每天只抽一支煙對身體有害嗎 危害有多大 權威宣告

我想吸吮，又怕影響到我的身體，太好了！

即使每天一支香菸也會嚴重危害健康。

《英國醫學雜誌》刊登了英國癌症研究所、倫敦大學沃爾夫森預防醫學研究所和香港科技大學的研究人員對吸菸的調查結果，發現吸菸會顯著增加人們患心血管疾病的風險，但與吸菸量無關。

每天吸菸 20 支會使男性患冠心病的風險增加 127%，女性增加 295%。

但是，即使每天抽一支煙，男性患冠心病的風險也會增加74%，女性患冠心病的風險增加119%。

換句話說，每天抽一支煙患冠心病的風險大約是每天吸20支菸的一半。

研究表明，80%的肺癌與吸菸有關。 吸菸量與肺癌風險增加呈線性關係。

但即使每天只抽一支煙，患肺癌和心血管疾病的風險也非常高。

據統計，近一半的吸菸相關死亡是由於心血管疾病造成的，近一半的人死於肺癌。 而顯然，在生活中，很多人都忽略了吸菸導致的心血管疾病風險。

因此，吸菸沒有“安全線”，消除吸菸對健康影響的唯一解決辦法就是徹底戒菸。

擴充套件材料。 吸菸是有害的，不僅對人體健康有害，而且對社會也有負面影響。 只要有生命跡象，任何有組織的生物都必須呼吸，從體內呼出二氧化碳，從空氣中吸入氧氣，並對其進行代謝以維持正常的生命活動。

不吸菸的人每天都可以呼吸到大量的新鮮空氣; 然而，經常吸菸的人並沒有享受到大自然的恩惠，他們吸入的不是新鮮空氣，而是被煙霧汙染的有毒氣體。

菸草含有有毒的尼古丁，也稱為尼古丁。 1克尼古丁可以毒死300只兔子或500只老鼠。 如果你注射 50 毫克尼古丁，它可能是致命的。

吸菸對呼吸道危害最大，容易引起喉炎、氣管炎、肺氣腫等咳嗽疾病。 吸菸時，煙霧會通過口腔、喉嚨、氣管、支氣管進入血液。

吸菸會導致男性失去Y染色體，增加患癌症的風險。 [1]

2017年10月27日，世界衛生組織國際癌症研究機構（IARC）發布了致癌物初步清單">百科全書 - 吸菸。

最好不要吮吸乙個。 吸菸對人體的危害可導致多種癌症，包括肺癌。 腎。

癌症，胃腸道癌。 它還可引起多種心腦血管疾病。 動脈硬化、高血壓和冠心病也會對呼吸系統造成很大的傷害。

人體每天最多可以承受40支香菸，而吸菸對人體造成的危害主要有兩部分，一是在呼吸道會增加患肺癌的幾率，另一部分是吸菸也容易導致心腦血管疾病。

吸菸對人體的危害很大，人體每天最多可以承受5支香菸，如果抽對了，就會對人體造成傷害，吸菸會引起慢性支氣管炎、肺氣腫、肺癌、冠心病等。

經常吸菸的人應該將香菸的數量控制在3-5支或更少，如果按照每天5支香菸來計算，那麼平均每四天就有一盒香菸，這樣可以減少吸菸對我們身體造成的危害，同時可以使我們的肺部更舒適。 當然，二手菸除外，因為二手菸比普通吸菸者危害更大，所以如果你不抽菸，你應該遠離二手菸。 吸菸可導致慢性疾病，如支氣管炎、慢性阻塞性肺病、肺心病、肺癌、冠心病、腦血管病，尤其是慢性呼吸系統疾病。

心血管疾病，即冠心病、高血壓、腦血管疾病，以及在此基礎上吸菸也會導致疾病進展。 因此，吸菸是無益的，建議盡快戒菸，越早戒菸，對肺功能的損害越小，恢復得越快。 調查顯示，不吸菸患者的肺功能會隨著年齡的增長而下降，如果吸菸，肺功能下降得更快。

如果您在 30 歲、40 歲或 60 歲時戒菸，您的肺功能已經恢復，因此戒菸永遠不會太晚。