亞麻薺的修煉完成，亞麻薺的修煉完成，亞麻薺捲心菜怎麼吃

春天來了，吃牧羊人捲心菜的季節到了。 與做小麥飯的方法類似，只是做成餃子，將腱蘸上蒜水，吃起來很美味。

成分：山茶克。

克玉公尺麵。

麵粉克數和鹽克數。

多香果油。

淡醬油、醋、大蒜。

辣椒油是用亞麻薺製作餃子的。

洗淨牧羊人的捲心菜並控制水分。 切碎並放入鍋中。

請點選輸入描述。

加入一小把玉公尺麵。 普通麵粉，我用一碗全麥麵粉。 一些鹽，五香粉。 少許油。 攪拌均勻。 你不需要太多麵粉，只需揉成球即可。

請點選輸入描述。

用手揉成乙個小蔬菜球。 你可以用兩隻手捏住它並緊緊地捏住它。 放入鍋中，放在爐排上。

請點選輸入描述。

在鍋裡蒸 15 到 20 分鐘就可以了。

請點選輸入描述。

在碗中加入大量蒜蓉醬、淡醬油、香油和辣油。 你也可以用熱油潑大蒜，我沒有濺到它。 餃子可以通過倒醬汁或用手蘸醬來吃。 我用手和勺子在醬汁上吃了它。 特別好吃。

請點選輸入描述。

健康益處。 菠菜：增強免疫力，抗氧化，保護眼睛。

成分。 一點兒。

菠菜：一點點食物。

一小撮粉絲。

加鹽，少許鹽。 油一點。

一勺芝麻油。

蠔油 1勺。

“紫甘藍”的“學名”和俗名“當地蔬菜”的做法。

請點選輸入描述。

1.牛奶、菠菜、粉絲準備好了。

請點選輸入描述。

2.準備一些麵粉。

請點選輸入描述。

3.在麵粉中加入牛奶攪拌，如果感覺乾燥，加入水和麵糰，麵糰必須柔軟。

請點選輸入描述。

4.將根莖、菠菜和粉絲切碎，加入鹽、油、五香粉和蠔油攪拌均勻。

請點選輸入描述。

5.然後擀開麵糰，麵糰稍微薄一點，卷起來很好吃。

請點選輸入描述。

6.將餡料鋪在麵糰上，點選輸入描述。

7.把它全部攤開，然後再次沿著麵糰開始滾動，卷得很緊，這樣盤子就不容易滑出來。

請點選輸入描述。

8.這是麵包卷的形狀，將蔬菜卷放入裝有油的鍋中，將水用大火煮沸並蒸約15分鐘。

請點選輸入描述。

9.蒸後是什麼樣子的。

請點選輸入描述。

10.取出卷，用刀切成小塊。

請點選輸入描述。

11.成品。

請點選輸入描述。

12.最後拍點大蒜，倒上蒜汁，不是很好吃嗎！

技巧： 烹飪時，麵糰必須柔軟，但不能太軟，太軟的皮不易捲起，柔軟而難以握住。 牧羊人的捲心菜很好吃，確實有點幹，可以加菠菜和豆腐，讓它更美味。

成分：膠囊、雞蛋、鹽、油。

方法一：將牧羊人的捲心菜洗淨，控制水分，切碎，放入打好的蛋液中;

2.加入鹽，打勻，然後在熱鍋中用熱油煎炸。

配料材料：豬肉、山茶花、豆腐乾、雞蛋、麵粉（高筋麵粉）、蔥、姜、蒜、香菜、料酒、陳醋、白醋、黑醬油、淡醬油、香油、五香粉、胡椒粉、糖、鹽。

做法一：將麵粉放入盆中，加水揉麵糰蓋上蓋子20分鐘以上（可以放一些高筋麵粉餃子皮會比較麩皮，冬天加溫水，加水量可多次，直至軟硬適中，揉至不粘）。

2、將牧羊人的捲心菜洗淨，加水煮沸，將牧羊人的捲心菜焯水，撈出，用冷水沖洗乾淨，擠出水分，切碎。

3）豆腐乾洗切碎。

4）將蔥、姜和大蒜切碎，將香菜切碎。

5）將豬肉洗淨，切成肉丁，再切成肉末，放入雞蛋1個，蔥、姜、料酒、陳醋、黑醬油、五香粉、胡椒粉、白砂糖、香油，乙個方向攪拌，加入牧羊人白菜、豆腐乾、適量鹽、植物油（或豬油）攪拌均勻。

6：將麵糰揉至表面光滑，揉成粗細均勻的長條（可以在麵糰中間戳乙個洞，慢慢揉成同樣粗細的圓圈，捏掉，再揉至光滑）切成相同大小的麵糰， 將其壓平，擀成麵糰（中間稍厚），將餡料對折，包成餃子。

7、將水加入沸騰的鍋中煮沸，將包好的餃子依次放入，待水沸騰，加冷水3次，餃子膨脹浮上，加冷水，關火，撈幹水分，放在盤子上。

8）蒜蓉末、香菜末、白醋、生抽、芝麻油製成醬汁。

沙白芥末湯。

配料如下：蛤蜊250克，芥菜250克，鹽一茶匙，雞精1茶匙，生薑5片，香油1茶匙，公尺酒1湯匙，水1200毫公升。

具體方法如下：將沙白、芥菜、姜料配製好，將芥菜洗淨折成段，鍋中放水煮沸，倒入沙白和薑片，沙白開口倒入1湯匙粵公尺酒，用勺子除去泡沫，放入芥菜， 煮至芥菜變軟煮熟，加入鹽和雞精，關火倒入香油！

鹹蛋芥末湯。

準備以下材料：芥菜400克，鹹蛋2個，油3湯匙，鹽1茶匙，青蔥2個，雞精1 2茶匙，姜1小塊。

具體方法如下：將芥菜洗淨，用淡鹽水浸泡幾分鐘，然後切成長段，將葉和莖分開，將蔥和姜切成薄片，將蔥和薑片在熱油鍋中攪拌至香，將蔥和姜一起從湯鍋中取出， 加入明火適量大火煮沸，加入芥末莖煮2分鐘，將兩個鹹蛋打入鍋中，再煮2分鐘，將芥末葉加入鍋中，加入適量鹽和雞精，煮至葉子變軟！

牧羊人的捲心菜和豆腐湯。

配料： 配料：牧羊人白菜75克，豆腐（南）200克，輔料：

幹香菇25克，竹筍25克，水筋50克，胡蘿蔔25克，調味料：鹽3克，味精1克，姜3克，香油1克，植物油10克，豌豆澱粉5克。

做法：1.將嫩豆腐切成小方塊; 將香菇切成小方塊; 將胡蘿蔔洗淨，用沸水煮熟，切成小方塊。

2、將牧羊人的捲心菜洗淨，除去雜質，切成細塊; 煮熟的竹筍（煮熟的）和麵筋也被切成小方塊放在一邊。

3.將生油放入炒鍋中煮至熱，加入雞湯、精鹽、豆腐丁、蘑菇丁、胡蘿蔔丁、竹筍丁丁、麵筋、牧羊白菜，再加入薑末和味精。

4.煮沸後，用水澱粉10克（加水澱粉5克）增稠，出鍋前倒入香油，放入大湯碗中。

牧羊人捲心菜的食用方式和方法如下：牧羊人白菜的吃法很多，可以用來做冷敷料、炒肉、煲湯、煮粥、蒸、做釀餃子，也可以用來做牧羊人的白菜魚捲、牧人的白菜冬竹筍等。 不管怎麼吃，它都有牧羊人捲心菜的獨特香味。

做法：1.將新鮮的牧羊人捲心菜洗淨。

2.將水放入鍋中煮沸，加入少許鹽，將牧羊人的捲心菜焯水。

3.冷卻水後擠幹並切細。

4.將幹豆腐和胡蘿蔔切丁。

5.將幹豆腐和胡蘿蔔在水中煮熟，然後取出。

6.將乾豆、胡蘿蔔和錢包放入乙個大碗中，加入香油、鹽、冷醬油、香醋和糖攪拌均勻。

7.清爽的冷菜，帶有牧羊人捲心菜的獨特香味。

牧羊人的白菜很好吃，牧羊人的白菜餃子和春捲也是每個家庭必備的新年風味。 但除此之外，你知道如何讓荸薺變得美味嗎？ 亞麻薺是一種野生蔬菜，春節前後，一家人一起去拉野菜，這也是一項極好的娛樂活動。

噗噗��

食材：膠囊、雞蛋、韭菜。

1.將捲心菜洗淨。

2.在一鍋沸水中滴幾滴油，加入少許鹽，將牧羊人的捲心菜在沸水中焯一下。

3.瀝乾水分，切成碎塊。

4.將3個雞蛋打入牧羊人的捲心菜中，然後加入切碎的蔥，加入適量的鹽，攪拌均勻。

7.將一面煎至金黃色。

Shephscapa 豆腐湯。

食材：膠囊、豆腐、香菇、澱粉。

1.將牧羊人的捲心菜洗淨，切成小塊，將蘑菇浸泡去根切成小方塊，將南方豆腐切成小塊，用鹽水浸泡30分鐘。

2.鍋中加入約500毫公升水，倒入豆腐、香菇和少許鹽，煮沸後再加入少許雞精和牧羊人白菜入鍋中。

3.等待再次煮沸，撒上白胡椒粉、香油，加入水澱粉。

撿起牧羊人捲心菜的黃葉和老葉，用水洗幾次，控制水分以備後用。

2.用刀切碎。

3.取乙個鍋或大碗，加入切碎的牧羊人捲心菜，舀一小碗幹麵粉。 慢慢加入，邊走邊攪拌，讓每片葉子均勻地塗上麵粉，不要太多。

4.撒了麵粉的牧羊人捲心菜。

撿起牧羊人捲心菜的黃葉和老葉，用清水洗淨數次，控制水分以備後用。

2.用刀切碎。

3.取乙個鍋或大碗，加入切碎的牧羊人捲心菜，舀一小碗幹麵粉。 慢慢加入，邊走邊攪拌，讓每片葉子均勻地塗上麵粉，不要太多。

4.撒了麵粉的牧羊人捲心菜。

將角壓平，使其均勻加熱。

10.將水倒入蒸鍋中，放入玻璃器皿（最好用保鮮膜封住口，防止水蒸氣流入）。

11.蓋上鍋蓋，用大火蒸 10 分鐘。

12.鹽、醬油、醋、油倒上辣籽、芝麻油、味精、白砂糖，還有最好的新蒜，特別是要增強風味，切碎，拌勻，拌勻，拌成蘸醬。 食用時，將其倒在小麥公尺飯上並浸入其中。

技巧。 1.牧羊人的捲心菜是野生蔬菜，油多一點會更香。

2、牧羊白菜的根部藥用價值很大，味道很香，千萬不要去掉。

3.將牧羊人的捲心菜洗淨後澆水再冷凍，在沒有牧羊人的捲心菜的季節也可以品嚐。

4.牧羊人的捲心菜本身有一種特殊的香味，所以不建議在烹飪中加入過多的大蒜、生薑和料酒來調味。

蒴果是一種十字花科植物，也是一種深受人們喜愛的野菜，它的花和種子能止血、**血尿、腎炎、高血壓、咯血、痢疾、麻疹、頭暈等症狀。 下面就和大家分享一下，希望大家喜歡。

一：亞麻薺捲心菜香腸煲仔飯。

食物主要成分：膠囊、香腸、公尺飯。

食品輔料：胡蘿蔔、木耳、香菇、雞蛋、油、醬油。

第 1 步：去除牧羊人捲心菜上的雜質並清洗乾淨。

2.用刀刮掉盤子根部的表面。 用沸水焯一下，然後冷卻水，取出並放在一邊。

3.將幹木耳浸泡在溫水中，加入一些幹麵粉，洗淨切成小塊備用。

4.將蘑菇洗淨，切成薄片，然後將香腸切成薄片。

5.將適量的油倒入碗中，然後將其翻到整個碗中，使油均勻地覆蓋整個鍋壁。 將煮熟的公尺飯放入碗中。

6.將焯過的亞麻薺、胡蘿蔔丁、蘑菇片和切碎的木耳放在公尺飯上。 將香腸放在碗上並堆疊起來。

7.倒入一些醬油，打入生雞蛋，放在上面，蓋上蓋子，放入微波爐，用大火打三分鐘，讓其冷卻，然後用中火打兩分鐘後即可食用。

二：紫白菜豆腐丸湯。

食材：膠囊、豆腐、肉末、小油菜。

食品輔料：食鹽、雞精、淡醬油、料酒。

第 1 步：準備好製作湯的所有材料。

2.將油菜洗淨，瀝乾水分，放在一邊。

3.將牧羊人的捲心菜洗淨，切碎並放在一邊。

4、在肉末中加入蔥花碎、生抽、料酒，戴上一次性手套，抓好，放入切碎的豆腐，將豆腐碾碎，與肉末混合均勻。

5.加入切碎的牧羊人白菜，加入鹽和雞精，攪拌均勻。

6.在鍋中倒入適量的水，用大火將水煮沸至即將開啟，然後將調整好的食材揉成小球放入水中，依次揉捏所有球。

7.肉丸煮熟後，加入小油菜，加入鹽和雞桐釀精。

三：亞麻薺和冬竹筍炒年糕。

食材：膠囊、冬筍、年糕。

食品輔料：香菇、五花肉、油、鹽。

步驟1：將冬竹筍去皮洗淨，切開，放入鍋中小火煮5分鐘，取出放入冷水中浸泡一會兒，切成絲。

2、五花肉洗淨切絲，蘑菇洗淨切絲，牧羊白菜切成小塊，年糕切成薄片。

3、鍋內倒入適量油，倒入肉絲翻炒至肉絲發白，再倒入冬竹筍絲繼續翻炒。

4.加入切碎的香菇，炒至香菇變軟，然後放在一邊。

5、將水放入另一鍋中，待水沸騰後放入年糕片，煮至年糕變軟，取出年糕用冷水冷卻，瀝乾水分。

6.在炒鍋中倒入適量的油，將油燒開，將牧羊人的白菜炒一會兒，加入年糕繼續翻炒3分鐘。

7.然後加入炒好的冬竹筍絲、肉絲、蘑菇絲，翻一會兒，加少許鹽翻炒均勻。

看過它的人也：