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秋葵是人們餐桌上的常見食物,而且除了口感清爽嫩滑之外,它的營養價值也非常高,富含多種維生素和礦物質,多吃秋葵可以說是有益於健康,那麼在烹飪的時候,秋葵其實並不多,主要是為了保留秋葵原汁原味和簡單的烹飪, 這種做法也讓很多孩子難以接受和拒絕吃秋葵,如果秋葵和蝦肉結合起來,做出來的食物不僅漂亮而且好吃,會更受歡迎。
在用秋葵和蝦肉烹調的方法中,可以選擇秋葵將蝦炸得滑溜溜的,選擇新鮮的蝦,去頭去尾,剝去殼,在蝦的背面劃一把刀,調出蝦線,然後將洗淨的蝦切成蝦泥,這個過程也可以在食品加工機中使用或直接切碎, 切碎的蝦可以滴上幾滴檸檬汁,以去除魚腥味並保持新鮮,然後加入少許醬油和鹽攪拌均勻,靜置約15分鐘。
蝦醬加工好後,就要開始清洗秋葵了,秋葵表面有小毛刺,清洗時需要用刷子刷幾下,否則會影響進食的味道,不處理毛刺會刺到嘴裡, 也可以用鹽擦一下,也可以去掉一些毛刺,然後把洗乾淨的秋葵從中間縱向切成兩半,挖出小種子,在秋葵開口的位置蘸上澱粉,再把蝦放滑,這樣蝦肉放進去後就不會散開, 加工後可以放蝦肉,放的時候可以輕輕按壓,塞得滿但不要太多,乙個接乙個地塞進去,就要把油加熱了。
當油溫較熱時,可以將秋葵放入鍋中,注意將蝦肉面朝下塞進去的一面,炒2分鐘左右再翻過來炒,這時蝦肉也變成粉紅色,最後加適量水蓋上蓋子燉2分鐘。
這道菜還有一些細節,就是秋葵籽可以混成蝦片一起炒,炒的時候一定要先把肉的一面炒,定型後再翻過來,否則容易攤開,影響最後的外觀。
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先將秋葵清洗乾淨,然後去掉根部,然後從中間扔出去,將蝦片擠入秋葵內,放在盤子裡,然後加入適量的大蒜末、小公尺辣、淡醬油、醋、雞精、香油、蔥碎、糖,放入蒸鍋蒸10至15分鐘。
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取出秋葵,切入中間,將滑溜溜的蝦塞進去,然後取乙個小碗,放入蒜末、醬油、小公尺辣、香油雞精攪拌均勻,倒在蝦片上,蒸十分鐘左右。
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取出秋葵,加入蝦滑,準備一碗,放入淡醬油、黑醬油、蠔油、雞精、味精、你最喜歡的調味料,混合醬汁,然後倒在秋葵上,然後加熱油炸。
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原來秋葵也可以把蝦炸得滑溜溜的。
秋葵炸蝦的製作方法很簡單,準備一些配料,用刀將秋葵從中間垂直剝皮,一分為二,將蝦切碎,切碎後放入碗中,加少許醬油和料酒。
加入少許鹽和胡椒粉。
加入蛋清和玉公尺澱粉,用筷子攪拌均勻,將蝦鋪在秋葵中,用中小火煎。 <>
秋葵炸蝦滑道其實很好吃,不僅能健腎補缺,還能護胃養胃,最重要的是這道菜老少皆宜,口感也很好。 關於這道菜的準備,接下來就給大家介紹一下。
我們需要先準備一些食材,如秋葵、蝦、淡醬油、藥酒、鹽和玉公尺澱粉。
胡椒粉,蛋清。 這些是最基本和最重要的成分。 如果喜歡其他口味,也可以適度增加,比如喜歡吃一點酸,可以加點醋,喜歡吃點辣的也可以加點辣椒。
接下來,我們就要開始製作過程了,我們先把秋葵洗乾淨,用廚房紙吸水,然後砍掉他的頭,然後用刀把秋葵從中間垂直剝開,劈成兩半,不要完全切開,然後想辦法把秋葵的種子去掉。 接下來,我們將蝦切碎,放入碗中,加入少許醬油和料酒,加入少許鹽和胡椒粉,加入蛋清和玉公尺澱粉,用筷子攪拌均勻,放在一邊。 之後,我們在秋葵內部塗抹一層玉公尺澱粉,然後將蝦平滑地鋪在秋葵內部,就像花生殼一樣。
用花生包裹。
緊接著,我們用冷油加熱鍋,刷鍋裡的油,記得開啟中低火。 如果火太大,特別容易炸。 我們把秋葵放進去的時候,要先把蝦滑的一面朝下,這樣先把蝦弄平,等到表面金黃色的時候,再翻過來,翻過來的秋葵炒1分鐘左右。
因為秋葵很容易煮,如果炒得太久,很容易踩軟,不好看,也不好吃。
製作這道菜的整個過程就是這樣。
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你好! 秋葵蝦滑溜溜的,秋葵營養價值很高,這種秋葵蝦鮮嫩多汁,只需幾分鐘即可製作完成。
材料:蝦16只,秋葵10個,胡椒粉1湯匙,澱粉2湯匙,料酒1湯匙,姜2片,青蔥2個,香油,鹽,淡醬油或醬油。
製作方法: 1、先將蝦洗淨,拉出蝦線,在頭尾交界處,用筷子或剪刀插入,輕輕挑出,再拔出。
2.去蝦線後,剝去殼,將蝦洗淨放入碗中,加入胡椒粉、料酒、薑絲,攪拌均勻,醃製約20分鐘。
3.利用醃製的空間加工秋葵,去掉莖,切成兩半,用勺子挖出殼,注意不要破殼。
4.將蝦片和秋葵一起剁碎,直接絞肉機研磨更方便。
5.加入少量鹽,順時針攪拌澱粉,然後倒入一些香油。
6.用秋葵殼填充餡料並填滿。
7.將吸油紙鋪在蒸鍋中並放置,然後用大火蒸水5分鐘。
8.蒸熟取出,小心焯水,放在盤子上,放入切碎的青蔥。
9.將適量的食用油倒入鍋中,加熱至冒煙,然後倒在秋葵和蔥絲上,最後倒入適量的淡醬油或極鮮香。
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首先,將秋葵切成兩半,去掉裡面的囊,將事先做好的蝦滑入秋葵中,然後加入一些玉公尺澱粉,在鍋中放少量油,用小火慢慢煎。
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要把秋葵蝦炒得滑溜溜的,首先需要準備秋葵,把秋葵裡的東西挖出來,然後把蝦鋪得滑溜溜的,然後用油炒,搖勻後再翻炒。
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首先需要將秋葵清洗焯水,然後在秋葵中裝滿滑溜溜的蝦,然後把天家蝦滑溜的地方封起來油炸,固定後翻炒。
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<> “秋葵蝦滑溜溜的。 食材:秋葵、蝦滑。
調味料:水、油、蒸魚醬油、蔥。
步驟:1秋葵將靈鰭洗淨,去掉頭尾,然後切成兩半去籽。
2.蝦滑入秋葵。
3.將水燒開,蒸 8 分鐘。
4.加入蒸魚醬油、蔥和辣椒作為裝飾,在上面倒上熱尺哥油,就可以吃了!
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<> “秋葵釀蝦滑溜溜的。
食材:草蝦、秋葵、蔥、大蒜。
調味料:鹽、味精、醬油、食用油。
做法:秋葵洗淨切開,去掉裡面的核和種子,可以待一會兒,用也可以不用,蝦去皮,洗淨切成泥(也可以用攪拌機),加入少許鹽、味精、食用油,攪拌,加入澱粉,加少許水,繼續攪拌(也可以放蛋清), 剩下的秋彪或者胡蘿蔔塊也可以加,我懶,不加灰塵,弄一碗蝦滑溜溜的,蝦又松又滑,把秋葵填進去的過程比較麻煩。盤子上放沸水蒸五分鐘,蝦滑變色可以出鍋,不要蒸太久,蒸出鍋,撒上蔥蒜不淋熱油,倒點醬油或鼓油。
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<> “秋葵釀蝦滑溜溜的。
食材:現成的蝦滑,秋葵,1根胡蘿蔔。
調味料:料酒、淡醬油、蠔油、番茄醬、番茄醬、澱粉。
做法:1.將秋葵焯1分鐘,切掉頭尾,切成兩半,去核,將秋葵籽放入備用。
2.將胡蘿蔔切碎,蝦皮+胡蘿蔔+秋葵籽+料酒1湯匙+生抽1湯匙+澱粉1湯匙攪拌均勻,醃製10分鐘。
3.在秋葵內壁塗上澱粉(增加秋葵和蝦滑的粘性),將蝦滑均勻地擠在秋葵上。
混合一碗醬汁:2湯匙生抽,1湯匙蠔油,1湯匙番茄醬,1湯匙澱粉和半碗水。
4.鍋中油燒熱,轉中小火,將蝦面朝下煎至金黃色,然後翻過來,倒入醬汁,大火翻炒,減少汁液,香噴噴的秋葵釀蝦就烤好了。
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<> “秋葵餡挖掘肢蝦。”
食材:秋葵、胡蘿蔔、西蘭花、蝦。
醬汁:生抽醬油1勺,番茄醬1勺,澱粉1勺,水半碗攪拌均勻。
做法:步驟1:將西蘭花和胡蘿蔔焯水,取出備用,將秋葵切成兩半,不要有頭和尾,挖出秋葵種子備用。
第 2 步:將西蘭花、胡蘿蔔和蝦倒入絞肉機和肉末中。
第三步:將蝦剁碎後,倒入秋葵籽,加入適量澱粉和黑胡椒粉,攪拌均勻,倒入裱花袋中。
第四步:將秋葵內部塗上澱粉,使其不易滑落,然後將裱花袋中的蝦從秋葵內部擠出。
第五步:油加熱後,放入蝦滑的一面先炒,兩面煎一會兒,倒入醬汁,兩面煎一會兒。
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1. 實踐 1. 材料:秋葵3個,白木耳40g,油適量,鹽適量,蝦仁適量,蒜末適量,薑末適量,香油適量,鮮雞汗適量。
做法:去掉秋葵的莖,用斜刀切成薄片。 用淡鹽水在沸水中焯一下,然後取出放入冷水中冷卻後取出備用。
在鍋中放入適量油,加入蒜末翻炒至香。 加入秋葵,快速翻炒。 加入煮熟的蝦,快速翻炒。
加入白木耳,稍微翻炒。 加入鹽翻炒,關火。 加入芝麻油。
加入新鮮的雞肉汁調味。
2. 實踐 2. 材料:蝦200克,秋葵200克,蔥1根,生薑1塊,白胡椒1湯匙,大蒜3瓣,鹽3克,姜液1湯匙,生抽醬油1湯匙。
做法:剝去蝦皮,保留蝦肉; 大蒜切片,蔥切碎,薑末; 在蝦中加入一湯匙薑汁汽水和少許白胡椒粉,攪拌均勻; 秋葵洗淨後,去掉花梗,將刀切成幾段; 鍋中放少許橄欖油,加入蔥薑蒜蓉翻炒香; 加入醃好的蝦翻炒至蝦變色,再加入一勺淡醬油; 加入秋葵快速翻炒,加入鹽2克; 倒入一茶匙薑汁汽水,翻炒至香。
3. 實踐 3. 食材:秋葵200克,海白蝦400克。
調味料:薑汁汽水20-30ml(粵式公尺酒+薑末),鹽2克,澱粉1湯匙,白胡椒粉1 8茶匙,橄欖油1湯匙,薑末1湯匙。 方法:
將薑末放入碗中,倒入20-30毫公升粵公尺酒,浸泡約30分鐘製成薑汁汽水,以備後用; 洗淨蝦後,去掉蝦頭,去掉蝦線,將蝦皮包好,保留蝦肉,用刀將蝦肉背面切成薄片,不要在三分之二的深度切掉蝦肉; 將蝦仁清水沖洗並控制水分,在蝦肉中加入鹽2克,抓握攪拌至蝦肉粘稠,再加入薑酒一湯匙和少許白胡椒粉,將澱粉混合均勻,最後加入橄欖油拌勻醃製約15分鐘; 秋葵洗淨後,去掉花梗,將刀切成幾段; 鍋中放水,在水中加入一小勺鹽,待水沸騰後加入秋葵,焯水約20秒,除去乾水; 鍋中加入少許橄欖油,加入薑末,將醃製好的蝦翻至蝦變色,再加入秋葵快速翻炒; 出鍋前,倒入一小勺薑汁汽水翻炒香,加少許鹽調味,然後從鍋中取出。
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1 主要成分:秋葵 100g。
其他成份:吉威蝦200克; 1/2茶匙鹽; 2瓣大蒜; 一勺油。
21.將蝦去皮成蝦。 秋葵洗淨後切成斜片。
2.將鍋中的水燒開,放少許鹽,待水沸騰後將秋葵焯水。
3.加熱平底鍋,加油,將大蒜炒香。
4.加入蝦,用中小火翻炒,直到香味變色。
5.加入秋葵,翻炒 2 分鐘。
6.烹飪前加鹽。
3.改善消化,增強體力,保護肝臟,強腸。
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秋葵,又稱角豆、咖啡黃向日葵、番茄,原產於非洲,20世紀初由印度在中國逐步種植。 因為秋葵含有豐富的鋅、硒等微量元素,可以增強人體的抗癌和抗癌能力。 再加上豐富的維生素C和可溶性纖維,不僅有保健功效,還能使它白皙、細膩、美麗。
因此,在日本、台灣、香港和西方國家,它已成為一種流行的暢銷蔬菜,秋葵可以炒或冷。
成分:
材料:蝦仁100g、秋葵150g、紅辣椒1個 輔料:胡椒粉2茶匙、澱粉1茶匙、生抽醬油1茶匙、大蒜適量、雞精適量、鹽適量。
方法:
1.準備原材料;
2.準備原材料;
3.將蝦去皮,去除蝦背面的黑線,用胡椒粉、少醬油和澱粉醃製5分鐘;
4.秋葵洗淨去莖,切成三厘公尺長的粗方塊,紅辣椒去核切片,蒜剁碎;
5.鍋中加入適量油,加入蒜末翻炒香,再加入秋葵和紅辣椒翻炒兩分鐘;
6.將蝦加入大火,繼續快速翻炒兩分鐘;
7.當蝦由灰變紅白時,加入雞精和鹽,翻炒調味;
8.從鍋中取出。
烤牛排(空氣炸鍋)。
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