

每天服用時不要過量服用。 人體每天都需要它。

2.用途**未食用強化奶粉或母親有嚴重脂肪吸收不良的新生兒、早產兒和低出生體重兒。 維生素E可用於脂肪吸收異常等原因引起的維生素E缺乏症。

維生素E可作為心臟和腦血管疾病以及先兆流產、復發性流產、不孕症和更年期障礙的輔助藥物**。 也可用於甲狀腺功能亢進、肝硬化、膽道閉鎖、乳糜瀉、胃切除術後、蛋白質缺乏症，以及接受腸外營養時、孕婦、哺乳期婦女等維生素E需求增加的病症。

3.維生素E注射的禁忌症不應用於低體重的嬰兒。 凝血功能障礙患者或正在服用抗凝藥物的患者應謹慎使用，因為出血時間可能會受到影響。

有上述情況的患者在服用維生素E前應告知醫生，醫生會根據實際情況調整或更換用藥。 維生素E和一些藥物可以相互作用並相互影響。 如果您正在服用其他藥物，請務必告訴您的醫生，並詢問他們是否可以以及如何服用。

藥物有不良反應。 但不要因為害怕不良反應而拒絕服藥。 您可以仔細閱讀藥物說明書或諮詢醫生，了解維生素E的藥物不良反應，並做好心理準備。

如果您計畫懷孕、懷孕或哺乳，請在服用維生素 E 之前與您的醫生討論是否以及如何使用維生素 E。

4.要合理用藥。

希望對您有所幫助，謝謝。

祝你有美好的一天。

肝臟中的量相對較高。

維生素E***。

危害和毒藥***。

1.維生素E具有抗凝活性，長期攝入高劑量可增加出血性腦卒中的風險。

2.攝入低劑量的維生素E具有抗氧化作用，而高劑量的維生素E可能不再具有抗氧化活性，維生素E反而成為促氧化劑。

3.攝入高劑量的維生素E會干擾其他脂溶性維生素的吸收和功能。

維生素E需要按量服用，不是補充時間越長越好，適當的補充維生素E對身體有很大的好處，但不要過量服用。

據從事維生素研究的專業人士介紹，為了保健和疾病防治，很多人都在購買維生素E來服用，但一般都是合成維生素E產品。 隨著現代醫學和營養學的發展，科學家們發現，天然維生素E其實比合成產品更適合人體的需要。 這些天然形式的維生素E廣泛存在於植物的綠色部分和草的胚芽中，特別是在植物油中。

目前，市場上的天然VE和合成VE主要有兩大類。 天然VE一般是從天然植物中提取的，而合成VE一般由三甲基對苯二酚等石化副產品製成。 兩者相差很大，功效相差更大。

在安全性、生物活性、吸收率等方面，天然VE優於合成VE。 ヴェヴェックレックル 致遠天然維他命E軟膠囊均為天然提取物，適合長期使用。

專家提示：提醒維生素E不宜長期大劑量服用，如有特殊需要，最好每天服用不超過200mg，尤其是維生素E與以下五種藥物同時服用時，必須在醫生指導下服用

首先是維生素K。 維生素E對維生素K有拮抗作用，能抑制血小板聚集，降低血液凝固性。 因此，不要同時服用。

第二種是洋地黃。 維生素E可以增強洋地黃的強心作用，服用這類藥物的患者應謹慎使用維生素E，以免洋地黃中毒。

第三種，新黴素。 影響脂肪吸收的藥物，如新黴素，會影響人體對維生素E的吸收，同時服用可能會降低兩者的作用。

第四，雌激素。 長期使用高劑量（每天超過400毫克）的維生素E，特別是與雌激素聯合使用，可誘發血栓性靜脈炎，應懷疑。

另外，維生素E的計量單位在國內是mg，而國外採用的是國際單位IU，兩者不相等。 換算方法是1mg相當於149IU。 目前市面上很多保健配方都含有維生素E，其計量單位並不統一，所以服用國外生產的維生素產品時，應注意說明書上標明的計量單位，注意其中維生素E的含量，避免重複使用。