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蝦公尺滋養胃。 但很多時候,我們總是擔心市場上的零食,這個不健康,那個不衛生。 特別是如果你家裡有孩子,你不希望你的孩子吃太多含有新增劑的東西。
一次偶然的機會,我發現蝦公尺作為小點心真的很好吃。
而且不需要烤箱製作,可以直接在堪比烤箱烘烤的炒鍋中製作,方法簡單,每次一兩斤,放在保鮮盒裡,足夠孩子吃很久了。 此外,蝦皮非常酥脆,直接食用時又脆又有嚼勁。
原料:鹽調味。
料酒品嚐。
蝦一磅。 步驟1:
買乙隻頭差不多的活蝦,用清水買兩三次,瀝乾後放在一邊。
第二步:鍋熱後,將活蝦直接放入鍋中,加入一勺鹽,翻炒。 (注意:不需要油)。
第四步:此時加入半碗水,蓋上鍋蓋,用中火慢慢燉。 蝦會從水裡出來,燉蝦的時候就差不多煮熟了。
我家裡用的是健康的鍋,所以做飯會產生更多的水,如果你用不粘鍋,把火放小一點,多加一點水。
第 5 步:將鍋中的水煮沸,然後再次翻炒,使水再幹一點。 如果你把它晾乾,你也可以把它儲存得更久一點。
第 6 步:上菜,完成。 如果做得多一些,還可以放乙個保鮮袋或者保鮮盒,放在冷凍層裡,到了吃飯的時候,直接去鍋裡炒一下,或者用微波爐加熱很久。如果不需要長時間儲存,也可以直接放在冷藏層中。
如果想讓它更精緻,可以用剪刀剪掉蝦的鬍鬚,對我來說,快速省時更適合我。 有時間的媽媽們也可以把蝦皮剝下來(雖然我覺得蝦皮最有營養,但是有些寶寶不喜歡吃蝦皮),裝在袋子裡密封起來,當小零食給孩子吃。
我感覺自己太懶了,來得多麼方便簡單。
我喜歡吃,這說不通,這個秋天已經和蝦幹聯絡在一起,成了全家人最喜歡的零食。
更重要的是,經過測試,發現蝦公尺的營養價值很高。 每100克蝦肉含有克蛋白質,還含有脂肪、灰分和鈣、磷、鐵、維生素和核黃素等成分,體內還含有肌球蛋白和副肌球蛋白,因此是除腎和壯陽、補陰強骨和鎮靜等功能的珍貴美食。
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有許多簡單而美味的方法可以製作蝦。 將原蝦煮熟,將蝦香最濃郁的蝦香油炸,就連炸脆的蝦頭也可以單獨做成配菜,也可以用白粥煮成最濃郁的蝦粥。 只有一件事必須記住,那就是無論你做什麼蝦,都必須挑蝦線。
因為蝦線是蝦的消化道,裡面有很多對人體有害的毒素,所以必須清除。
我是快餐的忠實粉絲。 工作繁忙,日程安排緊張,想要在短時間內做出美味的菜餚,對大多數人來說是乙個非常簡單的要求。 尤其是當朋友來訪,想快速做好兩道特色菜時,那麼蝦的選擇一定是對的。
雖然煮蝦一點都不難,但只要桌上有蝦,這張桌上的菜就會顯得高檔,看來老闆很會做飯而不失味味。 這款吸收豆沙鮮味的乾燉蝦,簡單又溫馨,很適合朋友來小路。
材料。 蝦 200g
1湯匙豆沙。
1茶匙料酒。
澱粉 1茶匙
1茶匙糖。
2根大蔥。 生薑 1 件。
3瓣大蒜。 步驟。
1.將薑蒜切碎,將蔥切成蔥花,去掉蝦鬚。
2.用剪刀剪掉蝦的背面。
3.用牙籤挑出蝦線。
4.將鍋中的油加熱,將蝦倒入鍋中,用中火將蝦油炒至蝦油出來,然後取出備用。
5.將蝦油留在鍋中,倒入蔥末、薑末和蒜末 將蔥末、薑末和蒜末用中火翻炒至香。
6.然後將豆沙倒入鍋中,用中火煎至豆沙出紅油。
7.將炸好的蝦倒入鍋中翻炒均勻,然後將料酒和糖倒入鍋中,翻炒均勻。
8.倒入熱水,煮沸。
9.轉小火,繼續煮10分鐘。
10.倒入水中澱粉增稠。
11.等到汁液濃稠。
12.撒上切碎的蔥,然後從鍋裡出來!
1.蝦必須從蝦線上摘下來才能吃。 2.豆沙本身比較鹹,味道不重的朋友不需要加額外的鹽。
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1.蝦絲幹。
配料:蝦幹50克,豆腐乾100克; 配料:雞絲、薑絲、胡蘿蔔、蘑菇; 調味料:油、淡醬油、鹽、雞湯、胡椒粉、糖。
蝦幹的製備方法:
1.先用清水洗淨蝦幹,用溫水浸泡,然後用刀背拍開,以備後用。
2.將幹豆腐絲在沸水中捲起,然後舀起。
3.將薑絲放入火鍋的冷油中翻炒至香,然後加入蝦公尺和雞絲翻炒香。
4.倒入幹豆腐、胡蘿蔔和蘑菇,在半碗開水中煮沸約5分鐘,撒上少許胡椒粉。
2.蝦公尺加鹽和胡椒粉。
蝦幹100克,花椒油少許,胡椒鹽適量。
用鹽和胡椒粉準備蝦幹:
1.蝦泡軟後,取出後瀝乾水分,用刀背拍鬆。
2.放在盤子上,刷上一層胡椒油,放入微波爐大火加熱兩分鐘。
3.取出並撒上鹽和胡椒粉。
3.幹蔬菜飯配培根和蝦。
臘肉100克,蝦幹50克,土豆、胡蘿蔔適量,油、鹽、醬油、雞精適量。
鹹肉蝦幹公尺飯的製備:
1.將蝦幹在溫水中浸泡一會兒,剝去殼,放在一邊。
2.加入蔥薑放入平底鍋翻炒,帶出香味,加入鹹肉翻炒。
3.將其與蝦幹和蔬菜丁一起倒入預洗好的公尺飯中,加入適量的油、淡醬油、鹽、雞精攪拌均勻,煮熟公尺飯,即可將香噴噴的蔬菜乾飯配鹹肉蝦烤好。
4.蒸蝦幹。
蝦幹100克,蔥,薑片,料酒,雞精,少許糖。
蒸蝦幹的準備:
1.烹煮前,將蝦幹放入盛有溫水的容器中,浸泡約 1 小時以將其取出。
2.將小捲心菜洗淨,切成兩半,放在盤子上。
3.將蝦幹依次放在盤子上,加入蔥、薑片、料酒、雞精、糖,在抽屜上蒸半小時左右。
5.蒸蝦幹。
蝦幹20個,五花肉5片,香茹4個,黃花菜幹20個,醬油適量,鹽,料酒。
1.準備好蝦幹,用水燉煮,然後去皮。
2.將去皮的蝦在清水中浸泡約 3-4 小時。 不要扔掉浸泡過的水。 將蝦與浸泡過的水一起使用。
3.準備好配件,將幹香菇洗淨並浸泡,然後將黃花菜浸泡至變軟。 將五花肉切成薄片。
4.在醃蝦中加入少許醬油或淡醬油,然後加入少許料酒和少許鹽。
5.加入浸泡好的黃花菜,香菇切絲,五花肉切片,撒上蔥花,在鍋中蒸30-40分鐘。
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材料:蝦仁230克,郫縣豆沙2湯匙,食用油適量,韭菜2根,姜2片,蒜瓣2瓣,料酒1湯匙,糖1茶匙。 將生薑和大蒜洗淨切開備用,炒鍋加熱,將油倒入蝦中,翻炒至香,然後放出。
將底油放在蔥、姜、蒜下面翻炒至香,再留少許蒜片備用。 剩下同樣的底油,把下鸕縣的豆沙炒香,再滴入料酒中。 <
材料:蝦仁230克,郫縣豆沙2湯匙,食用油適量,韭菜2根,姜2片,蒜瓣2瓣,料酒1湯匙,糖1茶匙。
1.將姜和蒜洗淨切開備用,炒鍋加熱,將油倒入蝦中,炒至香,然後放出。
2.將底油放在蔥薑蒜下面翻炒香,留少許蒜片待用。
3.還要留底油,在夏郫縣炒豆沙後加入料酒,這樣可以去除醃製時醬汁的異味。
4.加入少許糖,中和醬汁的鹹味,加少許水煮沸。
5.倒入蝦,加熱幾次,最後沿鍋邊勾少許增稠劑,炒好,關火,從鍋中取出。
技巧:蝦肉營養豐富,其肉質柔軟,易消化,是體弱多病需要休養的人的最佳選擇,蝦肉無腥味和骨刺,富含鈣、磷、鐵等礦物質,蝦還富含碘, 這對人體健康非常有益。據科學分析,蝦的可食用部分約佔蛋白質的16-20。
乾烤蝦 2 食材:
配料:6只蝦(市斤),調味料:精油、美極醬油、番茄醬油、酒、鹽、糖、蔥、姜、蒜 廚具:平底不粘鍋。 >>>More