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匿名使用者2024-02-12你怎麼炸南瓜子？ 要準備美味的南瓜子，步驟如下：
1.將南瓜籽放入鍋中。 開啟小火，慢慢翻炒;
2.在碗裡放一小撮鹽。 加少許水。 讓鹽溶解;
3.用刮刀來回鏟，不要停下來;
4.炒至變黃，然後加入鹽水。 快速翻炒;
5.將水炒幹。 炒一會兒。 只需將其鏟入保鮮盒即可。 蓋上蓋子。 幾分鐘後，你就可以吃了。
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匿名使用者2024-02-11開啟南瓜，取出種子，然後將它們放入瀝水籃中。 放入水中，先挑出放氣的，再將瓜漿洗淨，只留下瓜子。 將洗淨的南瓜籽直接瀝乾，讓它們在陽光下晾乾。
加熱鍋，倒入南瓜籽幹，轉小火，反覆翻炒，直到南瓜籽表面略呈金黃色。
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匿名使用者2024-02-10準備炸南瓜子。
材料。 材料：南瓜子100克。
調味料：粗鹽調味。
準備炸南瓜子。
1.切南瓜，挖出種子。
2.清理南瓜籽（留給我的好孩子）並去除未滿的種子。
3.將清洗乾淨的南瓜籽再次清洗乾淨，在陽光下晾乾約三天。
4.將粗鹽放入鍋中，加入幹南瓜子，用中小火翻炒。
5.剝乙個嚐嚐，如果裡面的種子有點脆，就把它們從鍋裡拿出來，讓它們冷卻後再吃。
烹飪技巧。 1.不是所有的南瓜都有完整的種子，所以開啟後剝乙個，看看。
2.南瓜子必須晾乾後才能油炸，這樣可以大大縮短時間，否則很難將裡面的種子炸到酥脆。
3. 為什麼要使用粗鹽？ 為了味道？ 不！
粗鹽其實不會讓南瓜子很鹹，如果是細鹽，其實最好用沙子，我這裡的作用相當於沙子，這樣南瓜子炒起來不會燒焦，但是熱量是有的，所以家裡要是有沙子，洗乾淨炒瓜子，花生最好（這一小碗南瓜子應該是我好孩子的功勞， 他把它們挑出來，所以剝皮後吃得更多！）
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匿名使用者2024-02-09成分：南瓜子、鹽。 南瓜切好後，取出南瓜籽，用清水洗淨，放入籃子中晾乾。 將南瓜籽放入炒鍋中，用小火翻炒。 翻炒至南瓜子變熱，加鹽，繼續翻炒，直到南瓜籽變白變乾。 <
成分：南瓜子、鹽。
1.南瓜切好後，取出南瓜籽，用清水洗淨，放入籃子中晾乾。
2.乾燥後，將炒鍋放在小火上，不斷翻炒。
3.翻炒至南瓜子變熱，加鹽，繼續翻炒至南瓜籽變白變乾。
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匿名使用者2024-02-08無需浸泡鹽水，油炸前晾乾。
1.工具和材料。
南瓜子。 二、方法步驟。
1.準備已經乾燥的新鮮南瓜子。
2.然後將炒鍋放在火上，用小火預熱15分鐘。
3.然後倒入準備好的南瓜子，翻炒15分鐘。
4.最後，將炒好的南瓜籽倒入餐盤中。
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匿名使用者2024-02-07美味又簡單的南瓜籽炒法如下：配料：生南瓜子、食鹽、花生油、花椒、小公尺花椒、淡醬油、芝麻。
第1步、乙個南瓜子。
第 2 步：沖洗並控制水。
第 3 步：小半湯匙鹽。
第四步：花椒和花椒適量，攪拌均勻，醃製一小時。
第 5 步：在炒鍋中加熱少量。
第 6 步：倒入南瓜籽並翻炒至水變幹。
第 7 步：切成小公尺辣椒。
第 8 步：用小火翻炒五六分鐘，直到南瓜籽略微變成褐色。
第 9 步：炒少許淡醬油，關火。
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匿名使用者2024-02-06用鹽準備炒南瓜子。
將南瓜切成小塊，用勺子舀出南瓜籽。
取出南瓜籽，洗淨，晾乾。
放入鍋中，用小火翻炒，加入適量鹽，不斷翻炒，防止糊狀。
當沒有噼啪聲時，南瓜子會變成褐色，冷卻後會酥脆芬芳。
延伸資訊：南瓜子，顧名思義，是南瓜的種子，也是眾多瓜子中的一種。 它經常在業餘時間作為零食食用。
雖然南瓜子看似不起眼，但它們具有非常強大的效果。
無論是治療還是藥用，南瓜子的營養價值都相當高。 南瓜籽富含脂肪油、蛋白質、胡蘿蔔素、維生素B1、B2、C和南瓜籽。
適量食用南瓜可以有效補充人體所需的多種營養物質。 除了直接食用外，南瓜子還可以用來製作各種美味的甜點，如蛋糕、餅乾等，而且味道也更好，滿足你吃得好吃健康的慾望！
南瓜子口感平淡，除了食用價值高外，藥用價值也相當豐富。 據《中藥植物圖解指南》記載，南瓜子可以油炸煎煮，用於治療水腫和糖尿病。
臨床醫學證明，南瓜子對前列腺炎的防治有相當好的效果。 因為南瓜子能有效殺滅人體內的一些寄生蟲，而且含有豐富的泛酸，可以緩解心絞痛，有降血壓的作用。