請教我拔罐方法和要點

1、操作方法：先用乾淨的毛巾，浸入熱水中，將拔罐部分擦洗乾淨，然後用鑷子將微微蘸有酒精的棉球擰緊，點燃火柴，用門火法，閃入玻璃火杯中，迅速扣上罐子上的**。

2.保留時間：過去，保留時間較長，從10分鐘到30分鐘以上，這種長期保留的水箱，很容易使區域性發黑發紫，嚴重堵塞，並增加吸收的難度，因此，現在的保留時間一般比以前縮短，根據身體的淺表毛細血管， 考慮從 3 分鐘更改為 6 分鐘更合適。

3、撿起罐子：左手按壓罐子，向左傾斜，右手食指和中指按壓對方罐口肌肉，輕輕向下按，使罐口漏出縫隙，穿透空氣，吸力消失，罐子自然脫落。

4.火力的大小：火力的大小也應該掌握。 酒精含量高，火力大，吸力和拉力大; 酒精含量少，如果火勢小，吸力和拉力就小。 還有一些罐子敲擊速度快，吸力大; 如果你敲得很慢，你的吸力就會減少。 這些可以臨時掌握。

1.工具和原材料。

竹罐、棉球、酒類、打火機;

2.將棉球浸入準備好的酒精中;

3、棉球沾上酒精後，用打火機將棉球燒焦;

4、用點燃的酒精棉球深入竹盆，旋轉側雕;

5.快速抽出棉球，立即將竹罐扣在身體選定的部位。

1.材料選擇。 首先要注意材料的選擇，中藥要用竹桶拔罐，如果找不到，玻璃瓶、陶瓷杯都可以，只有口一定要厚而光滑，萬一罐子的口太薄會傷到皮肉，底端最好是寬敞的半圓形。

2.拔罐前提前準備。

拔罐前應將拔罐部位清洗擦拭乾淨，然後讓拔罐者舒適地躺下或坐直，露出拔罐的位置，然後點燃拔罐。

3.拔罐時的實際操作。

點火時，一般乙隻手拿著罐子，另乙隻手拿著已經點火的間諜，實際操作要快，**的間諜在罐子裡搖晃幾下後就會被抽出，罐子會迅速放到要處理的位置， 當火還在點燃時，要把罐口緊緊地捂在傷口上，不要等火熄滅，否則會很鬆，不利於吸出體內的水分。注意不要煮沸罐子的邊緣，以防止燙傷。

4.時間。 一般15到20分鐘就可以把罐子拿出來，不需要強行拉罐子，不用拉拉子旋轉，姿勢的關鍵點是乙隻手把罐子向一側傾斜，另乙隻手按壓**，使氣體從縫隙進入鍋中， 而陶罐當然會用**鬆開。

5.拔罐的錯誤概念。

如果你一次不把它拉出來兩次，如果你在同一部分反覆拉出來，你就不相信這個罐子沒有實際效果。 世界上有一種非常大的疾病，但是我怕有心人的信心，其實那樣做並不好。 在拔罐的情況下，您甚至可以拔除整個身體，因為它可以在各個方向上癒合並提高最佳效果。

但是如果你在乙個區域反覆拉出它，那麼你會因為乙個小區域而損失很多。

火拔罐，又稱拔罐，是一種在中國流傳甚廣、歷史悠久的民間**。 這是借用杯子和罐子的吸力，將其吸附在人體的穴位或疼痛部位，造成**發紅、發紫、發紅，達到達到目的。 拔罐一般可以在家中自行使用，但專家提醒家人在拔罐時要注意方法。

拔罐是一種中醫外用治療方法，可用於活氣活血，舒緩經絡，止腫止痛，祛風溼，由於操作簡單易行，已成為人們常用的疾病防治方法，常用於腰痛， 頸肩痛、風濕痛、頸部僵硬、感冒、消化不良、失眠、更年期綜合症等**疾病。

拔罐分為閃拔罐、步行拔罐、保持拔罐三種，前兩種比較專業，一般採用居家拔罐法來保持拔罐。 拔罐一般用鑷子夾住一小團棉球，浸入適量的酒精中，罐口斜朝下，點燃棉球，伸入罐底1-3圈後拉出，迅速拉出。

注意不要讓燃燒的棉球碰到罐口，以免燙傷**。 最好在家使用真空鍋進行拔罐，這樣操作簡單，不會造成燙傷。

在家拔罐時，罐口應光滑完好，不要太薄，以免割傷**。 同時，在操作過程中應注意以下問題：根據拔毛部位的面積選擇合適的罐頭，如寬闊而肌肉發達的背部和大腿，可以使用中大罐頭，小腿、手臂和頸肩適合小罐頭。

保留時間取決於條件和位置。 一般離開水箱10-15分鐘，大鍋吸拉力強，可以適當縮短時間，否則可能會起泡。 如果水皰比較小，不需要特殊處理，一般會自行消退; 當泡沫較大時，最好去醫院治療，先進行區域性消毒，然後用消毒針穿刺並塗上消毒紗布。

開始拔罐時不要拉下來，乙隻手握住鍋，另乙隻手按壓旁邊的**，讓空氣進去，罐子就會自然下來，拔罐後**上的紫色斑點一般可以在兩周內消失。 當餵食過量或飢餓時，不建議拔罐。 禁止在有過敏，水腫或潰瘍的區域以及孕婦的腰骶區域和腹部拔罐。

在家拔罐只能起到輔助作用，病情比較嚴重最好去醫院，以免耽誤機會。 趙主任介紹了居家拔罐常見病的幾種方法。

腰痛：腰部疼痛部位和圍中穴（腿部彎曲中部）拔罐，10-15分鐘，每天一次。

肩周炎：在肩部疼痛區域拔罐10-15分鐘，每天1次。

頸部僵硬：在患側的頸部和背部，尋找壓痛點並拔罐約 10 分鐘。