豬蹄也含有豐富的膠原蛋白，它們的功能和魚明膠一樣嗎？

豬蹄中含有的膠原蛋白不多，相反，豬蹄中含有大量脂肪，會導致肥胖。 要合成膠原蛋白，您需要優質蛋白質、瘦肉、雞蛋等。 維生素C能有效地使蛋白質合成膠原蛋白。 多運動，科學養生是最好的。

豬爪和魚明膠的功能不同，魚明膠的膠原蛋白更好，更有利於吸收，而豬爪的脂肪過多，不利於膠原蛋白的吸收。

一樣。 因為膠原蛋白是同一種物質，所以功能是一樣的。

豬蹄也富含膠原蛋白，魚蹄膠的功能當然不一樣，魚明膠是魚身上的特殊營養物質，那麼豬蹄就是豬蹄上的一種營養物質，兩者基本上就是兩種動物。

豬和人類在基因上比較相似，都是哺乳動物，吃豬皮膠原蛋白粉和5g魚膠原蛋白粉，效果差不多。

吃了魚膠原蛋白粉，好像原料是從深海魚皮中提取的，效果還算不錯，剛吃了不到乙個月，感覺好多了。 檢視原帖

魚明膠含有膠原蛋白。 魚明膠是魚肚（魚用來調節下沉和浮動的器官，又稱魚泡，含有氣體）的乾燥產品，富含明膠，故稱為魚肚，又稱魚肚和魚肚。 魚明膠與燕窩和魚翅一起，是“八寶”之一，被稱為“海參”。

魚明膠的主要成分是高階膠原蛋白、多種維生素和鈣、鋅、鐵、硒等微量元素。 它的蛋白質含量高，脂肪只有，使其成為理想的高蛋白低脂食品。 是人體補充和合成蛋白質的原料，易於吸收和利用。

它是一種含有膠原蛋白的蛋白質凝膠，是從動物身上提取的。 魚明膠粉的用途廣泛，不僅用於自製果凍，還用於製作慕斯蛋糕等各種甜點。 純蛋白質成分，不含澱粉、無脂肪，不僅是低熱量健康低熱量的食物，還能補充面板中大量的膠原蛋白，在享受美味的同時保留美麗

有 而且它更接近人體的結構，所以總體上還不錯。

當然，而且質量還不錯，我個人一直認為華清怡的不錯，有早睡早起的。

建議補充玻璃蜂蜜的明膠蛋白，多呼吸新鮮空氣，保持好心情。

保證充足的睡眠，養成早睡早起的習慣。

做一些運動可以幫助提高身體的免疫力，促進血液迴圈，改善身體各個部位的功能。

不要花很多時間在手機或電腦前，因為輻射也會對面板有害。

其實，只要我們在日常生活中保持這些，這些都不是問題，很多方法都可以嘗試，但只是在前期，我好久不行了，然後就越來越嚴重了，顏色深，沒有彈性。

我真的用護膚品管不了了，直到用華清意蛟源蛋白慢慢控制，我的膚色越來越乾淨，臉部彈性也增加了不少，真是幸福。

我只是用了玉蛑，平時你要多喝水，然後多吃維生素C水果也是很重要的一步。 僅僅做好這兩個步驟是不夠的，因為自由基會攻擊它們。 而這種氧化現象也發生在我們的**身上。 抗氧化劑就是為了讓它看起來不那麼老。 您可以嘗試 Floral Light Collagen 讓您看起來更年輕。

當然，它是魚明膠，因為它涉及蛋白質的分子量。 像豬蹄的蛋白質分子量比較大，所以比較難吸收，雖然吃了很多味道不錯，但吸收基本都比較小，豬蹄含有過多的脂肪，不利於膠原蛋白的吸收。

只是魚膠，有區別，品種不同或者乾脆說新舊膠水，新舊膠水的吸收性是不一樣的，舊膠水會好一點，因為舊膠水蛋白分子量小，容易吸收，不會吃掉我們的舊膠水，但客觀事實，舊膠水的效果是新膠水的幾倍， 年齡越大越好。

我覺得魚明膠會更好，我覺得越好的還是像華清怡的，很好，吸收比較好，這個年紀的女人肯定會慢慢老去，這也是很正常的，在食物上多用點零食也不錯。

不要每天看電腦和手機，輻射不好**，然後多吃新鮮的水果和蔬菜。

如果要說吸收比較好，那就是魚明膠，當然光靠這一點是行不通的，最好平時保護自己免受陽光照射，然後少熬夜，這樣才能從根本上減少損失，而且華清衣的分子量比較小。

然後對你來說，嘗試多運動或多運動，多喝水什麼的，對我來說很重要，我個人更喜歡瑜伽這樣的運動。

總結。 魚明膠的功效和作用，魚明膠又稱魚肚或花椒，是將各種魚的魚鰾曬乾製成的。 魚明膠的主要營養成分是膠原蛋白和多醣，魚明膠中含有非常豐富的蛋白質，但其脂肪含量很低，在營養方面，魚明膠的蛋白質並不是優質的蛋白質，所以我們傳統的國民飲食中的魚明膠可以調節孕婦坐月子期間發生的貧血，或者孕期高血壓的影響。

在我國南方，也有用魚明膠煲湯的習俗。 雖然它的蛋白質質量與牛奶和雞蛋相比不是特別優質，但主要是因為它含有膠原蛋白，所以對於我們的膠原蛋白補充劑來說也非常好。 多吃魚明膠可以使**更加細膩，還可以起到美容美容的作用。

魚明膠的功效和作用，魚明膠又稱魚肚或花椒，是將各種魚的魚鰾曬乾製成的。 魚明膠的主要營養成分是膠原蛋白和多醣，魚明膠中含有非常豐富的蛋白質，但其脂肪含量很低，在營養方面，魚明膠的蛋白質並不是優質的蛋白質，所以我們傳統的國民飲食中的魚明膠可以調節孕婦坐月子期間發生的貧血，或者孕期高血壓的影響。 在我國南方，也有用魚明膠煲湯的習俗。

雖然它的蛋白質質量與牛奶和雞蛋相比不是特別優質，但主要是因為它含有膠原蛋白，所以對於我們的膠原蛋白補充劑來說也非常好。 多吃魚明膠可以使**更加細膩，還可以起到美容美容的作用。

總的來說，它是有營養的。

吃豬蹄並不能補充膠原蛋白，而是被胃腸消化，分解成氨基酸和肽。

女孩吃豬蹄有什麼好處？

豬蹄裡有一種凝膠狀的東西，所以可以補充。

愛美是女人的天性，作為女人，很多人不希望自己的外表變老，想要擁有一張完整的膠原蛋白臉。 很多人問，吃豬蹄真的能補充膠原蛋白嗎？