我的病是由我上小學六年級時的夢想和現實問題引起的

呵呵！ 正如你所說，我處於同樣的境地，我無法分辨夢想和現實之間的區別。

但夢想就是夢想，現實就是現實，兩者永遠不應該混為一談。 誰能真正分辨出虛擬和現實之間的區別。 人生如夢！

與常人睡覺的夢境不同的是，人生的夢比人們睡著的夢更真實。

虛擬中有現實，現實中有虛構。 這就是生活。

不要太在意是不是夢，只要記住，不管是真的還是真的，做你自己就好，行動前要三思而後行，有些人會利用夢境犯錯，所以啊！ 夢最可怕的是，容易麻痺人心，這不僅是夢境的恐怖，也是現實的恐怖！

無論是夢想還是現實，只要親眼看看就行了。 如果你認為這是乙個夢，那麼現實也會被你看作是乙個夢，只要它是現實，那麼這個夢也會被你當成現實。

夢想和現實都很棒，這取決於你。 你有沒有想過，為什麼你認為我有時生活在現實中，但總是覺得自己生活在夢中？

呵呵，現實就是現實，怎麼可能在夢裡？

很多時候你會覺得自己可能在夢裡，但你一定是在現實裡，而不是在夢裡。

你好！ 我也對你的問題有深刻的理解。 當時，我很矛盾，不知道自己是在夢中還是在現實中。

書中說，我曾經想過，捏捏自己，想知道你是在做夢還是在現實中。 但我在夢中也有這種感覺。 所以這是非常矛盾的。

現在我意識到我以為我只是想逃離我的夢想。

不是嗎？ 在夢中，你做錯了，沒關係。 當你醒來時，夢就結束了。 然而，在現實中，如果你做錯了什麼並不重要。 這件事不會改變。 這就是為什麼人們在做錯事時會下意識地希望自己在做夢。

我想你之所以想到這一點，是因為一時的困惑或錯誤。

我不會像哲學家一樣對你說，沒關係，一切都結束了。 我只想對你說，相信自己，生活也一樣美好。 無論我們做過很久的夢想，還是經歷過漫長的人生，我們都只是自己，又哭又笑，有的膽怯，有的張揚。

讓我告訴你，你是現實的。

打完這句話，我懷疑你會不會相信，也許你會認為我也是你夢中的人，你現在遇到的所有人都是你夢中的人，但你現在確實在現實中。 如果你在夢裡，那麼我在夢裡，這裡的每個人都在夢裡。

至於你不確定現在有沒有“我”，我可以告訴你，我小時候（大概是一年級）就想過，然後長大後又想過。 每當我想到它時，尤其是第一次，我都覺得自己處於恍惚狀態，彷彿我不存在。 我仍然想不通我的父母和爺爺奶奶活到這個年紀是什麼感覺，他們是否想過“我是不是”，我活到這個年紀會有什麼感受，我是否......想想“不管我是不是”。總之，我想了很多，但隨著時間的流逝，我對這個問題的意識越來越少，甚至不想再去想它，也許過了很久，你就會忘記它（順便說一句，我媽媽也想過這個問題，也許很多人都想過了）。

至於已經沒有思考能力的你，不知道有多久了，我當時有這種感覺，不過只是一瞬間，因為我說服了自己，能夠思考有沒有“我”，就意味著我還有思考的能力， 你是一樣的。別擔心，一切都會好起來的，就像我一樣。

這種問題，心理醫生只會帶你走。 去寺廟問一位佛法老師，他們會告訴你該想什麼，而不是該想什麼。

事實上，現實和夢想之間沒有區別。 誰能保證你現在沒有生活在夢中？ 現在我們有了夢，我們進入夢境，什麼都帶不出來，出來的時候什麼也帶不出來。

現實中不也一樣嗎，出生時一無所有，死後，再多的金錢，再多的名聲，也拿不走。

無論夢想還是現實，你都可以找到自己，做你自己。