突破後如何保證命中率，給點經驗

我今年已經是三年級了，身高192，屬於你說的內高層。 呵呵。

我個人的經驗有三點，就是三個字：

1 騙子。 利用時差或空氣或停頓來愚弄防守者的判斷。 比如，如果你運球過了第乙個防守者，就必須有另乙個人來彌補，所以兩個人伸出四隻手，你自己就沒有方向了。

方法是嘗試突破第一道防線，然後運球突然停球，做出投籃佯攻，誘使防守者跳投或判斷錯誤的方向，然後向相反方向跳躍或投籃。 如何投籃：手勢首先要正確，才能學會作弊和犯規。

2分。 我認為你應該是一名得分後衛什麼的，助攻是後衛的工作。 四分衛一般外線準確+內線準確突破球。

當你突破時，會有防守者上來彌補，這樣空間就會暴露出來，這個時候，你就會有一點，效果非常好。 所以我們現在需要的不是個人技能，而是兩個人的配合。

3 阿基拉。 這是指兩個防守者被分開的方式。 首先，持球時，做乙個移動腳假動作，然後在快速突破後轉身，緊急停球，然後在假動作縮回後向相反方向投籃或上籃。

可以甩掉兩個人，如果三個人一定要通過，機會就太好了。

至於拍攝風格，你可以在準確姿勢的基礎上練習你的拍攝風格。 一般來說，準確投票是件好事。

你不必很瘦或很強壯才能玩。 就像我只有 170 磅重，而且我沒有任何肌肉。 但是我善於利用自己的身高，一般的內板都很好。 你的優勢是速度加上射擊加分。

by ink

我是投手，但休息後總是很難把球扔進去，但現在好多了，我覺得最重要的是你的自信，如果你有足夠的信心，你可以輕鬆打進藍球，一樓的說法也很真實！

身體強壯... 即使在戰鬥後也要保持平衡。

有一定程度的停滯......

我想你可以從帕克的小彈丸中學習。

盡量保持高弧度，因為中學教科書上說，地面平面一般是用平行線，籃球丟擲的弧線和地面平行線的角度大於度數，進入的概率比較大，而且有心， 在頂樓！~

這很容易。 你投籃命中率不好的原因是你對籃球不熟悉，說得幽默一點，你對籃球的感情不夠。 只要多接觸球，多練習定點投籃，你的投籃命中率肯定會很快提高。

洪進以前練田徑，不打籃球（怕受傷影響訓練），現在不用訓練了，我去打球，剛開始也是轎子，不管怎麼射，我都射不出來，練了一會兒帆底，我射得不錯。 以上是我個人的經驗，大家可以試試。 我認為這非常有用。

除了天賦，更是努力、實踐。 籃球的手感、投籃的手形、籃球的軌跡也是相關的。

每天多練習，多拍攝，你會發現自己如何準確拍攝的秘訣。

多練習。 找到一種感覺。 感覺很自然。

樓主自己有些解釋大多是正確的，但我想多說幾句，比如持球姿勢，你在文中只提到了2個90度，其實4個是90度，你的上臂和腋下應該成90度角，上臂和胸口應該成90度角， 這不是所有人都能做到的，這需要一些練習，當然，這種運動不會很辛苦，但肯定會很不協調和舒適。

另外，要用手掌支撐球，不要用手指支撐球，你在文章中也提到了乙個力傳遞的問題，說白了，就是慣性的問題，如何讓你的力量發揮得更流暢，又不要讓太大的力氣流失到過程中， 而全部用在投籃中，那麼就體現了慣性的重要性，如果用手指支撐球，手指一定是用力的，恰恰是在慣性中出現了故障，而在失去控制或後退投籃時對你造成了很大的障礙。

同理，我絕對不同意我在樓上說的話，按照自己舒服的姿勢隨便來，那會是個問題，久不玩的時候，命中率會很低，而且經常會發生今天命中率很高，改天進退兩難的情況很低。 當然，有句老話說“小雞不撒尿，各有各的方式”！ 但是，如果你真的打得好，讓自己穩住，讓別人看到你的動作就知道你是乙個技術嫻熟的人，你需要乙個有基本功的姿勢，並不斷練習，我們追求的最終目的就是打出好球，更要打出漂亮的球！